ความเกียจคร้านไม่ได้เป็นความรู้สึกพิการ แต่กำเนิดเสมอไป บ่อยครั้งที่เราขี้เกียจเลยเพราะเรามีตัวละครดังกล่าว แต่เนื่องจากเหตุผลที่อธิบายได้ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปเมื่อเราขาดพลังงานไปสู่สิ่งใหม่ ๆ จากการขาดวิตามิน; เนื่องจากขาดแรงจูงใจ ผู้เชี่ยวชาญยังเชื่อว่าขี้เกียจสามารถในความรู้สึกตามตัวอักษรของคำว่า "ติดเชื้อ" จากคนที่ขี้เกียจจากธรรมชาติของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงแนะนำให้สื่อสารกับตัวละครน้อยลง นักร้องโอเปร่า Maria Gevorgyan รู้หลายวิธีในการเอาชนะความขี้เกียจและตลอดไป
1. เพื่อสร้างวันของวันความไม่เต็มใจที่จะทำบางสิ่งบางอย่างและการเลื่อนกรณีอย่างต่อเนื่องมักจะเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าคุณไม่มีกิจวัตรประจำวัน คุณชอบที่จะอยู่ดึกไปนอนเพื่อตกและลุกขึ้นในภายหลังซึ่งหมายความว่าคุณสูญเสียเวลาที่สูญเปล่าไปพักอยู่ในสภาพง่วงนอนตามกฎแล้วไม่มีเวลาและคุณไม่สามารถกระตุ้นตัวเองให้สำเร็จได้ . พยายามทำความสะอาดโหมดและคุณจะประหลาดใจว่าคุณมีเวลาเท่าไรและจำนวนกองกำลังใหม่ที่คุณจะมี
2. ดูแลอาหารของคุณอย่างเท่าเทียมกันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำโภชนาการของคุณ เพิ่มในอาหารของคุณเป็นผักผลไม้ที่มีความเขียวขจีสด ทำให้เดิมพันไม่ได้อยู่ในเนื้อสัตว์สีแดง แต่ในปลาริมทะเลอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินดี ทั้งหมดนี้จะเพิ่มพลังงานให้คุณอย่างแน่นอน
3. ป้อนไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานอยู่หากเช้าของคุณเริ่มต้นด้วยการวิ่งหรืออุ่นเครื่องและวิญญาณที่ตัดกันคุณจะอยู่บนไหล่ที่สำคัญใด ๆ กีฬาเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมที่บอกว่าเขาคิดค่าใช้จ่ายและความปรารถนาที่จะดำเนินการต่อเพื่อดำเนินการต่อไป
"ฝันและใส่เป้าหมายและงานที่มีความหมาย"
4. ดูที่รอบทิศทางของคุณหากมีคนที่มีความเป็นพิษที่เรียกว่า - เหล่านี้คือคนที่ชอบต่ออายุและบ่นเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาใช้คุณเป็นเสื้อกั๊กแล้วมันจะดีกว่าที่จะลดการสื่อสารกับพวกเขา เนื่องจากคนที่เป็นพิษมีคุณสมบัติหนึ่งอย่าง - พวกเขาดูดซับพลังงานของคุณและคุณไม่มีความแข็งแกร่งที่จะต้องการบางสิ่งบางอย่างและแสวงหา
5. เรียนรู้ที่จะกระตุ้นให้ตัวเองมันง่ายมาก ฝันและใส่เป้าหมายและงานที่มีความหมาย เริ่มต้นด้วยสิ่งที่เรียบง่ายมากที่สุด: คิดว่าคุณต้องการเดินทางที่ไหนในการเดินทาง เพื่อให้บรรลุเป้าหมายมีความจำเป็นที่ทุกเงื่อนไขจะสำเร็จรวมถึงฐานวัสดุ มากับประเทศปูเส้นทางวางแผนการเดินทางวาดเงินและไปที่จะพิชิตด้านบนนี้ แผนการดำเนินการเป็นแรงจูงใจที่ดีที่สุดที่สอนให้คุณแสวงหาของคุณเอง การกลับมาจากการเดินทางวาง Ultra-Fold ใหม่ตัวอย่างเช่นเพื่อค้นหางานที่น่าสนใจและการจ่ายเงินที่น่าสนใจมากขึ้นและย้ายไปยังเป้าหมายที่หวงแหนของคุณ จำไว้ว่าคนที่ต้องการบางสิ่งบางอย่างด้วยความจริงใจทั่วบ่า
6. พักผ่อนและผ่อนคลายไม่จำเป็นต้องด่าว่าในความจริงที่ว่าบางครั้งคุณไม่ต้องการทำอะไรและคุณพร้อมที่จะใช้เวลาหนึ่งวันในการอ่านหรือดูซีรีส์ สมองและบางครั้งคุณต้องรีบูต สิ่งสำคัญคือคุณเข้าใจ: พรุ่งนี้เป็นวันใหม่และคุณต้องมีแผน