ปัญหาหลักที่ฉันเจอการทำงานเกี่ยวกับโภชนาการทางอารมณ์คือพฤติกรรมที่หมดสติครอบงำและมีความหนืดของผู้คนที่ปรากฎในความสัมพันธ์กับอาหาร หัวข้อนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจและน่าสนใจเต็มไปด้วยหลุมพรางและอุปสรรคดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกมันออกจากทฤษฎีทางจิตวิทยาเท่านั้น ที่หัวใจของการมีส่วนร่วมนี้ "Wovenness" ในอาหารคือความทุกข์ทรมานในอาการที่น่าทึ่งที่สุด ผู้บริโภคครอบงำไม่มีความสุข
ความเจ็บปวดที่ประสบความสำเร็จ
มันเป็นเพียงเล็กน้อยที่จะจมหน้ากากแห่งความซื่อสัตย์ความสำเร็จภายนอกความงามที่ไม่อาจต้านทานความมั่งคั่งความเป็นอิสระและแม้กระทั่งความคิดริเริ่มที่สิ้นหวังเนื่องจากความเจ็บปวดที่สวมหน้ากากอย่างระมัดระวังส่องประกายเสียงดังและไม่เหมาะสม ความชุกของการติดเชื้อนี้ภายใต้ชื่อ "ความทุกข์" มีขอบเขตที่ไม่ธรรมดา มองไปรอบ ๆ. มองเข้าไปในกระจกและคุณจะค้นพบร่องรอยของเธออย่างแน่นอน
ความต้องการความรักคือเฟิร์มแวร์พื้นฐานของเราและเป็นเพราะมันมีความเสี่ยงมาก ความรักจัดการกับคนที่เราพึ่งพา ต่อมาเรานักเรียนที่มีความสามารถใช้การจัดการเดียวกันในรูปแบบที่ดีขึ้นมากขึ้นสำหรับผู้ที่พึ่งพาเรา หนังสือที่ยอดเยี่ยมจำนวนมากเขียนเกี่ยวกับธรรมชาติของเกมดังกล่าว ยกตัวอย่างเช่น "Manipulator Manipulator" ของ Shostome หรือ "คนที่เล่นเกมและเกมที่ผู้คนเล่น" E. Bern
การผจญภัยปลอมตัวอารมณ์หมดหวัง มันถูกสร้างขึ้นโดยความรู้สึกว่าในชีวิตของฉันในช่วงเวลาที่ยากลำบากไม่มีใครสำหรับฉัน ฉันอยู่คนเดียวและต้องการการสนับสนุน ฉันต้องการความรักการมีส่วนร่วมการดูแลซึ่งฉันขาดอินทรีย์
มันไม่ง่ายสำหรับตัวคุณเองในการแสวงหาความรักที่เราหมดหวังและโดดเด่นจากตัวเอง เอาชีวิตรอดได้อย่างไร มีคนขว้างเงินเพื่อทำเงินใครบางคนข่มขืนหรือทำใหม่ร่างกายของเธอมีคนวิ่งไปช็อปปิ้งผังข้อมูลจากเคาน์เตอร์ทุกอย่าง และบางคนตามล่าหาพันธมิตรเพื่อความสัมพันธ์รักดีหรือเพียงแค่มีเพศสัมพันธ์ หากวิธีการที่จะเติมความรักไม่ทำงานคุณสามารถหันไปใช้แอลกอฮอล์ยาเสพติดการพนันหรือในท้ายที่สุดป่วยด้วยโรคที่รักษาไม่หาย! มีหลายวิธี แต่เราจะอาศัยอยู่ในวันนี้ในอาหารที่สิ้นหวัง
