ไม่น่าแปลกใจที่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องตลก: ปัญหาหลักของศตวรรษที่ 21 คือการเห็นคุณค่าในตนเอง ผ่านปริซึมของเธอนั้นปรากฏโดยทัศนคติของเราที่มีต่อตัวเองและคนอื่น ๆ การรับรู้ของพฤติกรรมของตัวเองและคนอื่นความปรารถนาของเป้าหมายและอารมณ์ประจำวัน คนที่มีจิตใจที่มั่นคงนั้นง่ายต่อการใช้กับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาไม่นับความล้มเหลวในการทำงานต่อหน้าส่วนตัวและการทำงานที่คุ้นเคยกับการหยุดการติดต่อใด ๆ กับโลกภายนอก วัสดุนี้ช่วยในการพิจารณาว่าการกระทำของคุณพูดถึงปัญหาเกี่ยวกับประสาท
เปลี่ยนอารมณ์บ่อยครั้ง
หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณสามารถเริ่มร้องไห้หรือโกรธได้แล้วคุณควรกังวล อาการพร้อมกันจะเป็นความปรารถนาที่จะพูดที่สียกระดับความไวต่อคำพูดอ่อนเพลียไม่แยแส ผ่านการตรวจเลือดไปยังปลายทางของผู้ชำนาญการต่อมไร้ท่อเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาไม่ได้อยู่ในความล้มเหลวของฮอร์โมน จากนั้นนั่งในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายด้วยกระดาษที่สะอาดและเขียนสิ่งที่ทำให้คุณอารมณ์เชิงลบ ภารกิจหลักคือการเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการกำจัด หากคุณเข้าใจว่าเหตุผลในการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ในปัญหาชั่วคราวเช่นการโหลดที่ทำงานหรือความขัดแย้งที่ไม่ได้รับการแก้ไขกับชายหนุ่มคุณจะง่ายต่อการกำจัดพวกเขาด้วยขั้นตอนการปฏิบัติ
หากคุณมักจะโกรธแล้วตรวจสอบฮอร์โมน
ฟรี: Pixabay.com
ปรารถนาที่จะควบคุมทุกอย่าง
ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่อารมณ์จะไม่คิดว่าเขาเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ในมือของคุณการก่อตัวของสภาพแวดล้อมจากคนที่สามารถช่วยคุณได้ด้วยการปฏิบัติหน้าที่ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกลัวที่จะบินไปกับสามีของเธอในวันหยุดพักผ่อนและปล่อยให้วัยรุ่นที่บ้านคนเดียวจากนั้นคิดไม่ได้เกี่ยวกับความไม่ลงรอยกันของเขา แต่เกี่ยวกับการเลี้ยงดูของคุณ เช่นเดียวกับที่ทำงาน: ไม่จำเป็นต้องคิดว่าเพื่อนร่วมงานที่อายุน้อยกว่าไม่สามารถตอบสนองงานของมันและต้องการคำแนะนำที่ไม่มีใครอาศัยอยู่ไม่เช่นนั้นคุณก็เสี่ยงที่จะไปเบื่อ ดำเนินการฝึกที่มีประสิทธิภาพ: ก่อนอื่นซ่อนบริการทำความสะอาดหรือใช้ประโยชน์จากความช่วยเหลือของสไตลิสต์ซึ่งมีความมั่นใจ จากนั้นทำเครื่องหมายภารกิจทาสและตรวจสอบผลลัพธ์ของการดำเนินการ วิ่งบน "ขั้นตอน" จากมืออาชีพในสายตาของคุณกับคนอื่น ๆ ของคุณคุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนอื่น ๆ ไม่ได้โง่และสามารถถูกแทนที่ได้ในธุรกิจใด ๆ
อย่าคิดว่าคนอื่นโง่ขึ้น
ฟรี: Pixabay.com
สงสัยในคนที่คุณรัก
คนที่รอการหลอกลวงจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่องในที่สุดก็ยังคงอยู่คนเดียว ฉันไม่ชอบที่จะเห็นใครที่พันธมิตรไม่เชื่อใจเขา ไม่จำเป็นต้องอ่านการโต้ตอบของผู้ชายในเครือข่ายสังคมมุ่งมั่นที่จะพบมันหลังเลิกงานหรือทำให้เป็น บริษัท ในการฝึกอบรมหากคุณต้องการเพียงเพื่อตรวจสอบการควบคุม ความเหนียวความรู้สึกที่อยู่เบื้องหลังไมล์ดังนั้นเชื่อใจคนหรือปล่อยให้เขาไป - ปล่อยให้มันเป็นคู่ที่เหมาะสมกว่า หากคุณมั่นใจทำไมต้องสงสัยคนอื่น? นักจิตวิทยาเห็นในการนี้ "กระจก": คนอื่น ๆ สะท้อนให้เห็นถึงด้านที่โดดเด่นและเงาของเรา: โดดเด่น - การรับรู้ของชีวิตและความปรารถนาของเราเงา - กลัวและสงสัย สำหรับความไม่แน่นอนอยู่กับความกลัวที่จะถูกหลอกและอุทิศตน เฉือนในเซสชันด้วยนักจิตวิทยา - วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหา
ไม่มีใครอยากสงสัย
ฟรี: Pixabay.com
กลัวอารมณ์ที่จริงใจ
เมื่อคุณจับตัวเองคิดว่าคุณกำลังพยายามเล่นบทบาทและไม่เป็นจริงแล้วก็ถึงเวลาที่จะเอาชนะระฆัง เข้าใจว่าคนที่รักคุณในสิ่งที่คุณเป็น: หัวเราะเสียงดังหรือการเต้นรำติดอาวุธภายใต้เพลงโปรดของคุณ การซ่อนอาการของธรรมชาติของพวกเขาคุณจะขับตัวเองเข้าสู่คอมเพล็กซ์ที่ชัดเจน คิดว่าผู้ชายทุกคนชอบรัก cuties ขายาว - ไร้สาระ หากคุณต้องการเปลี่ยนและแกล้งทำเป็นเพียงอย่างนี้เท่านั้น - โปรดทำงานกับตัวเอง แต่อย่ายึดมั่นกับผู้ที่มีความสำคัญเพียงภาพที่สมบูรณ์แบบเท่านั้น - คนเหล่านี้ไม่สามารถเข้าใจจิตใจของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงพยายามเปลี่ยนความไม่แน่นอนของตนเอง เนื่องจากอิทธิพลของบุคคลอื่นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะตระหนักถึงเวลาและออกไปจาก "หนองน้ำ"