ก่อนอื่นมันเป็นความกลัว
ในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นเหตุผลลึกที่เรากำลังเลื่อนสิ่งของในภายหลัง เราแค่กลัวที่จะทำผิดพลาดกลัวว่าบางสิ่งจะไม่ทำงานและเราจะดูโง่ในสายตาของผู้อื่น น่ากลัวยังไม่ทราบ ฉันจะยกตัวอย่าง: คุณไม่ชอบงานของคุณคุณต้องการออกจาก แต่ตลอดเวลาที่มี "เหตุผลที่ดี" เพื่อเลื่อนขั้นตอนนี้ ... ในความเป็นจริงคุณกลัวความไม่แน่นอน หลังจากทั้งหมดงานที่เป็นแม้ว่าฉันจะไม่ชอบ แต่ให้ความมั่นคงและคาดเดาได้อย่างสมบูรณ์คุณรู้ว่าต้องรออะไรเลย แต่งานใหม่เต็มไปด้วยความประหลาดใจและความประหลาดใจซึ่งหลายอย่างอาจแย่กว่านั้น มันอาจไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง แต่ถ้าคุณคิดอย่างนั้นผลที่ตามมาของการเปลี่ยนแปลงการทำงานอาจต้องทนทุกข์ทรมานซึ่งหมายความว่าเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการเปลี่ยนแปลงในภายหลัง ...
อย่างไรก็ตามหากคุณเลื่อนการแก้ปัญหาที่สำคัญในชีวิตของคุณอย่างต่อเนื่องคุณมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียสิ่งที่สำคัญในอนาคตดังนั้นคุณต้องต่อสู้กับความกลัว
ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการเอาชนะความกลัว - การรับรู้ การรับรู้ว่าเรากำลังเลื่อนการแก้ปัญหาที่สำคัญอย่างแม่นยำเพราะมันไม่ใช่เหตุผลอื่นใด คุณต้องมองหน้าความกลัวของคุณ จากนั้นพิจารณาผลที่ตามมาจากการตัดสินใจคิดว่าคุณสามารถก้าวหน้าและลดความเสี่ยงให้น้อยที่สุดได้อย่างไร
ประการที่สองไม่ดีถ้ามันเกิดขึ้นจะเป็นในภายหลังและไม่ใช่ตอนนี้ ...
คนส่วนใหญ่เป็นเรื่องยากมากที่จะทำงานอย่างอิสระโดยไม่ต้องระวังตาโดยไม่ต้องควบคุม ที่โรงเรียนอาจารย์ที่ทำงานเพื่อความล้มเหลวในการปฏิบัติหน้าที่ซึ่งช่วยให้คุณได้รับความเกียจคร้านและพูดพล่อย นั่นคือเหตุผลที่หลายคนยากที่จะทำงานโดย Freelancer จากระยะไกล - การล่อลวงมากมาย Pofilon ช่วงเวลาที่ทำให้เสียสมาธิมากมายและที่สำคัญที่สุด - ไม่สามารถควบคุมได้ ช่วงเวลาสำคัญ - ไม่มีผลกระทบเชิงลบในขณะนี้ จากนั้นคุณแน่นอนได้รับการจับจากผู้บังคับบัญชา แต่มันจะเป็นภายหลัง ...
ประการที่สามความปรารถนาของความสุข ตอนนี้
แน่นอนว่าการนอนหลับอย่างนุ่มนวลในตอนเช้าจากนั้นครึ่งวันที่จะตกอยู่บนเตียง - น่าพอใจกว่าที่จะเพิ่มขึ้นทั้งแสงก็ไม่ได้อยู่บนเขย่าเบา ๆ คลานอย่างไร้จุดหมายบนอินเทอร์เน็ตฟังเพลงดูหนังอ่าน LiveJournal และใส่ไลค์ภายใต้รูปภาพในเครือข่ายสังคม - ดีกว่าจู้จี้ที่ซับซ้อนกว่าโครงการที่ซับซ้อนซึ่งจะเป็นโอ้เร็ว ๆ นี้ ตอนนี้เป็นสิ่งที่ดีกว่าที่จะเลือกกล่องช็อคโกแลตช็อคโกแลตการ์ดฟรีและพายของแม่มากกว่าที่จะกินผักที่มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก หลังจากทั้งหมดเพื่อลดน้ำหนักคุณต้องใช้เวลา งานถาวรเกี่ยวกับตัวคุณเองและการควบคุมอย่างหนัก และหากความปรารถนาที่จะเพลิดเพลินไปกับการรวมกับการขาดการควบคุม - เดาว่าเกิดอะไรขึ้น
ประการที่สี่ขาดแรงจูงใจ
ร้องเพลงในภายหลังความเกียจคร้านมักบ่งบอกว่าเราไม่มีแรงจูงใจ หรือไม่เพียงพอ แรงจูงใจเป็นพลังที่ให้กำลังใจ แรงจูงใจอาจไม่เป็นเพราะในความเป็นจริงเราไม่ต้องการการกระทำนี้มันถูกกำหนดโดยใครบางคนเป้าหมายไม่สำคัญ กรณีนี้เชื่อมต่ออย่างอ่อนกับเป้าหมายอื่น ๆ ของคุณน่าเบื่อมากทำให้คุณเครียดสิ่งที่คุณได้รับด้วยความยากลำบากมาก โดยทั่วไปแล้วคุณต้องคิดออกว่าคุณต้องทำจริง ๆ หรือไม่และเป็นไปได้ที่จะสอนคนอื่นให้ผู้ที่จะไม่เป็นภาระ
ประการที่ห้าการหลอกลวงตนเอง
ไม่มีความลับที่ผู้คนมักจะหลอกลวงตัวเองฝันว่าในอนาคตทุกอย่างจะดีกว่าตอนนี้ พวกเขาไม่ได้รับความสุขจากสิ่งที่พวกเขามีจากสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้ "ในอนาคตฉันจะได้รับอย่างดีทำงาน 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์วิ่งในตอนเช้าและไปที่โรงยิมฉันจะมีครอบครัวที่ยอดเยี่ยม" ... "ฉันจะเริ่มวันจันทร์หน้าไม่ใช่วันนี้" ... โดยวิธีการที่ฉันไม่ได้พบกับชีวิตของฉันคนหนึ่งที่สูญเสียน้ำหนักวางบรอกโคลีต้ม "สำหรับวันพรุ่งนี้" :)
และความจริงก็คืออนาคตของเราเป็นผลมาจากการกระทำของวันนี้ และถ้าวันนี้เรากำลังนอนอยู่บนโซฟาในอนาคตอันใกล้เราจะไม่ซื้ออพาร์ทเมนต์รถยนต์รองเท้าบูทใหม่หรือกางเกงยีนส์อินเทรนด์ ถ้าเรากินมันฝรั่งทอดกับน้ำมันหมูเค้กและเกี๊ยวกับชีสกระท่อมแล้วลดลง 10 กิโลกรัมต่อเดือนจะไม่ทำงาน และสำหรับปีเช่นกัน หากเรานอนหลับหลังจากพรากจากกันและร้องไห้ในหมอนในเดือนที่สามติดต่อกันที่นี่และตอนนี้สร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่มีความสุขความสามัคคีจะไม่ทำงาน และสร้างครอบครัวตามธรรมชาติเช่นกัน
ไม่มี "ต่อมา" "ต่อมา" และ "ไม่ใช่วันนี้" มีเพียงวันนี้เท่านั้นและตอนนี้!