ทันทีที่ฉันรู้สึกว่าความหิวโหยเริ่มเข้าใกล้ "ฉันดื่มน้ำเติมกระเพาะอาหารเพื่อให้อาหารน้อยกว่าปีนขึ้นไป ไข่อาหารเช้าบางครั้งทอดบางครั้งไข่เจียวบางครั้งด้วยชีส "Dorble" ไข่เจียวธรรมดากับนมวิปปิ้งและไปที่นั่นคุณจะสลายชีสนี้ด้วยแม่พิมพ์ อร่อย! เรามีตู้เย็นที่ว่างเปล่าที่บ้านเพราะสามีของฉันและฉันไม่รักผลิตภัณฑ์เมื่อวาน เราไม่มีอาหารปรุงสุกที่ยืนและรอคิวเพื่อให้เราอยู่ในกระเพาะอาหาร มันเกิดขึ้นที่ฉันขับอาหารในรถซื้อผลิตภัณฑ์ในร้านค้าปกติ ด้วยตารางเวลาของฉันบางครั้งคุณไม่มีเวลาโทรในร้านกาแฟใด ๆ ที่บ้านกินดังนั้นสำหรับฉันมันยังสะดวกสบายมากสำหรับการส่งมอบอาหารสำเร็จรูปซึ่งฉันใช้งานเมื่อเดือนที่แล้ว
ฉันต้องลดน้ำหนักเร็วขึ้นเมื่อฉันได้รับการอนุมัติให้มีบทบาทในภาพยนตร์เรื่อง "ระหว่างโน้ตหรือ Tantric Symphony"จากนั้นฉันมีแม่พยาบาลลูกสาว Anne-Maria หนึ่งปีครึ่ง ฉันจะไม่บอกว่ามันตรงไปตรงมา แต่มันก็มากเกินไป และตามบทบาทฉันเป็นเด็กสาวอายุ 20 ปี และฉัน 29 แล้วรวมถึงคุณต้องเล่นฉากเปลือยที่รูปที่ควรจะสมบูรณ์แบบ ฉันยืนยันในวันศุกร์: ในวันอังคารเริ่มการถ่ายทำวันศุกร์หน้ามีฉากอยู่ในชุดว่ายน้ำบนชายหาด ฉันออกจากฟีดทันที: หนึ่งปีครึ่ง - ถึงเวลาสำหรับเด็กที่จะสอน ฉันนั่งบน Duucan Diet - เธอช่วยฉันมากและสะดวกสบายสำหรับฉัน ฉันเป็นคนเนื้อสัตว์แม่เรียนรู้มาตั้งแต่เด็ก ดังนั้นสำหรับอาหารเช้าฉันกินเนื้อหรือไก่เหมือนนักบัลเล่ต์ สำหรับเดือนลดลงกิโลกรัมแปด สำหรับฉันมันเป็นที่สังเกตได้มาก ฉันจะพูดสิ่งสำคัญ: ฉันต้องการแรงจูงใจ สำหรับฉันสิ่งเร้านี้เป็นบทบาทนี้
Janina มั่นใจว่าการออกแรงทางกายภาพไม่ได้หมายถึงการเยี่ยมชมยิมอย่างสม่ำเสมอ กีฬาสามารถมีส่วนร่วมในธรรมชาติ
รูปภาพ: ที่เก็บถาวรของ Janina Melekhova
ฉันไม่มีสิ่งใดมากนัก แต่ชุดที่สำคัญที่สุดและเป็นสัญลักษณ์ที่ฉันสร้างขึ้นเองขณะที่เธอเย็บในโรงเรียนมัธยมในบทเรียนชั้นเรียนฉันยังคงมีส่วนร่วมในการสร้างเสื้อผ้า เป็นเวลาหลายปีแล้วที่เหตุการณ์สำคัญทั้งหมดฉันปรากฏตัวในเสื้อผ้าที่ Schu เท่านั้น แน่นอนว่าชุดที่สง่างามสามารถเดินออกไปได้เพียงครั้งเดียว แต่มันยังคงอยู่ต่อไปฉันใช้มันในโครงการละครหรือสามารถเสนอการถ่ายทำ ฉันเดินครั้งเดียวแล้วฉันก็เข้าใจว่าสิ่งนั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ Marilyn Monroe - The Hermine ซึ่งฉันเล่นในการเล่นลิขสิทธิ์
