เหตุผล.ในโรคเบาหวาน Type II เลือดระดับกลูโคสสูงขึ้น นอกจากนี้การเผาผลาญหัก ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความพ่ายแพ้ของภาชนะและเส้นประสาท และก่อนอื่นต้องทนทุกข์ทรมานจากภาชนะของขาเนื่องจากพวกเขาถูกลบออกมากที่สุดจากหัวใจ เนื่องจากปริมาณเลือดที่ไม่ดีลดภูมิต้านทาน และใด ๆ แม้แต่แผลที่เล็กที่สุดการบาดเจ็บใด ๆ ก็แย่มาก ในตอนแรกบาดแผลขนาดเล็กปรากฏขึ้นที่ขา เมื่อเวลาผ่านไปบาดแผลมีมากขึ้นเรื่อย ๆ พวกเขาไม่ได้รักษาขาที่เน่าเปื่อยอย่างแท้จริง เป็นผลให้บุคคลที่ตัดแขนขาไปที่ขา
วิธีการป้องกันตัวเองจากโรคเบาหวาน?การออกกำลังกาย การเดินหรือแบบฝึกหัดความแข็งแรง เราทำการทดลอง สมาชิกคนหนึ่งของ 40 นาทีไปบนลู่วิ่งไฟฟ้า 40 นาทีที่สองมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอำนาจ เป็นผลให้ระดับของกลูโคสลดลงและเมื่อเดินและด้วยการออกกำลังกายที่แข็งแกร่ง และมันไม่น่าแปลกใจเลย! เมื่อกล้ามเนื้อทำงานพวกเขาบริโภคกลูโคส ดังนั้นระดับของมันจะลดลง และเซลล์มีความไวต่ออินซูลินมากขึ้น แน่นอนผู้ที่ต้องการฝึกฝนการออกกำลังกายอำนาจ แต่การเดินยังง่ายขึ้นและง่ายขึ้น
เคล็ดลับ:ทุกวันเดิน 30-40 นาทีจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานน้ำตาล