แชมป์โลกแปดครั้งซึ่งเป็นแชมป์โอลิมปิกในการว่ายน้ำมาเรียชูรชิคินซิงโครนัสเพิ่งกลับมาจากการแข่งขันครั้งต่อไป ฉันได้พบกับ Masha และพูดคุยเกี่ยวกับวันหยุดอาหารและความฝันที่กำลังจะมาถึงเช่นเดียวกับการปรากฏตัวของหลานสาว - ธิดาของนักร้อง Nyushi
- มาเรียคุณอยู่ในการแข่งขันอย่างต่อเนื่องและคุณจะมีวันหยุด?
- แน่นอนในต้นเดือนมิถุนายนฉันอยู่ในทีมชาติในขั้นตอนที่แปดของซีรีส์โลก Fina ในสเปน, บาร์เซโลนาที่ทีมของเราขุดสี่ "ทองคำ" ขณะนี้มีการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันกีฬาทางน้ำโลกซึ่งจะจัดขึ้นตั้งแต่วันที่ 12 กรกฎาคมถึง 28 กรกฎาคมในเกาหลีใต้
ฉันจะมีวันหยุดพักผ่อน แต่สำหรับคนสั้น ๆ : ฉันไปที่อูราลส์ฉันไปเดินป่ากับเพื่อน ๆ เรากำลังรอวันหยุดที่ใช้งานอยู่ - หนึ่งในกิจกรรมที่ฉันโปรดปราน ฉันนอนไม่ได้ในที่เดียวเป็นเวลานานฉันต้องมีกิจกรรมบางอย่าง และธรรมชาติเป็นตัวแทนการลดหลักของฉันทั้งความแข็งแกร่งทางกายภาพและจิตวิญญาณ ต่อไปเรากำลังรอการเตรียมการสำหรับ Olympiad ซึ่งจะจัดขึ้นในญี่ปุ่นในปี 2020 ในเดือนพฤษภาคมถ้วยยุโรปเกิดขึ้นในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กซึ่งทีมชาติรัสเซียชนะเหรียญทองสองเหรียญได้รับตั๋วเพื่อเข้าร่วมในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
- คุณมักจะเลือกสถานที่ที่จะไปพักผ่อนได้อย่างไร
- พักผ่อนให้ฉันการปรากฏตัวของธรรมชาติมีความสำคัญมากความสามัคคีกับมัน และแม้ว่าส่วนที่เหลือจะอยู่เฉยๆตั้งแต่การปล่อย "รวม" ฉันก็หนีไปจากผู้คนเป็นระยะ ๆ ในป่าในป่า ฉันกำลังดึงที่นั่น สถานที่สำหรับพักผ่อนฉันเลือกคนที่ฉันรู้สึกว่าฉันกินพลังงาน - บวกสร้างสรรค์ พอใจกับจิตวิญญาณ ฉันไม่ได้นั่งพักผ่อนและบางอย่างในเวลานั้นฉันเติมตัวเอง
"สถานที่พักผ่อนฉันเลือกคนที่ฉันรู้สึกว่าฉันเต็มไปด้วยพลังงาน - บวกสร้างสรรค์" มาเรียได้รับการยอมรับ
www.instagram.com/mashuniashura/
หนึ่งในสถานที่โปรดในยุโรปคือปารีส มีบรรยากาศพิเศษ ... ออร่าถอนตัวด้วยคลื่นความคิดสร้างสรรค์ ใช่มีบางเมืองที่ฉันไฮไลต์สำหรับตัวเอง แต่โดยทั่วไปฉันชอบสถานที่ใหม่ - การสลายที่ไม่รู้จักสดชื่น
- และคุณจะเรียกการเดินทางอะไรที่น่าจดจำที่สุด?
- ฉันจำการเดินทางกับครอบครัวของฉันไปยัง Altai Mountain Altai ได้จริงๆ จากนั้นเราอาศัยอยู่ในเต็นท์และย้ายไปอยู่บนหลังม้าแม้ว่าจะมีการเดินป่า และทั้งหมดนี้ในการปลุกของสัตว์ป่าที่ไม่มีผู้คนและการสื่อสาร - ภูมิประเทศและทะเลสาบบนภูเขาเท่านั้น มันสวยงามมากและจำเป็นมากและนี่คือการขาดคนที่ทำงานอยู่ในเมืองอย่างต่อเนื่อง การแช่ในธรรมชาติดังกล่าวคุณก็ตระหนักว่าทุกอย่างอื่นที่เหลืออยู่นอกนั้นไม่มีอะไรเลย ปัญหาทั้งหมดของเราโบว์ในเมืองถูกสร้างขึ้นอย่างแม่นยำผ่านอารยธรรมและสิ่งประดิษฐ์ทุกชนิด โชคดีที่สิ่งประดิษฐ์เหล่านี้เป็น แต่เราจมอยู่กับเทคโนโลยีและความบันเทิงเทียมในขณะที่บุคคลนั้นเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ดังนั้นการอยู่ในอัลไตฉันลืมปัญหาทั้งหมด ทุกอย่างชัดเจนมากที่นั่น มันเป็นความสะอาดของการรับรู้และกลิ่นของฉันในจิตวิญญาณ
มาเรียชอบเดินทาง ปารีส - หนึ่งในสถานที่โปรดของนักกีฬา
Instagram.com/mashuniashura/
- คุณเคยไปยุโรปไหม?