การเต้นรำเป็นอาชีพที่สองของฉันซึ่งยังคงช่วยให้ฉันเก็บแบบฟอร์มได้ตั้งแต่วัยเด็กคุ้นเคยกับการทำงานและจนถึงตอนนี้ทุกคนเดินมีส่วนร่วมในการออกแบบท่าเต้น ตอนนี้ฉันกำลังทำที่เครื่อง แต่ฉันไม่ชอบกีฬาและฉันไม่สามารถเดินเข้าไปในห้องโถงได้ - ฉันพยายามไม่ใช่ของฉัน ฉันเต้นต่อไป: เต้นรำบนจุดรวมถึงยิมนาสติกและการแสดงผาดโผน สร้างกลุ่มการแสดงที่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มีส่วนร่วมในเครื่องบัลเล่ต์ เรามีครูเราเช่าห้องโถงและเรามีส่วนร่วมในหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ฉันไปฝึกอบรมการออกแบบท่าเต้นที่โรงละคร Moon ซึ่งฉันเล่นในละคร "Mayakovsky" ปรากฎว่าสี่ครั้งต่อสัปดาห์และครึ่งชั่วโมงฉันมีส่วนร่วมในคลาสสิก และหลังเลิกเรียนฉันสามารถอยู่และรวมทักษะการแสดงกายกรรมของคุณเพื่อไม่ให้สูญเสียพวกเขา และตั้งแต่การถ่ายทำภาพยนตร์เกี่ยวกับฟุตบอลหญิงเริ่มขึ้นฉันมีกีฬาที่มั่นคง - พัฒนาความอดทนวิ่ง แต่ไม่ได้อยู่ในห้องโถง แต่ในสนามลูก
ฉันไม่ได้ทาสีผม - ฉันใช้เพียง tint balsamsและฉันยังยอมรับวิตามิน B กลุ่ม B และทำหน้ากากผม ฉันรู้วิธีที่ถูกต้องในการดูแล: ดูดซับผิวหนังของหัวเกลือก่อนและหลังจากนั้นหน้ากากใด ๆ ก็ทำได้ดีกว่า และสูตรอาหารที่ชื่นชอบคือยีสต์และไข่ หนึ่งไข่และสองในสามของแพ็คของยีสต์สด ผสมฉัน - และนำไปใช้กับหัวทั้งหมด จากด้านบนหมวกพลาสติกและผ้าเช็ดตัวบางแห่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ผมมีความหนามาก, เขียวชอุ่ม, ยกขึ้นจากราก
ไม้กายสิทธิ์ของฉัน - Face Fitnessอาหารที่อยู่เบื้องหลังวงล้อของรถยนต์และการกบ ใบหน้าจะสัมผัสกับการดำเนินงานและการฉีดใด ๆ ฉันไปหาช่างเสริมสวย แต่ไม่ใช่เพื่อทำซ้ำตัวเอง แต่เพื่อรักษาสิ่งที่ธรรมชาติให้ หากมีคนต้องการ Botox หรือ Tool เพื่อเพิ่ม - ตัวเลือกส่วนบุคคล ฉันพอใจกับการปรากฏตัวของฉัน แต่ฉันมีปัญหาผิวเพียงพอดังนั้นฉันจึงไปที่ร้านเสริมสวยสองสามครั้งต่อเดือนทำความสะอาดปอกเปลือก ฉันไปนวดหน้าแม้ว่าฉันจะเข้าใจว่ามันไม่เพียงพอ