29 เมษายน - วันจันทร์:
Dedote วันดูแลร่างกาย ไปที่สปาเพื่อโปรแกรมกู้คืนผิวเต็มรูปแบบ: แผ่กิ่งก้านสาขาการเขียนหน้ากากใช้หน้ากากสำหรับภาพยนตร์และผิวให้ความชุ่มชื้น อย่าเสียใจเงินในการดูแลราคาแพง - เป็นส่วนหนึ่งของกองทุนของเครื่องหมายที่พิสูจน์แล้วคุณจะเห็นส่วนประกอบตามธรรมชาติ: สารสกัดจากพืชน้ำมันอนุภาคคอมพิวเตอร์ พาสามีหรือแฟนของคุณกับฉัน - เวลาจะผ่านการสังเกต
ไปที่สปา
ฟรี: Pixabay.com
30 เมษายน - วันอังคาร:
ลงทะเบียนสำหรับช่างเสริมสวยที่ซับซ้อนของขั้นตอน: การปอกเปลือกหรือทำความสะอาดผิวหน้าจากนั้นมาสก์อัลจิเนตและการนวดที่ทำด้วยมือด้วยครีมให้ความชุ่มชื้น เราแนะนำให้คุณเลือกการดูแลส่วนบุคคลซึ่งจะทำให้ผิวของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดี คุณสามารถตัดสินใจเปลี่ยนแปลงลักษณะที่ปรากฏมากขึ้น ตัวอย่างเช่นการยกด้ายหรือฉีดมอยเจอร์ไรเซอร์
1 พฤษภาคม - วันพุธ:
วันนี้เป็นวันที่ดีที่จะทำให้สุขภาพผม เยี่ยมชม Trichologist เพื่อให้เขาวินิจฉัยสภาพผิวของหัวเป็นครั้งแรก จากนั้นเราแนะนำให้คุณทำปอกเปลือก - มันจะทำความสะอาดผิวของหัวจากการวางและขัดเซลล์ที่ตายแล้วทำให้เกิดการไหลเวียนของเลือดกับผิวหนัง ทำขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นผมลึกเพื่อเติมเต็มช่องว่างในโครงสร้างผมและเกล็ดให้เรียบทำให้ผมเรียบและเงางาม
2 พฤษภาคม - วันพฤหัสบดี:
อย่าลืมว่าฤดูกาลวันหยุดใกล้เข้ามา ซื้อการสมัครสมาชิกไปยังโรงยิม: ไปฝึกอบรมพลังงานและคาร์ดิโอวิ่งจักรยานเดินเร็ว หลังจากการประกอบอาชีพแต่ละครั้งมันทอดยาวครึ่งชั่วโมงเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้พวกเขายืดหยุ่น การยืดกล้ามเนื้อปกติช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ดูแลร่างของคุณ
ฟรี: Pixabay.com
3 พฤษภาคม - วันศุกร์:
ในวันหยุดเดือนพฤษภาคมพยายามใช้เวลามากที่สุดบนถนน: ไม่เพียง แต่ผลักผิวด้วยออกซิเจน แต่ยังได้รับผิวสีแทน หากผิวของคุณได้รับโทนสีทองแดงอย่างรวดเร็วและไม่ได้รับการปกคลุมด้วยคราบเม็ดสีใช้น้ำมันมะพร้าวก่อนถึงดวงอาทิตย์ - มันให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและเร่งให้ผิวสีแทน ใบหน้าคลุมหมวกที่มีทุ่งกว้างใช้หน้ากากให้ความชุ่มชื้นบนผิวหนังล่วงหน้า
4 พฤษภาคม - วันเสาร์:
พยายามที่จะปานกลางในโภชนาการ: กินผักและเนื้อสัตว์มากขึ้นและไม่ใช่ของขบเคี้ยว เราแนะนำให้คุณจัดการวันขนถ่ายเมื่อคุณจะมีรายการผลิตภัณฑ์ที่ จำกัด และเพียงแค่รู้สึกหิว เป็นการดีกว่าที่จะเลือกอาหารสำหรับสิ่งนี้ที่ไม่ได้ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของการเป่าหน้าท้องหรือความเจ็บปวด อย่าลืมว่าวันที่คุณต้องการดื่มน้ำที่ไม่ใช่คาร์บอเนตที่สะอาด 2 ลิตร
5 พฤษภาคม - วันอาทิตย์:
วันนี้เราแนะนำให้คุณลงทะเบียนเพื่อทำเล็บมือ - คุณสามารถปรับเวลาได้ในขั้นตอนนี้ อย่าลังเลที่จะแสดงออกด้วยตัวเองผ่านการออกแบบดั้งเดิมและสีวานิชที่ผิดปกติ เราแนะนำให้คุณทำการนวดด้วยมือ - นี้มีประโยชน์สำหรับขั้นตอนความยืดหยุ่นของผิวซึ่งยังคงผ่อนคลายและน่าพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ
ทำมือนวด
ฟรี: Pixabay.com