ทำไมต้องมีอาหาร ใช่เพราะนี่เป็นเครื่องมือที่ง่ายที่สุดที่ให้บริการความพึงพอใจทันที อาหารวางจำหน่ายเมื่อเราขาดพ่อแม่ใกล้ ๆ อาหารไม่ลุกขึ้นและไม่ทิ้งเราไว้เหมือนพระบิดา อาหารไม่ได้ทำร้ายความเศร้าโศกและปัญหา ไม่ได้พูดว่า "ไม่" ไม่ได้เอาชนะ อาหารไม่เมา มันมีอยู่เสมอแม้ว่ามันจะหายากและ จำกัด เธออร่อย อบอุ่นเมื่อเราขมวดคิ้วเย็นในความร้อน อาหารกลายเป็นเพื่อนสนิทซึ่งอยู่ใกล้เสมอ เธอมักจะคล้ายกับความรักที่เรามักจะขาด อย่างไรก็ตามอาหารไม่ได้กลายเป็นทดแทนเต็มรูปแบบ เธอยังคงอยู่ในตัวแทนซึ่งไม่สามารถดับความหิวโหยที่โด่งดังที่แท้จริงได้
Sweetie ไม่ร้องไห้
Mila ชอบชื่อของเธอค่อนข้าง Milovoid มันสมบูรณ์สำหรับชุดของมันและในกระเป๋าถือที่สง่างามของเธอมีขนมหวาน, ช็อคโกแลต, คุกกี้ที่ประณีตหรือ Waffelka เธอดูที่โต๊ะทั่วไปที่เรารวบรวมไว้เพื่อ refraart ขนมปังและผิดหวังกับมือของพวกเขา - "ไม่มีใครเดาที่จะนำสิ่งที่น่ารัก" Mila รวยเธอมีอาชีพชั้นยอดสามีและผู้ใหญ่เด็กอิสระ แต่ในขณะนั้นเธอดูเหมือนเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่สับสน ต้นกำเนิดของความผิดหวังความสับสนและการกดขี่ของริมฝีปากล่างนอนอยู่ในวัยเด็กที่ถูกลืม เมื่อพ่อที่หล่อเหลาของเธอเสียชีวิตทันทีและพวกเขาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังด้วยความเศร้าโศกของพวกเขาด้วยความเศร้าโศกจากเด็กและเต็มไปด้วยความหวังที่แตกสลาย ตั้งแต่นั้นมาขนมก็ปรากฏตัวในชีวิตของพวกเขา ขนมเยอะมาก มันเป็นไปไม่ได้ที่จะร้องไห้และเศร้า: ปากยืนขึ้นกับขนมอื่น วันนี้ไม่มีใครห้ามร้องไห้และแสดงความเศร้าอย่างเต็มที่ - ทำให้เธอเป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ ขนมที่เก็บไว้ในกระเป๋าบรรเทาความวิตกกังวลของผู้หญิงที่สุกงอม ในกรณีที่ถ้ามันกลายเป็นเศร้า และเศร้าตอนนี้เธอตลอดเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่เด็ก ๆ เพิ่มขึ้นและออกจากบ้าน และสถานการณ์ชี้ให้เห็นถึงความทรงจำในระยะยาวโดยไม่รู้ตัวของการสูญเสียสายของคนพื้นเมืองและที่รักที่สุด - สมเด็จพระสันตะปาปา
ผู้บริโภคที่หลงรักคุ้นเคยกับการใช้อาหารเป็นตัวแทนรักซึ่งไม่สามารถกำหนดความต้องการได้อย่างแท้จริงอีกต่อไป เราไม่ชอบในวัยเด็กอย่างที่เราต้องการ และเป็นผู้ใหญ่เราไม่สามารถรับรู้และชดเชยการขาดดุลแห่งความรักได้ "พิซซ่าเป็นเพียงความรักเพียงอย่างเดียวที่ฉันต้องการตอนนี้" ผู้บริโภคที่ครอบงำจะบอกคุณ ในแบบของตัวเองพวกเขาถูกต้อง แต่การคิดและพฤติกรรมดังกล่าวไม่มีประสิทธิภาพในระยะยาว
