ดูเหมือนว่าเมื่อวานนี้เมื่อวานนี้หัวของฉันและวันนี้มันจะไม่ออกไปข้างนอกอีกต่อไป คุ้นเคย? แน่นอนว่าแต่ละคนพบปัญหานี้ในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของชีวิต อย่างไรก็ตามบางคนมี "ทำลาย" ผมตลอดทั้งชีวิตและที่นี่คุณต้องเข้าใจว่าอะไรคือเหตุผลและวิธีการแก้ปัญหา
ทำไมผมจึงอ้วนเร็ว?
ใช่อาจเป็นแชมพูที่เลือกไม่ถูกต้องหรือคุณใช้เครื่องมือมากเกินไปสำหรับการวาง แต่ในกรณีนี้คุณเพียงแค่ต้องแก้ไขประเภทของแชมพูและปฏิเสธลิตรของ Lacquer สำหรับผม แต่มีปัญหาภายในมันยากที่จะต่อสู้
ผม "ฟีด" แบบเดียวกันกว่าทั้งคู่เราจึงพยายามเทลงด้วยผักสดและผลไม้เนื้อสัตว์ไขมันต่ำไข่ถั่วและผลิตภัณฑ์หมักแทนที่จะเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและอาหารถนน
"มิตรภาพ" ด้วยน้ำตาลและเกลือได้รับผลกระทบอย่างมากจากผมดังนั้นถ้าเป็นไปได้ จำกัด การบริโภคของพวกเขา
สำหรับการดูแลถ้าหัวของคุณซักเป็นพิธีกรรมประจำวันของคุณต่อสู้ พยายามยืดการบำบัดน้ำอย่างน้อยสองสามวัน และให้แน่ใจว่าได้รับแชมพูบนประเภทของเส้นผมของคุณ
ดูสารอาหาร
ฟรี: Pixabay.com/ru
นอกจากนี้หากคุณคุ้นเคยกับผมแห้งอย่างไร้ความปราณีด้วยเครื่องเป่าผมปฏิเสธการอบแห้งที่ก้าวร้าวดังกล่าว เป็นการดีเมื่อเส้นผมแห้งด้วยตัวเอง แต่มันไม่ได้อยู่ที่นั่นเสมอไปในเวลานี้ ในกรณีนี้เลือกโหมดการอบแห้งผมเย็นเพื่อให้การระคายเคืองน้อยลงบนหนังศีรษะ
อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับการขัดขวางการทำงานของต่อมไขมันสามารถเป็นแผนกต้อนรับของยาเสพติดได้ แม้จะมีคำแนะนำในคำแนะนำที่เครื่องมือทำหน้าที่ในอวัยวะหรือระบบบางอย่างในความเป็นจริงมันมีผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมดรวมถึงเส้นผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งผมยาปฏิชีวนะอันตรายเนื่องจากพวกเขากีดกันรูขุมขนของโภชนาการที่จำเป็น
และอาจเป็นปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดที่แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินใจ - พันธุกรรม ใช่คุณสามารถปรับการดูแลและโภชนาการได้ แต่มันยากมากกับยีน: หากใครบางคนจากครอบครัวของคุณมีผมผอมและแม้กระทั่งมีแนวโน้มที่จะอ้วนอนิจจาที่นี่คุณสามารถรักษาผมของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดีได้อย่างเหมาะสมเท่านั้น โภชนาการ และแน่นอนไม่มีความเครียด!
ปฏิเสธ litters laccus ผม
ฟรี: Pixabay.com/ru
กฎพื้นฐานสำหรับการบำรุงรักษาความสดใหม่ของเส้นผม:
อย่างที่เราพูดลดความถี่ของหัวของศีรษะ นอกจากนี้ในระหว่างการซักใช้น้ำอุ่นและไม่มีทางล้างน้ำร้อนหัวของคุณ - ดังนั้นคุณจะทำให้แย่ลงและต่อมจะเริ่มทำงานในโหมดเสริม
การโฆษณาแชมพูที่ก้าวร้าวไม่ค่อยยืนยันคุณภาพของมัน คุณมีความสำคัญไม่ใช่แบรนด์ที่ทันสมัย แต่ประสิทธิภาพของวิธีการและในกรณีที่ถูกทอดทิ้งมันจะดีกว่าที่จะหันไปหากองทุนร้านขายยาที่นักรบควรแต่งตั้ง
กิ๊บโลหะและหมากฝรั่งบีบอย่างมากและสร้างภาระเพิ่มเติมและความทุกข์ทรมานผม เลือกแถบยางซิลิโคนอ่อนนุ่มที่ไม่รู้สึก
ให้แน่ใจว่าได้ปกป้องเส้นผมของคุณจากการลดลงของอุณหภูมิ
ฟรี: Pixabay.com/ru
มันสำคัญมากที่จะปกป้องเส้นผมและผิวหนังของหัวจากอุณหภูมิลดลง: ในช่วงเวลาที่หนาวเย็นให้แน่ใจว่าได้ปกป้องหัวของคุณแม้ว่าคุณจะไม่คุ้นเคยกับหมวกใส่เครื่องดูดควันเพื่อป้องกันความล้มเหลว การทำงานของต่อมไขมันและไม่ทำให้เส้นผมของคุณเปราะบาง แต่ในช่วงฤดูร้อนสถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง: ให้แน่ใจว่าได้ปกป้องหัวของคุณจากผลกระทบของรังสียูวี
ตามกฎดังต่อไปนี้ตามคำแนะนำเหล่านี้เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสภาพของเส้นผมและหนังศีรษะอย่างมีนัยสำคัญ แต่พวกเขาจะไม่ได้รับการแก้ไขโดยปัญหาและในกรณีนี้คุณกำลังรอนักรบที่แผนกต้อนรับ