อาหาร.ทุกคนรู้ว่าปัญหาทั้งหมดรวมถึงเครื่องสำอางจากภายใน สิ่งนี้ใช้กับตะปู ดังนั้นอาหารสปริงควรอุดมไปด้วยผักผลไม้สีเขียวถั่ว หากคุณไม่ถือโพสต์ให้รวมไข่ไข่หมักชีสชีสกระท่อมในเมนู นอกจากนี้คุณยังสามารถไปที่วิตามินเภสัชกรรม
นวด.มีความจำเป็นต้องนวดไม่เพียง แต่แผ่นเล็บและหนังกำพร้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนิ้วของคุณแปรงมือ สำหรับการนวดครีมไขมันเหมาะ และแผ่นเล็บนวดหมอนด้วยนิ้วชุบน้ำมะนาว คุณสามารถอุ่นน้ำมันมะกอกหรือผักและวางน้ำมะนาวลงไปได้ ส่วนผสมนี้สามารถนวดได้ไม่เพียง แต่แผ่น แต่ยังผิวรอบเล็บ คุณสามารถทำส่วนผสมที่ประกอบด้วยส่วนหนึ่งของโซลูชั่นน้ำมัน A, E และ D และส่วนหนึ่งของครีม
เพื่อเสริมสร้างเล็บน้ำผึ้งอาบน้ำทำให้ง่ายมาก เอาชนะ 1 ไข่เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและ 2 ชั่วโมง น้ำมันพืช. ใส่น้ำอาบน้ำและความร้อนกวน เป็นสิ่งสำคัญที่ไข่ไม่ขด ลดตะปูในอ่างอาบน้ำให้รักษา 10-15 นาทีให้ลบส่วนผสมของส่วนผสมและทามือของคุณด้วยครีม
ด้วยความเปราะบางของเล็บสอนการบ้านทั้งหมดรวมถึงล้างจานทำในถุงมือ เล็บจะต้องปกคลุมด้วยวานิชทางการแพทย์พิเศษอย่างต่อเนื่อง เล็บที่จะลงนามเฉพาะเมื่อพวกเขาแห้งและทำด้วยเลื่อยเซรามิก น้ำอุ่น ๆ ในหนังกำพร้าทุกวัน หรือตัดวงกลมมะนาวหนาซึ่งติดดอกดาวเรืองของคุณ รักษาประมาณ 5 นาที นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้วิธีการสำเร็จรูป - ฐานหรือน้ำมันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินอีแคลเซียมเคราติน การบีบอัดเล็บอย่างดี: 4 ช้อนโต๊ะ Waters, 5 กรัมของ Komatsov, 25 กรัมของกลีเซอรีน
หนังกำพร้าแห้ง, ขรุขระหากเลนซ์ปรากฏขึ้นแล้วพวกเขาต้องตัดแต่งอย่างประณีตจากนั้นใช้สารฆ่าเชื้อแล้วครีมสารอาหาร สำหรับการป้องกันน้ำมะนาวอะโวคาโดหรือน้ำมันอัลมอนด์ถือเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยให้การนวดด้วยน้ำมันหยดหรือน้ำมันพิเศษสำหรับหนังกำพร้าซึ่งจะต้องถูอย่างระมัดระวังด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลม
สำหรับการเจริญเติบโตของเล็บต่อมาวันต่อมาคุณต้องอาบน้ำอุ่นจากเกลือทะเล รักษานิ้วของคุณในน้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นลื่นไถลกับน้ำอุ่นและหล่อลื่นครีมมีคุณค่าทางโภชนาการ
ไวท์เทนนิ่งเล็บสีเหลืองสามารถฟอกขาวด้วยน้ำมะนาวเช่นเดียวกับน้ำแครนเบอร์รี่ลูกเกดแอปเปิ้ล ช่วยในกรณีเหล่านี้และน้ำส้มสายชู คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่ฟอกสีได้ 5 ส่วนของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และกลีเซอรอล 1 ส่วน
ทำเล็บมือผู้เชี่ยวชาญแนะนำในฤดูใบไม้ผลิเพื่อทำเล็บที่ไม่มีการแก้ไข ถือว่าอ่อนโยนยิ่งขึ้นโดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุดของการตัด ตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิความทุกข์ทรมานเนื่องจากการขาดวิตามินมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบทุกชนิด