เมื่อเราวางแผนการเดินทางก่อนอื่นให้เลือกชุดว่ายน้ำที่ดีที่สุดหากเรากำลังจะไปประเทศที่อบอุ่นหรือมองหาความบันเทิงที่ใกล้ชิดกับโรงแรมอย่างกระตือรือร้น อย่างไรก็ตามค่าธรรมเนียมใด ๆ บนท้องถนนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเดินทางของคุณมีอายุมากกว่าหนึ่งสัปดาห์มันคุ้มค่าที่จะเริ่มจากการเลือกชุดปฐมพยาบาล การละเลยจำนวนมากโดยกฎนี้และไร้ประโยชน์มาก
ทำไมชุดปฐมพยาบาลจึงสำคัญ?
มีหลายเหตุผลในการเยี่ยมชมร้านขายยาก่อนออกจากสถานที่ให้บริการ:
- ไม่ใช่ทุกปัญหาทั้งหมดของเราสามารถแก้ไขได้โดยการประกันภัย: กรณีของคุณอาจไม่หยุดพักหรือคุณจะไม่มีโอกาสติดต่อตัวแทน
- ร้านขายยาไม่ได้อยู่ในระยะที่เดินได้เสมอไป
- คุณต้องนำทางในชื่อยาเสพติดนานาชาติ
- ยานี้อาจไม่เป็น
กินอาหารแปรรูปส่วนใหญ่
รูปภาพ: Unsplash.com
ยาประเภทหลักสามารถ "บันทึก" วันหยุดของคุณในกรณีฉุกเฉินได้อย่างไร
จำได้ว่าแม้แต่แพทย์ที่ง่ายที่สุดก็ต้องได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์ของคุณอย่าพยายามเลือกพวกเขาด้วยตัวเอง เราได้เตรียมรายชื่อกลุ่มยาเสพติดที่สำคัญที่ควรทำ:
น้ำเป็นที่พึงปรารถนาที่จะได้รับบรรจุขวดเท่านั้น
รูปภาพ: Unsplash.com
- วิธีการฆ่าเชื้อโรค
- Plockers, ผ้าพันแผลและขนสัตว์
- ยาสลบ
- เครื่องมือจากความเย็น
- ยาปฏิชีวนะ (ถ้าคุณออกเดินทางเป็นเวลานาน)
- ตัวดูดซับ
- antihistamines
- หมายถึงจากข้อบ่งชี้
- ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด (หากคุณวางแผนที่จะใช้เวลามากในดวงอาทิตย์)
คุณต้องการการฉีดวัคซีนหรือไม่?
ในบางกรณีโดยไม่มีใบรับรองการฉีดวัคซีนให้คุณคำถามอาจเกิดขึ้นที่ศุลกากร คุณต้องทำความคุ้นเคยกับกฎของการเข้าสู่ประเทศหนึ่งหรืออีกประเทศหนึ่ง
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่มีปัญหากับทางเข้า แต่การติดเชื้อเหล่านั้นที่คุณสามารถรับได้หากคุณไม่ต้องกังวลกับการป้องกันในเวลา ภูมิภาคหลักที่ควรส่งผลกระทบต่อคุณด้วยความจำเป็นในการฉีดวัคซีนประเทศแอฟริกาละตินอเมริกาและบางประเทศในเอเชีย
หากการเดินทางของคุณไม่ได้หมายความถึงการเดินทางไปต่างประเทศ แต่คุณชอบการเดินป่าในป่าของประเทศของเราจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะถามแพทย์ที่เข้าร่วมของคุณไม่ว่าจะมีการฉีดวัคซีนจากโรคไข้สมองอักเสบซึ่งทำให้เกิดการกัด
ดูแลสุขภาพแม้กระทั่งก่อนการเดินทาง
รูปภาพ: Unsplash.com
เคล็ดลับ "บนแทร็ก"
ในต่างประเทศพยายามดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดเท่านั้น: ในหลายประเทศน้ำดื่มจากก๊อกน้ำและแม้กระทั่งในร้านกาแฟหลายแห่งไม่เหมาะสำหรับกระเพาะอาหารของมนุษย์ นอกจากนี้ล้างผักและผลไม้เสมอก่อนใช้งานและดียิ่งขึ้น - ใช้พวกเขาหลังจากการปรุงอาหารจะทำการรักษาความร้อน
มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะใช้เจลต้านเชื้อแบคทีเรียหนึ่งขวดกับคุณซึ่งจะช่วยคุณก่อนรับประทานอาหารที่ไม่มีความเป็นไปได้ที่จะล้างมือ