ทำไมบางคนสามารถซื้อเค้กทุกวันและดูภาพเงาที่บางเฉียบในกระจก? และใครบางคนนั่งอยู่บนน้ำและคื่นฉ่ายใช้เวลาทั้งวันและคืนในโรงยิม แต่ยังคงเพิ่มน้ำหนัก? หรือมันเกิดขึ้นเช่นนี้: แฟนสาวที่สูญเสียน้ำหนักในอาหารใหม่อย่างไรก็ตามตามใบสั่งยาทั้งหมดกลายเป็นมรดกมากขึ้น?
บางครั้งเหตุผลก็คือมันไม่แน่นอนว่าหนึ่งหรือวิธีการลดน้ำหนักเป็นรายบุคคล เพื่อให้เข้าใจในทิศทางที่จะย้ายบางครั้งคุณไม่ควรลองวิธีการทั้งหมดในแถวและค้นหาบุคคลของคุณเอง
นั่นคือเหตุผลที่เมื่อเร็ว ๆ นี้ความเป็นไปได้ในการให้อาหารโภชนาการและการโหลดทางกายภาพใน DNA ปรากฏขึ้น ในสหรัฐอเมริกาการทดสอบดังกล่าวจะใช้ทุกที่ แต่ในรัสเซียเรามาถึงความจริงที่ว่าทุกคนต้องการวิธีการแต่ละอย่าง ใช่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนโครงสร้างของยีนที่ศึกษา แต่เราสามารถส่งผลดีต่อการทำงานในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเราดื่มกินเราใช้วิตามินหรือยารักษาโรคทำแบบฝึกหัดเลือกโหมดการทำงานและการพักผ่อนหย่อนใจ
- ใช้เวลานานแค่ไหนในการใช้การทดสอบ DNA เพื่อกำหนดปัจจัยด้านสุขภาพ? ทำไมคุณถึงตัดสินใจว่านี่เป็นวิธีการผลิต?
- การทดสอบ DNA แรกที่สามารถสั่งซื้อได้หากไม่มีแพทย์ปรากฏตัวในช่วงต้นยุค 2000 แล้วหลายคนกลายเป็นที่ชัดเจน: การทดสอบดังกล่าวหากพวกเขาตีความอย่างถูกต้องแล้วปรับไลฟ์สไตล์ของคุณเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ "กล่าวMarina Vieva , Beyoungbrands ผู้ก่อตั้ง, สุขภาพ, ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ, Epigenetics, ช่วงเวลาและการทดสอบ DNA - หลังจากทั้งหมดยีนของเราไม่เปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำพวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา - ในคีย์ที่ดีหรือไม่ดี ตัวอย่างเช่นยีน "ดี" สามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบหรือดียิ่งขึ้นและยีน "ไม่ดี" สามารถเติบโตเป็นโรคหรือยังคงแฝงอยู่ตลอดชีวิต
Marina Vieva ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจตุรัส Epigenetics พลังงานช่วงเวลาและการทดสอบ DNA
รูปภาพ: เก็บถาวรส่วนตัว
ยีนมีผลต่อโรคใดที่เราสามารถแสดงออกได้อย่างไร
โรค monogenic มีเปอร์เซ็นต์ที่ใหญ่ที่สุดของความน่าจะเป็นของการส่งผ่านการสืบทอดและพวกเขามีจำนวนประมาณ 10,000 ที่แตกต่างกันในขณะที่ศึกษาประมาณ 5,000 คน อย่างไรก็ตามโรคดังกล่าวค่อนข้างหายากและเป็นกรณีของพวกเขาในประชากรตั้งแต่ 1: 10,000 ถึง 1: 1,000,000 แต่ความน่าจะเป็นของการพัฒนาโรค Multifactorial (เหล่าที่พบบ่อยที่สุดและหลักที่เราเป็นที่รู้จัก) ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม และวิถีชีวิตของมนุษย์มากกว่าจากยีนที่สืบทอดมา โรคต่าง ๆ รวมถึงโรคที่กำลังจะตายบ่อยที่สุด - โรคหัวใจ, แรงดันสูง, โรคเบาหวาน, โรคมะเร็ง, โรคอ้วน, โรคข้ออักเสบ, โรคอัลไซเมอร์ เพื่อระบุข้อมูลของความบกพร่องที่คุ้มค่าที่จะผ่านการทดสอบดีเอ็นเอให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตและไม่ให้โรคในการพัฒนา
นั่นคือปรากฎว่ามะเร็งไม่ได้รับการสืบทอดและมีเพียงวิถีชีวิตของเราเท่านั้นที่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนา?
