6 พฤษภาคม (วันจันทร์):
อะไรจะดีไปกว่าการทำงานที่ใช้งานหลังจากวันหยุดยาวนาน? หากคุณร่าเริงและร่าเริงถึงเวลาที่จะส่งพลังงานไปยังเส้นทางที่ถูกต้อง: ออกไปวิ่งเหยาะๆในตอนเย็นหรือขี่จักรยาน หลังจากการฝึกอบรมเราแนะนำให้คุณยืดและทำให้ซับซ้อนกับยิมนาสติกทางเดินหายใจ เชื่อฉันให้รู้สึกถึงการปรับปรุง!
ดูแลกีฬา
ฟรี: Pixabay.com
7 พฤษภาคม (วันอังคาร):
ได้เวลาอัปเดตการทำเล็บมือ - ในช่วงวันหยุดของเล็บคุณก็ถูกโยนทิ้งไป หากคุณวางแผนที่จะพักผ่อนริมทะเลในวันหยุดที่สองพฤษภาคมปิดเล็บของคุณด้วยสีนีออนที่สดใส - มันถูกรวมเข้ากับผิวสีแทนอย่างสมบูรณ์แบบ ผู้ที่ไปที่กระท่อมมันจะดีกว่าที่จะทำเล็บมือฝรั่งเศสที่ประณีตบนเล็บที่มีความยาวเล็ก ๆ เพื่อให้เล็บยังคงยาวนานกว่าความสดใหม่ทำให้ขั้นตอนการรักษาความชุ่มชื้นแก่ผิวลึกหรือการรักษาด้วยพาราฟิน: หนังกำพร้าจะซาบซึ้งมันจะอ่อนนุ่ม - มันจะเพียงพอที่จะผลักดันก้านสีส้มเพื่อย้ำเล็บอีกครั้ง
8 พฤษภาคม (วันพุธ):
ก่อนวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ยาวนานเราแนะนำให้คุณไปที่สปากับทั้งครอบครัว จ่ายเต็มโปรแกรมรวมถึงการนวด, การห่อน้ำมัน, ซาวน่าและสระว่ายน้ำ นอกจากนี้เราแนะนำให้คุณทำการนวดหน้า - ผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะช่วยขจัดอาการบวมของใบหน้าและทำให้ผิวนุ่มและชุบผิว
9 พฤษภาคม (วันพฤหัสบดี):
ในวันหยุดสุดสัปดาห์แรกคุณจะนอนหลับดังต่อไปนี้จากนั้นไปที่ช่างเสริมสวย แพทย์จะเลือกโปรแกรมการดูแลคุณตามประเภทและสภาพของผิวหนัง อย่าละเลยคำแนะนำของมันไปที่ขั้นตอนตามแผนที่จะดูยอดเยี่ยมในช่วงฤดูร้อน สิ่งสำคัญคือการจำ: ในฤดูใบไม้ผลิเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเปลือกลึกและเลเซอร์
Cosmetologist - ผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการต่อสู้เพื่อความงาม
ฟรี: Pixabay.com
10 พฤษภาคม (วันศุกร์):
หากคุณยังไม่ได้อยู่ที่สไตลิสต์เป็นเวลานานก็ถึงเวลาที่จะลงทะเบียนสำหรับตัดผมและสีผม ก่อนขั้นตอนการขัดผมด้วยตนเอง: อาจารย์จะตัดเคล็ดลับการเรียงลำดับตามความยาวทั้งหมด จากนั้นขอให้หยิบทรงผมสำหรับประเภทของลักษณะและสไตล์ของเสื้อผ้า เราแนะนำให้สาว ๆ ที่มีผมยาวเพื่อสร้างทรงผม "Lanenka" ซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะวางเส้นที่คดเคี้ยวบนหวีกลมขนาดใหญ่ ผู้ที่ชอบตัดผมสั้น ๆ จะเหมาะกับถั่วหรือนางฟ้าที่ทันสมัย
11 พฤษภาคม (วันเสาร์):
อากาศสัญญาว่าจะมีแดด - ไปที่ชายหาดกับเพื่อน ๆ ใช้กับคุณขนมขบเคี้ยวผลไม้และน้ำผลไม้สด รับค่าใช้จ่ายของวิตามิน! ตาลที่มีปัจจัยรังสีอัลตราไวโอเลตต่ำมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพผิว: การอักเสบแห้งสีผิวจะกลายเป็นเครื่องแบบ หากคุณฝึกฝนจิตวิญญาณที่ตัดกันคุณสามารถว่ายน้ำในทะเลสาบหรือสระว่ายน้ำกลางแจ้ง
ใช้เวลากับเพื่อน
ฟรี: Pixabay.com
12 พฤษภาคม (วันอาทิตย์):
หลังจากอาบแดดที่มีแดดควรอุทิศเวลาในการดูแลร่างกาย ทำให้การปอกเปลือกนุ่ม ๆ ซึ่งจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนังและให้ความชุ่มชื้นด้วยค่าใช้จ่ายของน้ำมัน ต่อไปทำหน้ากากใบหน้าและโซนเสื้อคอ - พวกเขาขาดน้ำมากที่สุดดังนั้นพวกเขาจึงต้องสามารถให้ความชุ่มชื้นได้