วิธีการเอาชนะความเขินอาย

Anonim

คุณได้รับคำชมแล้วและคุณล้าง? พวกเขาเสนอให้ผลักดันแนวคิดเกี่ยวกับงาน แต่คุณแอบซ่อน? หากคุณต้องเริ่มการสนทนาใน บริษัท ของคนที่ไม่คุ้นเคยชอบแต่งตัวอย่างสุภาพและพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้ความสนใจกับคุณแล้วก็ไม่มีคำพูดเกี่ยวกับความสะดวกสบายทางจิต บุคลิกภาพที่มั่นใจในตนเองมักแสดงความคิดเห็นและไม่กลัวการลงโทษจาก โดยการเปลี่ยนนิสัยของคุณคุณเปลี่ยนตัวเอง มาทำขั้นตอนบางอย่างเพื่อต่อสู้กับความเขินอาย

ผ่อนคลายและหายใจออก

สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจคือทุกคนเกี่ยวกับคนอื่น โดยธรรมชาติเราทุกคนเป็นคนที่กิน - ทุกคนก่อนอื่นกังวลบุคลิกภาพของเขาเองและเป็นอยู่ที่ดี แม้ว่าคุณจะทำผิดพลาดแสดงความคิดที่ไม่สมเหตุสมผลหรือทำพระราชบัญญัติแปลก ๆ จากนั้นดึงดูดความสนใจของผู้คนเพียงไม่กี่นาที คุณคิดว่ามันคุ้มค่ากับประสบการณ์หรือไม่? คุณสามารถรักษานักธุรกิจที่ไม่เชื่อได้ แต่สิ่งที่พวกเขาพูดอย่างถูกต้อง: คนที่ไม่เข้าใจผิดไม่ก้าวไปข้างหน้า อ่านชีวประวัติของคนดัง - บางคนเติบโตในความยากจนอื่น ๆ คนอื่น ๆ เดินทางออกจากมหาวิทยาลัยครั้งที่สามปีนเป็นหนี้นับล้าน แต่เป็นผลให้พวกเขาทุกคนสามารถที่จะอยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์เพราะพวกเขาไม่สูญเสียความเชื่อในตัวเอง . เรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด!

หยุดคิดเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น

หยุดคิดเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น

ฟรี: Pixabay.com

ต่อสู้กับหลักสูตรการฝึกอบรม

การพัฒนาตนเองไม่เพียง แต่ทำงานกับสมอง แต่ยังช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้จิตใจ เพื่อพูดอย่างมั่นใจและยึดมั่นในสาธารณะอย่างมั่นใจลงทะเบียนเพื่อรับทักษะการแสดงหรือ Oratorical ที่นั่นครูจะบอกคุณเกี่ยวกับเทคนิคที่ช่วยกำจัดความกลัวของสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยจะช่วยให้มั่นใจในความสามารถของพวกเขาและจะทำงานกับการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางของคุณ อย่าคิดว่าในกลุ่มจะมีคนงานที่มีประสบการณ์ของวัฒนธรรมของวัฒนธรรมไม่ใช่เลย! จะมีคนหนุ่มสาวที่ไม่มีประสบการณ์และเด็กผู้หญิงที่ใฝ่ฝันที่จะกำจัดคอมเพล็กซ์ เป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่ความรู้เท่านั้น แต่ยังหาเพื่อนใหม่

มาถึงคนแปลกหน้า

นักจิตวิทยาตระหนักดีว่าวิธีการ "น่ารังเกียจ" เป็นหนึ่งในประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการทำงานกับความเขินอาย พยายามที่จะเข้าหาถนนไปยังบุคคลที่ไม่คุ้นเคยและขอให้เขาอธิบายวิธีการไปที่จุดที่ใกล้ที่สุด - ร้านกาแฟหรือศูนย์การค้า ในตอนท้ายของบทสนทนาขอขอบคุณคู่สนทนาและรอยยิ้ม ในการตอบสนองคุณจะเห็นปฏิกิริยาเชิงบวกเดียวกัน ดำเนินการทดลองนี้ทุกวันในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าได้อย่างง่ายดายคุณเริ่มการสนทนากับบุคคลที่ไม่คุ้นเคย เชื่อฉันมันจะมีบทบาทสำคัญในความสัมพันธ์ในการทำงาน ความประทับใจแรกที่คุณจะผลิตในพันธมิตรและเพื่อนร่วมงานจะเป็นบวกอย่างแน่นอน

ทำงานกับลักษณะที่ปรากฏ

คนมักจะขี้อายเพราะพวกเขารู้สึกไม่แน่นอน หากคุณมีฟันที่ไม่สม่ำเสมอผิวที่ไม่แข็งแรงหรือทรงผมที่มีสไตล์ไม่เพียงพออะไรที่ทำให้คุณไม่สามารถแก้ไขข้อบกพร่องนี้ได้อย่างไร ทั้งหมดอยู่ในมือของคุณ! ใส่ชุดที่สวยงามทำผมตัดผมที่ทันสมัยและทำเล็บที่มีสไตล์ การทดลองและทำงานในลักษณะของคุณเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและรู้สึกถึงร้อยคะแนนในทุกสถานการณ์

ทำงานกับภาพ

ทำงานกับภาพ

ฟรี: Pixabay.com

อ่านเพิ่มเติม