ทำไมฤดูใบไม้ร่วงควรเปลี่ยนนิสัยของอาหาร

Anonim

ฉันจำเรื่องราวที่เกิดขึ้นในตอนท้ายของยุคหนึ่งเมื่อพร็อตส์เป็นคิวขนาดมหึมา ชาวยิวเก่าเป็นหนึ่งในผู้เข้าร่วมในการทำธุรกรรมหลายขั้นตอน - หนึ่งชั่วโมงในช่วงบ่ายตื่นขึ้นมาและไปทานอาหารเย็น มีผู้ที่สนใจที่มีความสนใจรวมยี่สิบคนในห้องโถงทนายความของทนายความเป็นผล ทนายความเตือนที่รอจนกว่าทุกคนจะเป็นอาหารกลางวันเขาจะไม่เป็นสิ่งที่ชายชราคนหนึ่งพูดว่า: "ใช่ได้โปรดข้อตกลงของคุณมีความหมายอะไรเมื่อเทียบกับสุขภาพของฉัน ถ้าฉันมีสุขภาพฉันจะมีข้อตกลงอีกล้านข้อ " ทนายความ "ตะลึง" ถึงระดับที่ไปทานอาหารเย็นกับลูกค้า โดยวิธีการที่ชาวยิวคนนี้มีชีวิตอยู่ได้ดีในวันนี้ถึงแม้ว่ามันจะอยู่ที่แปดแล้ว ตัวอย่างที่ดีสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการสนทนาที่จริงจังสำหรับอาหาร

กระเพาะอาหารสำหรับการย่อยอาหารต้องการเลือดสมองสำหรับงานจิตที่ไม่มีมันก็เป็นเช่นนั้น ต้องการจัดเรียงดวล? มากันเถอะ มีเพียงผู้ชนะเท่านั้น - และสมองจะไม่เอาใจและกระเพาะอาหารจะไม่ย่อย ผู้ที่เข้าร่วมการทำงานกับอาหารอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่ช้าก็เร็วก็ต้องเผชิญกับความผิดปกติร้ายแรงของระบบย่อยอาหาร ดูแลท้องของคุณ ชาวจีนพูดว่ายังคงเป็นท้องอวัยวะใด ๆ ที่สามารถรักษาได้

อย่าสนับสนุนแนวโน้มแฟชั่นของความเครียดคงที่ภาระงานและการขาดเวลา และตอนนี้เราหันไปหาอาหารจริง

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงของคอร์ทยาร์ดเธอกำหนดกฎของมันไม่เพียง แต่ในการเปลี่ยนแปลงของตู้เสื้อผ้า แต่ยังเพื่อปรับอาหาร ความจริงก็คือพลังงานที่คุณได้รับจากอาหารที่เลือกอย่างถูกต้องวางโดยรากฐานของความสำเร็จในทุกทิศทางในชีวิตของคุณ ไม่มีพลังงาน - ไม่เห็นตำแหน่งใหม่เงินเดือนสูงและการหารด้วยความรัก

ดังนั้นแนวทางโภชนาการที่สำคัญหลายประการ ในฤดูหนาวคุณต้องมีการใช้งานปานกลางของคอทเทจชีสโยเกิร์ตชีสมันหวานอิงจากน้ำตาลทรายขาวส้มและผลไม้ใต้ - ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยอดเยี่ยมมาก "เย็น" ร่างกายของคุณ ดังนั้นหวัดบ่อยๆ, น้ำมูกไหลเรื้อรัง, ความง่วง, ความไม่แยแสและความต้องการที่ไม่สมเหตุสมผลสำหรับกาแฟและแอลกอฮอล์ที่แข็งแกร่ง

เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีรสเปรี้ยวให้กับอาหารของคุณ เขาทำให้คนเปิดและร่าเริงมากขึ้น คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ "กะพริบ" ในขณะที่การแข่งขันและควบคุมความโกรธไม่ดี

สิ่งที่สามารถ pampers ที่คุณชื่นชอบในฤดูหนาว? เตรียมซุปน้ำซุป, compotes, puddings, casseroles ทุกชนิด ยิ่งมีการเตรียมอาหารนานเท่าไหร่ในการให้ความร้อน "Qi" มากขึ้น (ดังนั้นจีนเรียกว่าพลังงานสำคัญโดยไม่ต้องมีใครบางคนก็คลาน

ในฤดูใบไม้ร่วงมันเป็นสิ่งที่ดีที่จะเปิดผักและผลไม้สีเขียว: อะโวคาโด, ฝัก, บวบ, บรอกโคลี, กระเทียม, แอปเปิ้ล, องุ่น, มะกอก

เพิ่มเครื่องเทศลงในจานและเครื่องดื่มด้วยเอฟเฟกต์อุ่น: อบเชยขมิ้นขิง เตรียมชาผลไม้จาก Rosehip และ Hibiscus

ในฤดูใบไม้ร่วงไม่จำเป็นต้องใช้ยาปรุงรสที่คมชัดเช่นแกงหัวหอมดิบและกระเทียม

รักตัวเองและชีวิตของคุณเพื่อที่จะไม่สร้างความยุ่งยากที่ไม่จำเป็นและรีบเข้าไปในนั้น และเรียนรู้เกี่ยวกับแนวโน้มของสัปดาห์ปัจจุบันจะช่วยให้ฉันรายสัปดาห์ของฉันการพยากรณ์ทางโหราศาสตร์.

13 กันยายนกิจการสำหรับกิจการวันนี้คุณต้องสต็อกที่ยุติธรรมของการมองโลกในแง่ดีและความยืดหยุ่น บางทีคุณอาจต้องเปลี่ยนแผนของคุณซ้ำ ๆ อย่าดื้อรั้นและถาวรโดยเฉพาะที่ที่คุณสามารถยอมแพ้

14 กันยายนคุณสามารถปรนเปรอตัวเองวันนี้เยี่ยมชมร้านเสริมสวย หากคุณเหนื่อยล้าให้สปาทรีทเมนท์สปา สำหรับสิ่งนี้มันไม่จำเป็นต้องไปที่ไหนสักแห่ง - อ่างน้ำร้อนเกลือทะเลและน้ำมันลาเวนเดอร์จะทำให้คุณผ่อนคลายและอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมและบ้าน

15 กันยายนวันที่ดีในการแก้ปัญหางานปัจจุบันและประเด็นทุกวัน

16 กันยายนหากคุณอยู่ที่บ้านเตรียมสิ่งที่อร่อยและสวยงาม วันนี้เป็นสิ่งที่ดี: พบปะเพื่อน ๆ ไปที่ร้านอาหารไปที่คอนเสิร์ตการแสดงและการจัดนิทรรศการ

17 กันยายนแสดงวันนี้ที่คุณไม่เคยได้รับลองแสดงความประทับใจใหม่ - วันนี้มีการค้นพบมากมาย

18 กันยายนวันนี้เป็นสิ่งที่ดีที่จะให้หนี้ส่งรายงานกระดาษลงชื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ได้รับการ "ปรับปรุง" แล้ว

19 กันยายน.ทุกอย่างสำหรับสิ่งที่คุณล้มลงในวันนี้ปรุงรสด้วยความงาม ลบบนเดสก์ท็อปของคุณซื้อสีของคุณ - มันจะสร้างอารมณ์ที่ยกขึ้นให้คุณ

Zhanna Wei, ปริญญาโทโหราศาสตร์จีนและฮวงจุ้ย

อ่านเพิ่มเติม