ใน 40 ชีวิตจะได้รับแรงผลักดันเพียงอย่างเดียว แต่แต่ละทศวรรษที่ผ่านมาต้องการการเปลี่ยนแปลง เห็นด้วยมันดีกว่าที่จะจดจำสิ่งที่คุณทำและไม่เคยพลาดดังนั้นฉันจึงใช้เวลาและหมายถึงการเติมเต็มความฝันของคุณ แต่เพื่อให้บรรลุของคุณเองก็จำเป็นต้องพิจารณาชีวิตของคุณเพื่อให้ไม่มีปัญหา .
รับสุขภาพของคุณ
ใน 20 ปีที่ผ่านมาไม่ได้คิดถึงสิ่งที่คุณสามารถกินได้และสิ่งที่ไม่สามารถคุณสามารถนอนหลับได้สองสามชั่วโมงต่อวันและตื่นขึ้นมาอย่างเงียบ ๆ ในตอนเช้า ขึ้นอยู่กับสถานะของร่างกายคุณสามารถอยู่ในโหมดนี้ได้อย่างง่ายดายจนถึง 30 ปี อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปวิถีชีวิตนี้จะอยู่ในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดและโรคเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถเติบโตเป็นเรื้อรังได้
แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกแย่ลงทบทวนอาหารของคุณ: กำจัดเกลือและน้ำตาลจำนวนมากให้แป้งปล่อยให้บรรทัดฐานของคุณกลายเป็นผลไม้สดและผักสดสำหรับฤดูกาล
ยังใช้กฎที่จะเข้านอนไม่เกินเที่ยงคืนเพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้ในตอนเช้า
อายุ - แค่ตัวเลข
ฟรี: Pixabay.com/ru
การเงินที่ดีไม่ได้อยู่ในสถานที่สุดท้าย
เคล็ดลับจากพื้นที่ "สดบ่ายวันหนึ่ง", "ตอนนี้หรือไม่เคย" มีประสิทธิภาพและมีอายุการใช้งานที่ 20-30 แต่หลังจาก 40 มันคุ้มค่าที่จะคิดว่าคุณจะรับเงินในกรณีฉุกเฉิน
แม้แต่จำนวนเล็กน้อยที่คุณจะเลื่อนรายเดือนจะเป็น "หมอนนิรภัย" ที่เชื่อถือได้ในกรณีที่ไม่มีใครสามารถช่วยคุณได้ยกเว้นคุณ
ครอบครัวเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด แต่ไม่เข้าใจสิ่งนี้ทั้งหมด
ฟรี: Pixabay.com/ru
ฉีกความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจ
นอกจากนี้ยังไม่เพียง แต่เกี่ยวกับสามีหรือหุ้นส่วนชั่วคราว: การวางยาพิษชีวิตของคุณสามารถเริ่มต้นด้วยญาติที่ทำลายล้างและลงท้ายด้วยเพื่อนที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับความซับซ้อนของความซับซ้อน จำไว้ว่าหากสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในบุคคลคุณไม่จำเป็นต้องทนต่อเขาไม่ว่าจะมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณ หากคุณเป็นคนยากที่จะตัดสินใจในขั้นตอนที่ร้ายแรงแสวงหาความช่วยเหลือเกี่ยวกับนักจิตวิทยาที่จะทำงานกับคุณสถานการณ์เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง
อุทิศตัวเองเวลามากขึ้น
ตอนนี้เรากำลังพูดถึงอัตตาที่มีสุขภาพดีซึ่งขาดผู้หญิงหลายคน ตั้งแต่วัยเด็กคุณกำลังเรียนรู้ตั้งแต่วัยเด็กที่จะตอบสนองบ่อยครั้งที่เราต้องการความปรารถนาของผู้อื่นเหนือเราเอง คุณและให้คนส่วนใหญ่ของเรามากที่สุดตอนนี้ถึงเวลาที่จะไปและเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ
อย่าปฏิเสธงานอดิเรกของคุณ
ฟรี: Pixabay.com/ru
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือครอบครัวของคุณ
แน่นอนว่าการเดินทางกับเพื่อนอาชีพและงานอดิเรกทำให้เรารู้สึกพึงพอใจในประเทศและไม่มีพวกเขาค่อนข้างน่าเบื่อ แต่ในทุกสถานการณ์ความต้องการของครอบครัวของคุณควรยืนอยู่ในสถานที่แรก แม้ว่าคุณจะวางแผนวันหยุดพักผ่อนที่เก๋ไก๋ไม่กี่ปีได้บันทึกไว้ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์สามารถเกิดขึ้นได้อย่างใกล้ชิดที่ความช่วยเหลือของคุณจะต้องมีเวลาในการเดินทางและความบันเทิง น่าเสียดายที่บางคนเข้าใจสายเกินไป