"การเดินทางไปปารีสเป็นที่รู้จักมากสำหรับฉันเพราะฉันอยู่คนเดียวอย่างต่อเนื่องกับตัวเอง: เดินไปเข้าร่วมพิพิธภัณฑ์ไปทั่วทั้งเมืองด้วยการเดินเท้า และถึงแม้ว่าฉันจะคุ้นเคยกับผู้คน (ฉันรักการพูดภาษาอังกฤษ) แต่ฉันก็ยังมีหนึ่ง สัปดาห์นี้อุทิศให้กับความรู้ตนเอง หากอยู่ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติคุณรวมกับธรรมชาติแล้วในเมืองคุณจะเกษียณและแยกต่างหากจากสภาพแวดล้อมตั้งแต่อารยธรรม
มันวิเศษมาก ฉันไม่เหนื่อยล้าจากตัวเองอย่างสมบูรณ์ฉันอ่านหนังสือ "พลังแห่งจิตใต้สำนึก" ซึ่งเผยให้ฉันเห็นมาก เหตุการณ์ที่จำได้เกิดขึ้นในหนึ่งในคืนสุดท้าย ฉันกลับมาจากการเดินทุกวันที่จุดเริ่มต้นของตอนเย็นที่สิบสอง มักจะในเวลานี้ฉันเข้านอน เขาไปอาบน้ำด้วยกำแพงและแน่นอนว่าพ่อแม่จะบอกว่าฉันจะไม่ไปไหน แต่ฉันวางทุกสิ่งเอากับคุณอย่างแท้จริง 20-30 ยูโร ... แม้แต่โทรศัพท์ที่เหลือแม้ว่าเขาจะเป็นของฉัน - ถ้าไม่มีเขาดูเหมือนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะออกไปทุกที่มีการ์ดและทุกอย่างอื่น แน่นอนว่ามันไม่ใช่การกระทำที่รอบคอบมาก แต่ฉันมีความมั่นใจว่าฉันทำทุกอย่างได้อย่างถูกต้อง ฉันออกไปบนถนนและเพิ่งวิ่ง ระยำในสายฝนไม่ทราบว่าที่ไหนและหัวเราะเหมือนเด็ก ฉันล่าช้าแถบแรกไปยังโต๊ะที่กลุ่มเพื่อนชาวฝรั่งเศสสนุก ฉันไม่ได้เห็นใครที่จะวิ่งขึ้น พวกเขามองมาที่ฉันด้วยความตกใจอย่างเห็นได้ชัด หญิงสาววิ่งออกไปจากความมืดเปียกและทักทายทั้งหมด: "สวัสดีฉันฉันเป็นไงบ้าง" พวกเขาหัวเราะเราคุยกัน พวกเขาปฏิบัติต่อฉันด้วยเครื่องดื่มและฉันก็วิ่งไปไกลกว่านี้ ระยำไม่เหนื่อยทุกคนเปียกและมีความสุขมาก ฉันไม่สามารถผ่านความรู้สึกนี้ได้: ฉันดูเหมือนจะไม่มีอะไรกับฉัน - ทั้งเงินไม่มีโทรศัพท์ไม่มีไกด์ แต่ฉันสะอาดและมีความสุขมากจนจมลงในจิตวิญญาณของฉัน
- ไม่นานมานี้คุณมีหลานสาว: ครึ่งปีที่ผ่านมา Nyusha น้องสาวของคุณให้กำเนิดลูกสาว ลูกเป็นอย่างไรบ้าง
- ฉันยังเห็นหลานสาวของฉันน้อยมากเพียงครั้งเดียว เพราะการจ้างงานฉันไม่สามารถมาได้บ่อยๆ แต่ฉันมีเวลาพอที่จะเข้าใจว่าฉันตกหลุมรักกับสาวน้อยคนนี้มากแค่ไหน - เธอน่ารักและน่าดึงดูดใจกับมารยาทของเขา เด็กบางคนประพฤติตนจากจุดเริ่มต้นเป็นสัตว์ประหลาดขนาดเล็ก และเธอแค่วางและมองมาที่ฉันบางครั้งก็ทำเสียงบางอย่าง ฉันโชคดีมาก ... ภายนอกเธอดูเหมือน Nyushu: จมูกตาสีดำ และลักษณะของตัวละครจะปรากฏในภายหลัง แต่ดูเหมือนว่าฉันจะเป็นผู้หญิงที่สงบและมีความสงบ
แมรี่มีครึ่งปีที่ผ่านมาหลานสาว - น้องสาวของ Nyusha ให้กำเนิดลูกสาว
Gennady Avramenko
- นักกีฬาเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีรูปร่าง คุณติดกับอาหารบ้างไหม?
