เช้าเริ่มไม่ได้ด้วยกาแฟ: เราศึกษาเครื่องดื่มที่เติมพลังของฤดูใบไม้ร่วงนี้

ด้านหลังฝนตกหน้าต่างอุณหภูมิต่ำกว่าที่ฉันต้องการจะลุกขึ้นและมันไม่สำคัญหรือหนึ่งสัปดาห์หรือวันหยุด และถ้าคุณคิดว่านอกเหนือจากกาแฟในโลกไม่มีเครื่องดื่มตอนเช้าเรารีบที่จะทำลายตำนานนี้ - เติมพลังและเพิ่มอารมณ์ของเครื่องดื่มมาก แต่เราจะบอกเพียงแค่ห้าคนเท่านั้น เก็บบุ๊คมาร์ค

ชาเป็นวิธีที่ดีในการยกระดับอารมณ์

ช็อคโกแลตร้อนกับวิปครีม

แน่นอนว่าเครื่องดื่มเป็นแคลอรี่ค่อนข้างและไม่เหมาะสำหรับทุกเช้าค่อนข้างเป็นวันที่หนาวเหน็บเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องทำ ในที่ดีและที่สำคัญที่สุด - ช็อคโกแลตร้อนคุณภาพสูงมีแทนนินที่ก่อให้เกิดการกำจัดตะกรันออกจากร่างกาย เห็นด้วยสองมิตรภาพในหนึ่งเดียวและอร่อยและมีประโยชน์ แต่อีกครั้งเลือกช็อคโกแลตอย่างระมัดระวังซึ่งกำลังจะใช้ - สุขภาพเหนือสิ่งอื่นใด เครื่องดื่มเองนั้นหวาน แต่คุณสามารถตกแต่งด้วยวิปปิ้งครีมคุณจะมีของหวานชนิดหนึ่ง

สมูทตี้ผักและผลไม้

อาจเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุดในอาหารเช้า สิ่งที่น่าพอใจที่สุดคุณสามารถผสมผักและผลไม้ได้เกือบทุกชนิดด้วยวิธีของคุณเอง นักโภชนาการมีความมั่นใจว่าหนึ่งของสมูทตี้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการหนึ่งแก้วเป็นอาหารที่แยกต่างหากดังนั้นคุณสามารถแทนที่หนึ่งจานได้อย่างปลอดภัยเช่นแทนที่จะเป็นโยเกิร์ตลองสมูทตี้จากกล้วยด้วยการเพิ่มชีสกระท่อมและสีส้ม เครื่องดื่มที่เติมเชื้อสายและมีคุณค่าทางโภชนาการ

กะทิ

ผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างผิดปกติในตารางรัสเซีย แต่ในเวลาเดียวกันได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว กะทิมีน้ำธรรมชาติที่มีปริมาณโพแทสเซียมสูงและวิตามินคอมเพล็กซ์ทั้งหมด ท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ ง่าย ๆ ในการมองครั้งแรกเครื่องดื่มมีเส้นใยจำนวนมากโดยไม่ต้องย่อยอาหารที่เป็นไปไม่ได้ ทำไมไม่สลับกาแฟที่คุณชื่นชอบด้วยเครื่องดื่มมะพร้าว? ลอง.

ทุกคนจะได้พบกับสิ่งที่จะลิ้มรส

ชา

ใครไม่ชอบชา! เรามั่นใจว่าไม่มีเช่นนั้น นอกจากนี้คุณสามารถเลือกชาเพื่อลิ้มรสได้รับประโยชน์จากตัวเลือกของเครื่องดื่มมีจำนวนมากไม่เพียง แต่ในรุ่นสีดำและสีเขียว ตัวอย่างเช่นชา Herbarus ที่มีผลเบอร์รี่ธรรมชาติในองค์ประกอบจะช่วยให้คุณดูสดใหม่ที่งานเลี้ยงน้ำชาตามปกติ - คุณจะพบรสนิยมในอารมณ์ของคุณ

ทางเลือกของคุณคือการว่ายน้ำสามครั้งบนพื้นฐานของชาดำคุณจะไม่สามารถต้านทานกลิ่นหอมของทุกคนได้ - สิ่งที่จำเป็นในตอนเช้า ชาเผ็ดป่าจะสนุกกับคนรักของสารเติมแต่งในรูปแบบของสมุนไพรในกรณีของเรา - ตู้ นอกจากนี้เช้าฤดูใบไม้ร่วงที่เย็นชาก็ไม่สามารถทำได้หากไม่มีน้ำหอมแอปเปิ้ลกับอบเชยซึ่งนำความคิดเกี่ยวกับวันหยุดปีใหม่ถึงแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ไกล คุณสามารถค้นหาแอปเปิ้ลน้ำหอมกับอบเชยในชาอีสเทิร์นหวานลอง และชาหอมสุกจะทำให้ผู้ที่ไม่ต่อต้านแอปเปิ้ล แต่แทนที่จะเป็นซินนามอนจะชอบกุหลาบ

คุณชอบชาเขียวหรือไม่? และสำหรับคุณมีตัวเลือกวิธีการเฉลิมฉลองในฤดูใบไม้ร่วงตอนเช้าในอารมณ์ที่ดี ในการเลือกชาอุ่นในฤดูร้อนที่มีสะระแหน่และส้ม, มิ้นต์สงบสำหรับผู้ที่วางแผนที่จะมีการประชุมที่ตึงเครียดชาที่ใช้งานแสงจะถามขอบคุณขิงในองค์ประกอบ - อย่างที่คุณเห็นบางชนิดที่แตกต่างกันชามีความสำคัญ .