5 ขั้นตอนสำคัญในการหลีกเลี่ยงมะเร็งลำไส้

Anonim

มะเร็งลำไส้ใหญ่โค่นสี (CRR) เขาเป็นมะเร็งลำไส้อยู่อันดับที่สองในรัสเซียในแง่ของการเสียชีวิตท่ามกลางเครื่องหุบเขา onco ทั้งหมด มะเร็งลำไส้ดำเนินไปอย่างช้า ๆ แต่จริง - เป็นเวลาหลายปีในขณะที่ปีแรกสามารถไหลอย่างไม่มีอาการได้อย่างแน่นอน หรืออาการอาจไม่ชัดเจนไม่ได้แสดงโดยตรงเกี่ยวกับโรคมะเร็งเช่นความรู้สึกของท้องอืดในช่องท้องอ่อนเพลียอย่างรวดเร็วและความอ่อนแอ อาการที่จับต้องได้ของโรคกลายเป็นอยู่ในขั้นตอนต่อไปเมื่อในขณะที่เนื้องอกกำลังพัฒนาในผนังลำไส้และต่อไปผ่านเลือดและน้ำเหลืองต่ออวัยวะอื่น ๆ ในขั้นตอนนี้โอกาสของผลลัพธ์ที่เจริญรุ่งเรืองเล็กน้อย

ที่จะซื่อสัตย์: ไม่มีใครคิดค้นวิธีการที่รับประกันในการหลีกเลี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ลำพังแม้ว่าทีมงานของนักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ในโลกทั้งโลกกำลังทำงานกับนี้ไม่ใช่หนึ่งทศวรรษ อย่างไรก็ตามการศึกษาจำนวนมากดำเนินการโดยพวกเขาได้รับอนุญาตให้ติดตามรูปแบบบางอย่างและพัฒนาข้อเสนอแนะจำนวนมาก ติดตามพวกเขาคุณสามารถลดความเสี่ยงได้ ดังนั้นสิ่งที่คุ้มค่ากับการให้ความสนใจ?

การตรวจคัดกรองการวินิจฉัย CRR

การคัดกรองการวินิจฉัยคือความสามารถในการระบุ CRP หรือแม้กระทั่งสถานะที่มีอคติในคนที่ไม่มีอาการของโรค การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ - Colonoscopy - วันนี้เป็น "มาตรฐานทองคำ" การวินิจฉัยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ปิแมมการก่อตัวติ่งและจำนวนของโรคลำไส้อื่น ๆ

เหตุใดขั้นตอนการลำไส้ใหญ่จึงมีประสิทธิภาพ ความจริงก็คือเซลล์ที่ผิดปกติแรกกำลังพัฒนาเป็นติ่งและก่อนที่พวกเขาสามารถ "ถั่ว" ไปยังขั้นตอนของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่มักใช้เวลาถึง 15 ปี ในเวลาการผลิตลำไส้ใหญ่ที่ป้องกันไม่ให้คุณสามารถระบุและกำจัดติ่งก่อนที่จะกลายเป็นมะเร็ง

แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้ทำการคัดกรองการคัดกรองกับทุกคนอย่างแน่นอนแม้ในกรณีที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงหรือความบกพร่องในการเกิดมะเร็งด้วยการเกิดขึ้น 40 ปี นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามีอายุความน่าจะเป็นที่จะป่วยเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อายุในตัวเองปัจจัยเสี่ยงของ CRP ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะมีอิทธิพลต่อ ตรวจพบที่หนึ่งในขั้นตอนต่อมามะเร็งลำไส้นั้นเต็มไปด้วยการรักษาที่ดีที่สุด "ก้าวร้าว" มากขึ้นและบ่อยครั้งและความเป็นไปไม่ได้อย่างเต็มรูปแบบของแพทย์ที่จะช่วยชีวิต เห็นด้วยชีวิตที่บันทึกไว้สุขภาพและเส้นประสาทมีมูลค่าการแสดงวินัยและใช้เวลาในการคัดกรอง!

การตรวจสอบป้องกันช่วยให้เราเปิดเผยโรคในระยะแรก

การตรวจสอบป้องกันช่วยให้เราเปิดเผยโรคในระยะแรก

ฟรี: Pixabay.com/ru

หากมีโรคลำไส้อักเสบ (โรค Crohn, colitis, ฯลฯ ), โรคเบาหวานของประเภทที่ 2 หรือในครอบครัวมะเร็งได้รับการวินิจฉัยแล้วโดยเฉพาะลำไส้มันจะดีกว่าที่จะทำการคัดกรองเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาได้รับความเสียใจที่ "คนหนุ่มสาว" มะเร็งครอบคลุมทุก ๆ ปีผู้ชมหนุ่มสาวมากขึ้นเรื่อย ๆ การรู้ว่าปัจจัยเสี่ยงคืออย่าเสียเวลา - ปรึกษาแพทย์ของคุณและกำหนดเวลาการวินิจฉัยลำไส้ใหญ่วินิจฉัยโดยเร็วที่สุด

ควบคุมปัจจัยเสี่ยง

นอกเหนือจากปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปไม่ได้ที่จะมีอิทธิพล (ความบกพร่องอายุและอื่น ๆ ) มีหลายปัจจัยที่เป็นไปได้และแนะนำให้มีอิทธิพลต่อ เหล่านี้รวมถึงปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ - ตามสถิติผู้ที่อาจป้องกันโรคมะเร็ง 30-50% และเพื่อป้องกันการเกิดขึ้นหรือชะลอการพัฒนานั้นค่อนข้างแรงสำหรับทุกคน

การพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่มีส่วนช่วยในการออกกำลังกายต่ำเป็นโรคอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านเอวและในผู้ชายอาหารที่มีเนื้อหาต่ำ (เช่นผักและผลไม้) และเนื้อแดงเนื้อสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสุกที่อุณหภูมิสูง (ทอด, ย่าง) และการละเมิดอาหารอย่างรวดเร็ว

แน่นอนว่า "Provocateurs" แบบคลาสสิกเช่นการสูบบุหรี่เช่นการสูบบุหรี่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์ยังยืนยันบทบาทเชิงลบในการพัฒนาของมะเร็งลำไส้ ความสัมพันธ์ระหว่างแอลกอฮอล์และการละเมิดการสูบบุหรี่ในการแวบแรกไม่ชัดเจน แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการวิจัย

มันเพียงพอที่จะให้ความสนใจกับปัจจัยพื้นฐานเหล่านี้และย่อเล็กสุด (โดยทั่วไป - เพื่อยกเว้น) และโอกาสในการมีสุขภาพที่ดีจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ตรวจสอบระดับฮอร์โมน

ความผันผวนของฮอร์โมนสามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่ ตอนนี้นักวิจัยแม้แต่งานที่มีอิทธิพลต่อโรคมะเร็งลำไส้มีฮอร์โมนเมลาโทนิน: มีความสงสัยที่ผู้คนที่ทำงานเกี่ยวกับกราฟิกกะและกลางคืนมีโอกาสมากขึ้นในการพัฒนาของ CBR ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในระดับของเมลาโทนิน แม้ว่าการวิจัยยังไม่เสร็จสมบูรณ์ แต่ก็มีอีกเหตุผลหนึ่งที่เคารพในการติดตามระบอบการปกครองและทำปัจจัยนี้เมื่อเลือกกำหนดการทำงานและชีวิต

สำหรับผู้หญิงปัจจัยนี้มีความสำคัญในแง่ของการเลือกการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนตัวอย่างเช่นในช่วงวัยหมดประจำเดือน การรับ Estrogen และ Progeserone สามารถลดการพัฒนาของ CBR ในผู้หญิงได้ในขณะที่ไม่ว่าจะขัดแย้งกันเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งชนิดอื่น ๆ ดังนั้นจึงแนะนำให้เข้าใกล้ทางเลือกของการบำบัดดังกล่าวอย่างรอบคอบและพูดถึงผลที่เป็นไปได้ทั้งหมดกับแพทย์

แพทย์แนะนำการดื่มวิตามินและลดระดับความเครียด

แพทย์แนะนำการดื่มวิตามินและลดระดับความเครียด

ฟรี: Pixabay.com/ru

วิตามิน

ในครั้งเดียวการศึกษาหลายครั้งที่ดำเนินการในอเมริกาแสดงให้เห็นว่าการรวมกันของวิตามินดีและแคลเซียมสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ ทั้งวิตามินทั้งสองทำงานได้สำเร็จมากที่สุดในการรวมกันเป็นสัดส่วนซึ่งกันและกัน วิตามินดีสำหรับจุดประสงค์นี้แนะนำให้รับจากวิตามินคอมเพล็กซ์ไม่ใช่ในระหว่างกระบวนการฟอกหนังเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มความเสี่ยงของผิวหนังผิวหนัง ในทางกลับกันเขาจะมีส่วนช่วยในการดูดซึมของแคลเซียมการขาดซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่ค้นพบเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

นอกจากนี้นักวิจัยชาวอเมริกันแนะนำว่าการเข้าสู่แมกนีเซียมยังช่วยในการต้านทานการเกิดมะเร็งลำไส้ รวมพอที่จะรวมไว้ในอาหาร 3 วิตามิน - และปกป้องตัวเองจากภัยคุกคามที่น่ากลัว

ลดความตึงเครียด

ความเครียดนำไปสู่การเปิดตัวและการแกว่งของฮอร์โมนความเครียดก่อนอื่นคอร์ติซอลอะดรีนาลีนและ norepinephrine มันเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักสำหรับการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคเบาหวานชนิดที่ 2, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคมะเร็ง, โรคไขข้ออักเสบและภาวะซึมเศร้า ดังนั้นแบบฟอร์มความเครียดรวมถึงปัจจัยที่ไม่มีเอาชนะอีกต่อไป - เบาหวานชนิดที่สองเช่น คุณไม่เพียง แต่มีความเสี่ยงที่จะป่วยจาก CRP ด้านบน แต่ยังทำนายการรักษามักจะมองโลกในแง่ดีน้อยลง

ดังนั้นในหลาย ๆ วิธีสุขภาพของเราอยู่ในมือของเรา มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นอันตรายไหวพริบและมักจะไม่ปล่อยให้โอกาส แต่แม้กระทั่งภัยคุกคามที่แย่มากสามารถหลีกเลี่ยงได้ ปล่อยให้เล็กน้อย แต่เพื่อเปลี่ยนวิถีชีวิตและที่สำคัญที่สุด - เพื่อรับการตรวจคัดกรองป้องกันการป้องกัน (colonoscopy) แม้ในกรณีที่ไม่มีอาการ ตอนนี้มันสามารถผ่านได้อย่างไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอนและแม้แต่ในความฝันภายใต้การดมยาสลบ อย่าใส่ชีวิตและสุขภาพที่มีความเสี่ยง - กำหนดการคัดกรองครั้งแรกของคุณตอนนี้!

อ่านเพิ่มเติม