เพื่อนของฉัน, เสา, ผู้หญิงที่มีเสน่ห์อันงดงามที่งดงาม ฉันมองเธอและชื่นชม: ปากของเธอเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องในการเต้นรำที่แปลกประหลาด เธอกินตลอดเวลา ทั้งหมด. แม้แต่คนแรกที่เรารู้จักคือ: "สวัสดีฉันชื่อagniška ดีมาก. คุณมีอะไรกินไหม " โดยอาชีพเธอเป็นนักจิตอายุรเวท พูดถึงวัยเด็กของเขาและเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับแม่ ตัวอย่างเช่นแม่บอกเธอว่า: "โยนทุกอย่างไปที่นั่นเป็นพาสต้า" เธอคือ: "แต่ฉันไม่ต้องการกินพาสต้าตอนนี้ฉันต้องการวาด!" แม่โดยไม่เคลื่อนไหวด้วยคิ้ว: "คุณต้องการพาสต้า ฉันรู้ดีกว่า! " Agneshka เป็นเวลา 40 ปี แม่ยังคงสื่อสารอย่างต่อเนื่องในลักษณะปกติแม้ว่าจะอยู่คนเดียวและในประเทศอื่น เธออยู่คนเดียวอย่างสมบูรณ์อาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนท์ที่ถอดออกได้เล็ก ๆ ในกรุงเยรูซาเล็มพยายามที่จะได้รับการตกแต่งแบบโฮมเมด อาหารเป็นสิ่งเดียวที่ในชีวิตของเธอมีอยู่อย่างสม่ำเสมอ และเธอแน่นอนความฝันที่จะลดน้ำหนัก
มิติของเราขึ้นอยู่กับอะไร?
พฤติกรรมอาหารที่ครอบงำเป็นอาการของความเชื่อที่หยั่งรากลึกที่ "เราไม่ดีพอที่จะรักเราอย่างที่เราเป็น"
ตัวอย่างอื่น. เพศหญิงอายุ 45 ปี. มันบางมากจนดูเหมือนความรู้สึกแย่มาก ไม่แม้แต่ความบาง แต่ความบาง แต่การปล่อยโดยรวมและถึงวาระในลักษณะที่ปรากฏ เธอเกือบจะหยุดกินและมีอยู่เป็นเวลาหลายปีเนื่องจากสามีของเธอออกจากเธอ เธอไม่เคยรู้วิธีการปรุงอาหาร สามีในชีวิตของเธอคือผู้ที่ซื้อเตรียมพร้อมและเลี้ยง โดยหลักการแล้วเธอเปลี่ยนการดูแลผู้ปกครองของเธอเพื่อการดูแลของสามีของเธอ เธอคุ้นเคยกับวิธีการที่อยู่จากรางที่แตกหักเธอยังคงไม่มีแหล่งที่มาของความรักในการแสดงออกทั้งหมด เด็กโตขึ้นและใช้ชีวิตแยกต่างหาก เธออยู่คนเดียวนำชั้นเรียนโยคะ สำหรับเธอไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตนำรถเข็นเลือกอาหารจ่ายให้นำกลับบ้านและปรุงอาหารยืนอยู่ที่พื้นเป็นงานจิตวิญญาณที่ทนไม่ได้ ฉันอ้างตัวอย่างนี้ไม่ใช่เรื่องหัวเราะ เธอทนทุกข์ทรมานจริงๆ และในแบบของตัวเองมันถูกต้องมันสามารถเข้าใจได้ หากอาหารคือความรักไม่มีความรักในชีวิตของเธอ และไม่ว่าจะมีอายุเท่าไรถ้าเราไม่ได้เรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองจริงๆ
ความทุกข์นั้นขึ้นอยู่กับความเชื่อที่ลึกล้ำที่ไม่ให้เราไปไกลกว่าความคิดตามปกติของพวกเขาเกี่ยวกับตัวเอง ที่ไม่น่าสงสัยเราใช้ชีวิตต่างประเทศในสถานการณ์ของคนอื่น ในสถานะนี้แม้ว่าใครบางคนและรักเราอย่างแท้จริงเราผลักดันมันโดยไม่สมัครใจเพราะความรักที่ไม่ได้วางแผนนี้จะป้องกันความนับถือตนเองที่เสียสละตามปกติของเรา