จากการวิจัยพบว่าโรคทางการเงินส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งทางพันธุกรรมและบ่อยครั้งที่ผลของการเปลี่ยนแปลงของโรคที่มีสาเหตุมาถึงมัน น้อยกว่า 10% ของโรคทางกลอรีสามารถสืบทอดและจากนั้นมีเพียงความบกพร่องในการเกิดมะเร็งเท่านั้นที่ส่งผ่านพันธุกรรมและไม่ใช่โรคของตัวเอง นอกจากนี้ความเสี่ยงของการเกิดขึ้นแตกต่างกันขึ้นอยู่กับโรคมะเร็งชนิดที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่นมะเร็งเต้านมเป็นโอกาสสูงมาก
เนื่องจากเราไม่เปลี่ยนยีนในช่วงชีวิตนี้หมายความว่าการทดสอบดีเอ็นเอนั้นยอมจำนนครั้งเดียวในชีวิตหรือไม่?
ถ้าเราใช้ยีนและ polymorphisms เดียวกันใช่แล้วการทดสอบจะยอมจำนนครั้งเดียว แต่ความจริงก็คือว่ามีพวกเขาค่อนข้างมากและไม่ทั้งหมดจะยังคงถอดรหัส ตัวอย่างเช่นในการทดสอบอาหาร 62 ยีนได้รับการพิจารณาและในการทดสอบ "อายุยืนยาว" - 46 บางส่วนของพวกเขาตัดกัน ในสหรัฐอเมริกามีการทดสอบที่สามารถตรวจสอบได้มากถึง 93 ยีน แต่ในตอนนี้แน่นอนความสุขไม่ถูก คุณสามารถตรวจสอบส่วน DNA: ก่อนอื่นถึง 10-20 ยีนที่สำคัญที่สุดแล้วมีแผงเพิ่มเติมแล้ว - ดูความบกพร่องทางอื่น ๆ แต่ใช่ยังไม่ควรตรวจสอบยีนและ polymorphism เดียวกันกับชีวิตเนื่องจากยังคงไม่เปลี่ยนแปลง และนี่คือวิธีที่พวกเขาจะประจักษ์ในชีวิตคำถามอื่น
บอกเราว่าขั้นตอนโดยทั่วไปเกิดขึ้นได้อย่างไร มีความโน้มเอียงเป็นอย่างไร?
เพื่อเริ่มต้นด้วยน้ำลายจากด้านในของแก้มวัสดุชีวภาพกำลังดำเนินไป แล้วเมื่อเข้าห้องปฏิบัติการกระบวนการลำดับจะเกิดขึ้นกับอุปกรณ์พิเศษ ดังนั้นสำหรับแต่ละพาเนลจะพบยีนและตรวจสอบสำหรับ polymorphisms ในพวกเขา ที่นั่นเราสามารถเห็นได้ยกตัวอย่างเช่น polymorphism ของยีนที่มีความสามารถในการดูดซับที่ไม่ดีของแลคโตสหรือแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปตามลำดับรายงานที่มีความบกพร่องของแต่ละบุคคล
นี่หมายความว่าผลการทดสอบเป็นคำแนะนำมากกว่าคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับการดำเนินการหรือไม่
ใช่แน่นอน ผลลัพธ์ของการทดสอบ DNA ไม่ได้รับการวินิจฉัยพวกเขามักจะถูกแบนขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ แต่มันเกิดขึ้นที่คำแนะนำอาจน่าเชื่อถือมากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยการรวมกันของ polymorphisms บางอย่าง ตัวอย่างเช่นด้วยการเผาผลาญไขมันไม่เพียงพอแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปและเบาหวานที่นี่ค่อนข้างจะมีคำแนะนำสำหรับการกระทำมากกว่าคำแนะนำ แต่แน่นอนพวกเขาได้รับการกำหนดในลักษณะที่เป็นพิเศษโดยแพทย์
แต่โดยทั่วไปการทดสอบทางพันธุกรรมควรทำกับทุกคนหรือเฉพาะผู้ที่มีข้อร้องเรียนอยู่แล้ว?
