- Katya ในไม่ช้าปีใหม่ดังนั้นฉันต้องการที่จะได้รับชุดแคบให้คำแนะนำวิธีนำตัวเองเข้าสู่รูปแบบได้อย่างรวดเร็ว?
- ไม่มีคำแนะนำที่เป็นอันตรายและไร้ประโยชน์มากขึ้นวิธีการนำตัวเองไปสู่รูปแบบอย่างรวดเร็ว คุณจะได้รับชุดแคบ ๆ ของคุณแล้วอะไร ในช่วงวันหยุดคุณใช้กิโลกรัมของคุณอย่างปลอดภัยและเพิ่มใหม่ แล้วคุณจะมองเข้าไปในกระจกแล้วพูดว่า "โอ้ช่างเป็นหมูไขมันที่ฉันเป็น"
- ความวิกฤตตนเองไม่ได้แทรกแซงกับใคร คุณไม่คิดอย่างนั้นเหรอ?
- นี่ไม่ใช่การวิจารณ์ตนเอง แต่ความอัปยศอดสูนั้นเอง คุณต้องรักตัวเองในน้ำหนักใด ๆ เพราะผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์ที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยม ฉันใช้เวลาสัมมนาและมักบอกผู้หญิง: "ที่นี่ฉันจินตนาการว่าเด็กเล็ก ๆ บนถนนบอกว่าเขาเป็นคนโง่ พวกเขาพูดและพูดว่า แน่นอนว่ามันเป็นความอัปยศ แต่ไม่มีอะไรแย่มาก และถ้ามันบอกเขาว่าแม่ของแม่และคำพูดเหล่านี้เธอจะทำซ้ำทุกวัน เขาจะเชื่อและจะตอบสนองอย่างเจ็บปวด ดังนั้นร่างกายของเราไว้วางใจเราเชื่อกับเราในทุกอย่างที่ไม่มีเงื่อนไขและรักเพราะหากไม่มีเรามันจะไม่เป็น ดังนั้นฉันไม่แนะนำการทดลองใด ๆ เกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตของคุณเอง
- นักแสดงหญิงหลายคนแนะนำให้นั่งในอาหารส้มโอบอกว่าเป็นพวกเขาที่ช่วยรักษาน้ำหนักและไม่ฟื้นตัว คุณมีความเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่?
- เทพนิยายนี้ทั้งหมดนี้ ทีนี้คุณนั่งเป็นเวลาสามวันบนเกรปฟฟฟี่แล้วทุกอย่างได้คะแนนกลับอย่างปลอดภัย นี่คือความเชื่อจากซีรีส์: "สับปะรดเผาผลาญไขมัน" และมีกี่คนที่รู้ว่ามันมีส่วนร่วมในการปรากฏตัวของโรคกระเพาะในร่างกายมากขึ้น? คุณรู้ไหมว่าฉันมักจะผสมเสมอเมื่อผู้คนพยายามให้หนึ่งหลังจากนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนักแสดงสมมติว่าพวกเขามีการเผาผลาญที่ดีและพวกเขาไม่ทำอะไรเลยที่จะมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยมในวัยของพวกเขา แม้ว่าจะสามารถเห็นได้ว่าไม่มีพลาสติกไม่มีการดูแลอย่างมืออาชีพ เพื่อที่จะดูน่าทึ่งผู้หญิงเหล่านี้ทำงานได้มากต่อร่างกายของพวกเขาแล้วภาพของพวกเขาก็ "พลาด" ผ่าน Photoshop
- คิดว่าผู้หญิงธรรมดาไม่จำเป็นต้องเชื่อในเทพนิยายเหล่านี้บอกจากหน้าของนิตยสารมันวาว?
- บางครั้งฉันมาถึงการส่งและดูผู้นำของเราซึ่งในชีวิตธรรมดามันเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ เพราะสิ่งที่เราเห็นในภาพนั้นแตกต่างจากชีวิตจริงมาก ฉันแนะนำให้คุณ "ปีน" บนอินเทอร์เน็ตและค้นหาภาพถ่ายของดาวของคุณที่ไม่มี Photoshop ซึ่งพวกเขาอยู่กับเซลลูไลท์โดยไม่ต้องแต่งหน้าและการดูดไขมัน เพิ่มความนับถือตนเองมาก
- บอกเราเกี่ยวกับระบบลบ 60 ของคุณสิ่งที่สำคัญที่สุดคืออะไร?