มิติของร่างกายของเราขึ้นอยู่กับความเชื่อที่มีอยู่เกี่ยวกับความรักเกี่ยวกับคุณค่าของพวกเขาเกี่ยวกับโอกาสของเรา หลังจากทั้งหมดผู้ที่อาศัยอาหารเพื่อประหยัดจากความทุกข์ทรมานและความเหงาในเวลาเดียวกันความฝันของการลดน้ำหนักการเปลี่ยนแปลงและทำลายส่วนหนึ่งของร่างกาย "พิเศษ" ของพวกเขาและมั่นใจว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิต แต่ความพยายามดังกล่าวต้องทนทุกข์กับความล้มเหลว เป็นไปไม่ได้ที่จะละทิ้งโภชนาการที่มุ่งมั่นทางอารมณ์โดยไม่ทำให้ความเจ็บปวดลึกซึ้งยิ่งขึ้นจากการหลบหนีจากการกิน
ตราบใดที่เราไม่เปิดซึ่งอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมอาหารที่ครอบงำไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงในชีวิตสามารถพูดได้ ต้องการเปลี่ยนร่างกายของพวกเขาดีน่าจะคิดว่ามันทำอะไรมาก! ทำความคุ้นเคยกับร่างกายของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับการโทรของเขาและรับทักษะในการฟังเขา และในที่สุดก็ต้องใช้ความต้องการที่แท้จริงของเขา ร่างกายของเรามีความโดดเด่นในการที่มันมีจิตใจของตัวเอง มันปรับให้เข้ากับความคิดและความภาคภูมิใจในตนเองเกือบจะทันที
บทความนี้จะทำให้คุณผิดหวังอย่างแน่นอนเพราะมันจะไม่เสร็จสมบูรณ์โดย 10 คะแนนโดยการรับประกัน (ในกรณีที่มีการประหารชีวิตและขยันหมั่นเพียร) ในที่สุดก็ประสบความสำเร็จในการตรัสรู้และมีความขัดแย้งที่มีความสุข ด้วยความเห็นอกเห็นใจทั้งหมดที่จะพยายามที่จะมีชีวิตที่ราบรื่นและขัดแย้งกันโดยส่วนตัวโดยมีสถานการณ์ดังกล่าวมีความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างเกี่ยวข้องกับสุสานเป็นโมฆะ ฉันเชื่อว่าชีวิตค่อนข้างเป็นการผจญภัยที่น่าหลงใหลที่น่าหลงใหล Maya Plesetskaya เปล่งเสียงรูปแบบการเก็บรักษาแบบง่าย ๆ - "อย่ากิน" ต้องการหยุดแคร็ก? ตื่นขึ้นมาเพื่อชีวิต! แบกตัวเอง คืนชีวิตของคุณ ถูกจับอย่างแน่นหนาบนเสียงวิงวอนและสงสารของคุณ ฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องละทิ้งกลยุทธ์เหล่านี้ พวกเขาเพิ่งอายุยืนกว่านั้นเป็นเวลานานและจะไม่ให้อะไรใหม่กับคุณ! ถึงเวลาที่จะทำให้คุณประหลาดใจ ลองตัวเองด้วยทรงกลมที่หลากหลาย แผ่ออกตู้เย็นในท้ายที่สุด การรุกรานอย่างสร้างสรรค์และสร้างสรรค์อย่างสร้างสรรค์ที่อยู่และไม่อยู่ในร่างกายของคุณ ประจักษ์แทนที่จะซ่อนตัว และที่นั่นคุณดูอาหารจะเป็นเพียงอาหารซึ่งจริง ๆ แล้วมันเป็น
EV Hazin เป็นนักจิตวิทยานักบำบัดศิลปะผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาโภชนาการ การฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลชั้นนำในศูนย์ฝึกอบรม Mary Hazin