ฉันคิดว่านี่คือ: หากบุคคลนั้นมีสุขภาพดีอย่างแน่นอนการทดสอบยังคงคุ้มค่าที่จะผ่าน แต่อายุ 28-30 ปี เป็นที่เชื่อกันว่าในยุคนี้อย่างแม่นยำเริ่มต้นกระบวนการของริ้วรอยนี่เป็นจุดเปลี่ยนชนิดหนึ่ง แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงว่าตอนนี้มีชีวิตอยู่มากมายใน Megalopolis รวมทั้งในจังหวะที่ทันสมัยของชีวิตมีโภชนาการง่อยจำนวนมากดังนั้นช่วงเวลานี้จึงมาเร็วกว่า 28 ปี แต่โดยทั่วไป - ใช่ในยุคนี้เรามีการแจกจ่ายทุกอย่างในระบบของเราและถ้าก่อนหน้านี้ทรัพยากรของเราสามารถจัดระเบียบจำนวนสูงสุดของปัจจัยภายนอกและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหลังจากวันที่ 28 มันจะลดลงทั้งหมดและดังนั้น ปัจจัยเชิงลบจะปรากฏและส่งผลกระทบต่อสุขภาพสู่ระดับที่ยิ่งใหญ่ยิ่งขึ้น แน่นอนว่ามันเป็นที่น่าสังเกตว่าหากมีสิ่งที่มีความโน้มเอียง, รูปแบบครอบครัว, จากนั้นก่อนที่คุณจะผ่านการทดสอบดีกว่า
มีหลายสายพันธุ์ของพวกเขาในตลาด DNA DNA บอกฉันถ้าคน ๆ หนึ่งสามารถผ่านการทดสอบเดียวคุณจะแนะนำอย่างไร
หากเรากำลังพูดถึงอายุยังน้อยมากประมาณ 25-35 ปีแล้วแน่นอนว่ามันคุ้มค่าที่จะผ่านการทดสอบ "อาหาร" เพื่อค้นหาระบบพลังงานที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายบางอย่าง หลังจาก 35 มันคุ้มค่าที่จะเลือก "อายุยืนยาว" และฉันจะแนะนำการทดสอบนี้สำหรับผู้หญิงใน 30 เพราะมีสิ่งต่าง ๆ เช่นเดียวกับรังไข่ที่อ่อนเพลียเช่น นี่เป็นปัจจัยสำคัญในการวางแผนครอบครัวและหญิงสาวในวัยดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ศักยภาพของพวกเขา นอกจากนี้โรคเช่นอัลไซเมอร์เริ่มก่อตั้งใน 20-30 ปีก่อนสัญญาณแรกดังนั้นเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยคุณต้องรู้ถึงความบกพร่องและการดำเนินการของคุณ - คุณสามารถลดความเสี่ยงได้
นอกเหนือจากการทดสอบทางพันธุกรรมแล้วยังมีการทดสอบการแพ้สำหรับการพกพาของผลิตภัณฑ์ และในที่อื่น ๆ ผลิตภัณฑ์บางอย่างถูกเลือกซึ่งได้รับอนุญาตและซึ่งไม่คุ้มค่า การทดสอบทั้งสองนี้แตกต่างจากกันอย่างไร
ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดคือหลักการของการทดสอบ สำหรับการทดสอบดีเอ็นเอความต้องการน้ำลาย แต่แผงภูมิแพ้จะทำในเลือด นอกจากนี้การทดสอบทางพันธุกรรมดูที่แผงที่สำคัญที่สุดและมีส่วนประกอบจำนวนมากในการแพ้ ท้ายที่สุดเขาได้รับการกำหนดเมื่อได้รับการแพ้แล้วและคุณต้องหาสิ่งที่เป็นอยู่ ดังนั้นสำหรับการทดสอบการแพ้จะถูกตรวจสอบโดยตรงในรายการไม่ว่าจะมีปฏิกิริยาต่ออาหารเกสรละอองเกสรสัตว์และอื่น ๆ
นั่นคือในการทดสอบการแพ้แผงมากขึ้นได้รับการพิจารณา?
มักจะเริ่มต้นด้วยขนาดเล็กใช้สารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งที่สุด: ซีเรียล, ช็อคโกแลต, พืชเกสร, ขนสัตว์สัตว์, แลคโตส หากโรคภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งพวกเขากำลังดูมากกว่าตัวบ่งชี้เพื่อค้นหาว่ามันเป็นปฏิกิริยาเฉพาะ การทดสอบดังกล่าวไม่ถูกเนื่องจากจำนวนของแผงสามารถเข้าถึงได้ถึง 50-70 คุณสามารถทำแตกต่างกันใช้วิธี "ข้อยกเว้น" มันทำงานในหลาย ๆ สถานการณ์ บรรทัดล่างคือผลิตภัณฑ์ที่ต้องสงสัยจะถูกแยกออกจากอาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์และเราสังเกตว่าคนรู้สึกอย่างไร ถัดไปผลิตภัณฑ์จะได้รับการแนะนำอีกครั้งและอีกครั้งเรามองไปที่ความเป็นอยู่ที่ดี มีปฏิกิริยาเชิงลบจากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกทำความสะอาดอีกครั้ง: หากอาการไปจริง ๆ แล้วมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะยกเว้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจากอาหารโดยทั่วไป
นี่คืออาหารที่ไม่เหมาะสมใช่?
ใช่มันคือเธอ ฉันจะแนะนำเลยแม้ว่าจะไม่ได้สังเกตโรคภูมิแพ้ ในกรณีใด ๆ ในขณะที่ไม่มีการทดสอบ DNA สำหรับผลิตภัณฑ์ทั้งหมด แต่สำหรับผลิตภัณฑ์เดียวกันคนที่แตกต่างกันจะตอบสนองแตกต่างกันอย่างแน่นอน ยกตัวอย่างเช่นลูกแพร์เธอมีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานคนหนึ่งสามารถเพิ่มระดับของกลูโคสได้ 20 ยูนิตและอีกอันเดียวเพียง 3-4 และด้วยความช่วยเหลือของอาหารดังกล่าวคุณสามารถติดตามวิธีการตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์เฉพาะ