- สิ่งที่สำคัญในการถูกต้องและในเวลาที่มีผลิตภัณฑ์รวมกัน "อันตราย" ทั้งหมดต้องกินได้ถึงสิบสองชั่วโมง รักมันฝรั่งทอดและไอศกรีม - โปรด แต่ถึงสิบสองชั่วโมง พาสต้ายังดีกว่าที่จะกินอาหารเช้า น้ำตาลอบขนมเท่านั้นในตอนเช้า ในตอนเช้านาฬิการ่างกายคือ "แผลไหม้" ทั้งหมดโดยไม่มีการพักผ่อนกินทุกสิ่งที่คุณต้องการ ถัดไปคืออาหารกลางวันและอาหารเย็น มีเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่รวมกัน คุณสามารถกินข้าวด้วยเนื้อบัควีทกับเนื้อสัตว์ แต่คุณไม่สามารถกินมันฝรั่งกับเนื้อสัตว์ได้ เป็นไปไม่ได้อย่างเป็นไปได้! นอกจากนี้สำหรับอาหารค่ำมีรายการผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ต้องรวมกันอย่างเคร่งครัด และทั้งหมดนี้กินได้ถึงหกโมงเย็นในตอนเย็นโดยไม่ละเมิดกฎภายใต้สถานการณ์ใด ๆ
- ตอนนี้คุณอาศัยอยู่ในสเปนอย่างต่อเนื่อง ผลิตภัณฑ์ภาษาสเปนแตกต่างจากรัสเซียหรือไม่?
- แน่นอนว่ามันยากที่จะหาผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ฉันเคยกินที่บ้าน สามีของฉันและฉันพบร้านค้ารัสเซียสองสามแห่งเราซื้อบัควีท, เคฟร์, เนื้อ, ครีม, โยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์นมในสเปนสุจริตไม่อร่อยมากนอกจากนี้ด้วยปริมาณน้ำตาลขนาดใหญ่ ขนมปังและการอบยังปล่อยให้มาก มอสโกอร่อยกว่า
- ทำอาหารจานรัสเซียสำหรับสามีของเธอ? เขาชอบอะไร?
- สามีของฉันเป็นพ่อครัวมืออาชีพ คาร์ลอสรู้วิธีทำอาหารทุกอย่าง อบอย่างสมบูรณ์แบบ จากอาหารรัสเซียเขาชอบมันฝรั่งผสมกับปลาเฮอริ่งและแตงกวาเค็ม เขารู้สึกดีใจกับความละเอียดอ่อนเช่นนี้ เช่นเดียวกับเขาและอาหารจอร์เจียยูเครน การ์ดที่เป็นของแข็งกับฉันในความรัก แต่ฉันอยากจะบอกว่าซุปไม่ค่อยเตรียม ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าสำหรับซุปกระเพาะอาหารไม่ได้รับผลประโยชน์ใด ๆ กระเพาะอาหารที่รักและความอิ่มตัวไม่ใช่ คุณสามารถกินซุปขนาดใหญ่แทบจะไม่โดดเด่นจากโต๊ะและในครึ่งชั่วโมงจะหิวอีกครั้ง ดังนั้นจากซุปคุณสามารถปฏิเสธได้
- จะเกิดอะไรขึ้นที่โต๊ะปีใหม่ของคุณและคุณจะเป็นตัวของตัวเองอะไร อย่าละเมิดกฎ "ไม่ใช่หลังจากหก"? ท้ายที่สุดดังนั้นฉันต้องการที่จะดีใจวันหยุด
- ในตารางปีใหม่เราจะมีทะเลอาหารที่แตกต่างกัน ฉันหวังว่า Carlos จะลอง (หัวเราะ) แน่นอนให้ฉันในสูตรของสูตรที่มีตราสินค้าของคุณเพื่อให้แขกกินและไม่ฟื้นตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่นสลัดจะเติมเงินโยเกิร์ตไม่ใช่มายองเนส บนโต๊ะส่วนใหญ่จะมีผลิตภัณฑ์ monogamous หรือเนื้อสัตว์หรือปลา ขนมทั้งหมดจะเสนอแขกในตอนเช้าเท่านั้น แน่นอนว่าเราร้องเพลงตามปกติจนถึงหกตอนเย็นเพื่อที่จะไม่นั่งที่โต๊ะหิว บางที บริษัท สำหรับ บริษัท ในตอนกลางคืนชีสสองชิ้น แต่โดยทั่วไปแล้ววันหยุดสำหรับฉันไม่ใช่อาหาร เราทุกคนรอวันหยุดที่จะเมาและไม่พอดี? ดูเหมือนว่าฉันจะต้องมีวันหยุดเพื่อพบปะและแชทกับเพื่อน ๆ จากวิญญาณเพื่อความสนุกสนานกับเด็ก ๆ และสร้างความปรารถนาที่หวงแหน ...