สลัด "โหล"
กระป๋อง 5-6 ลิตร: 10 มะเขือเทศ, 10 มะเขือเทศ, 10 พริกไทยบัลแกเรีย, 10 ฟันกระเทียม, 10 หลอด, 200 มล. ของน้ำมันพืช, น้ำส้มสายชู 100 มล. (9%), น้ำตาล 100 กรัม, 2 + 1 ช้อนโต๊ะ l. เกลือ.
วิธีการทำอาหาร:ผักล้างทุกอย่างและสะอาดขวดและฝาปิดและฆ่าเชื้อ มะเขือยาวตัดและแหวนครึ่ง นอนเกลือของพวกเขาและออกเดินทาง 30 นาทีเพื่อทิ้งความขมขื่น พริกไทยทำความสะอาดจากเมล็ดและหั่นเป็นเส้น มะเขือเทศหั่นเป็น 6-8 ส่วนหัวหอม - ครึ่งวงแหวนกระเทียม - ชิ้น ล้างมะเขือ เพื่อเทน้ำมันพืชลงในกระทะขนาดใหญ่จากนั้นวางผักทั้งหมดให้เพิ่มน้ำตาลเกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ l. ใส่ไฟผสม นำไปต้มลดไฟและสตูว์ผักอีก 30 นาที 5 นาทีก่อนสำเร็จการศึกษาเพิ่มน้ำส้มสายชู คุณสามารถเพิ่มเกลือหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ปิดสลัดร้อนๆบนธนาคารและม้วน พลิกธนาคารขึ้นไปด้านล่างห่อและออกจากการระบายความร้อนให้เสร็จสมบูรณ์
Eggplants จำเป็นต้องระงับเกลือล่วงหน้าแล้วออกเดินทาง 30 นาทีเพื่อทิ้งความขมขื่นไว้
ฟรี: Pixabay.com/ru
มะเขือยาวบรรจุกระป๋องมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย พวกเขามีเพคตินซึ่งแสดงสารพิษจากร่างกายมนุษย์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามีผู้สูงอายุมะเขือยาวกระป๋องเป็นการป้องกันหลอดเลือดและโรคกระดูกพรุน เนื้อหาแคลอรี่โดยประมาณ 100 กรัม - 70 kcal
Lecho แสนอร่อย
ใน 5 ครึ่งลิตร:พริกไทยหวาน 2 กิโลกรัม, มะเขือเทศ 2.5 กิโลกรัม, ½กก. ของธนู, ½ถ้วยน้ำตาล, 2 ช้อนโต๊ะ l. เกลือ, ½แก้วน้ำมันพืชน้ำส้มสายชู (9%)
วิธีการเตรียม: มะเขือเทศที่ไม่มีหนังบดในเครื่องปั่นหรือเลื่อนในเครื่องบดเนื้อ พริกตัดผลไม้และทำความสะอาดเมล็ด ตัดแถบ หัวหอมยึดลูกบาศก์ ในกระทะที่มีด้านล่างหนาเทน้ำมันและเทหัวหอม ล้มเหลวก่อนสีทอง เทมะเขือเทศที่เลื่อน เมื่อมะเขือเทศเดือดเพิ่มพริกไทยเกลือน้ำตาล ต้ม. สตูว์ 40 นาที การรั่วไหลร้อนในธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ในแต่ละขวดเพิ่มน้ำส้มสายชูน้อยกว่าหนึ่งช้อนชา ม้วน พลิกขึ้นเพื่อระบายความร้อนให้เสร็จสมบูรณ์
Lecio ทำให้ฟังก์ชั่นของระบบย่อยอาหารช่วยปรับปรุงความอยากอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามีการบรรยายเมื่อหดหู่เพื่อปรับปรุงผิวและเล็บ นอกจากนี้สลัดยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ใน 100 กรัมมี 90 กิโลแคลอรี
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามีรอยรั่วเมื่อหดหู่
ฟรี: Pixabay.com/ru
Kabachk Icra "Zamar"
ส่วนผสม:บวบ 3 กก. แครอท 1 กิโลกรัมโบว์ 1 กิโลกรัมน้ำตาล 1 ถ้วยน้ำมันผัก 1 ถ้วย½แก้วน้ำส้มสายชู (9%), 1 แก้วมะเขือเทศวางมะเขือเทศหรือมะเขือเทศถู 1 ช้อนโต๊ะ l. เกลือ.
วิธีการทำอาหาร: Zucchini ล้างทำความสะอาดจากเปลือกและการรีดไถโดยพลการ แครอทและหัวหอมสะอาดและบำรุง บวบแครอทและหัวหอมข้ามผ่านเครื่องบดเนื้อ ในกระทะขนาดใหญ่เทน้ำมันจากนั้นผัก เพิ่มเกลือน้ำตาลวางมะเขือเทศน้ำส้มสายชู ผัดและดับไฟ นำไปต้มและปล่อยให้ดับเป็นเวลา 3 ชั่วโมงประสบไปเป็นระยะ คาเวียร์ร้อนเพื่อเทฝั่งที่ผ่านการฆ่าเชื้อ แยกพลิกคว่ำกัดและให้เย็น
ส่วนผสมที่รวมอยู่ใน Kuccachkaya Caviar ทำให้กระบวนการของการก่อตัวของเลือดและการงอกใหม่ ด้วยความช่วยเหลือของคาเวียร์คุณสามารถปรับปรุงการเผาผลาญได้รับสารที่มีประโยชน์มากมายและเพิ่มพลัง บวบ 100 กรัมคาเวียร์มี 100 กิโลแคลอรี