- ฉันไม่มีอาหารที่แน่นอนคุณสามารถกินทุกอย่างได้ในปริมาณที่เหมาะสม ฉันเชื่อว่าการเกาะติดกับอาหารใด ๆ ที่โง่และไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ที่สำคัญ ร่างกายของเรามักจะทำให้ชัดเจนว่าเราต้องการ และถ้าคุณฟังอย่างระมัดระวังเราจะไม่ดีขึ้น หากคุณต้องการชิปช็อคโกแลตคุณกินมันไม่ใช่สามกระเบื้อง แต่ไม่กี่ชิ้น ฉันต้องการมันฝรั่งหรือ macaroes - ใช้และกินเพียงในปริมาณบางอย่าง และเป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่กินตอนกลางคืน ในระหว่างการนอนหลับร่างกายช้าลงทำงานดังนั้นอาหารจึงไม่ย่อยมันจะไม่ไปที่กล้ามเนื้อ แต่ในไขมัน ขอแนะนำให้กินสี่ชั่วโมงก่อนนอน
ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าเมื่อฉันกังวลฉันกังวลฉันโกรธฉันเริ่มต้นที่นั่นมากที่นั่น ตามธรรมชาติมันทิ้งลายนิ้วมือในรูป ดังนั้นก่อนอื่นพยายามที่จะไม่กังวลไม่ต้องกังวลใจเย็น และอย่าโทษตัวเองในความจริงที่ว่าคุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย เป็นไปไม่ได้ที่จะประณามความจริงที่ว่าฉันดูไม่ดีฉันอ้วนหรือผอม คุณต้องพาตัวเองตามที่คุณเป็นและบางครั้งก็ปรนเปรอตัวเอง ดื่มน้ำปริมาณมากเพราะมันล้างสารพิษทั้งหมด การทำอันตรายทั้งหมดถูกล้างด้วยน้ำเช่นเดียวกับจากนั้นเล่นกีฬา
และยังร่างกายของเรารับรู้อารมณ์ของเราได้เป็นอย่างดี หากเราตำหนิเขาอย่างต่อเนื่องว่าเขาฟื้นขึ้นมาหากคุณแน่ใจว่าคุณจะเลือกกินสิ่งที่ไม่จำเป็นมากขึ้นเขาจะได้ยินสัญญานี้และจะทำสิ่งที่เราคิดอย่างแน่นอน ดังนั้นอย่ากดขี่ตัวเองกินอย่างสงบ
แม้จะมีการแข่งขันจำนวนมากนักกีฬาวางแผนที่จะหาเวลาสำหรับวันหยุดฤดูร้อนนี้
www.instagram.com/mashuniashura/
- แน่นอนแฟน ๆ จำนวนมากของคุณน่าสนใจมีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตส่วนตัวในแผนการที่ใกล้ที่สุดหรือไม่? อาจจะคิดเกี่ยวกับงานแต่งงาน?
- ฉันไม่คิดเกี่ยวกับงานแต่งงานเลย! แต่บางครั้งฉันถามตัวเองคำถาม: "ฉันสงสัยว่าผู้ชายของฉันจะเป็นอย่างไร" อนาคตมีความสนใจมาก! (ยิ้ม)
- โดยทั่วไปแล้วผู้ชายคนหนึ่งควรตกหลุมรักเขา?
- ฉันคิดว่าการมองหาอุดมคติที่ไร้ประโยชน์ แม้แต่คนที่สมบูรณ์แบบที่สุดที่คุณไม่สามารถเหมาะกับคุณได้ ตอนนี้เขาเหมาะและพรุ่งนี้เราจะพบบางสิ่งบางอย่างในนั้นซึ่งไม่เหมาะกับเรา โดยทั่วไปวิธีการของบุคคลที่มีต่อชีวิตเป็นสิ่งสำคัญต่อชีวิตสำหรับฉันผ่านปริซึมที่เขามองเธอ หากเขาเห็นโลกนี้อย่างมีศีลธรรมถึงความเจ็บปวดที่แทรกซึมไร้ประโยชน์การทรยศและลบอื่น ๆ - ฉันแทบจะไม่ได้ไปกับคนเช่นนี้ในชีวิต ฉันเชื่อว่าเราทำให้ชีวิตของเราเช่นเราสร้างไว้ในความคิดของคุณ และที่สำคัญที่สุดเรายังคงได้รับอิทธิพลจากกันมาก
ฉันยังคงรักในผู้ชายที่ฉลาด เหล่านี้คือผู้ที่ผ่านเส้นทางชีวิตที่เฉพาะเจาะจง - ยากผิดปกติ (หรือเส้นทางที่ฉันฝันถึง) การรับประสบการณ์และทักษะที่เราเห็นมีค่า สิ่งเหล่านี้แข็งและไม่ทำให้ผู้คนเสีย และอารมณ์ขันก็มีความสำคัญเช่นกัน คนที่เป็นเจ้าของอารมณ์ขันในสถานการณ์ที่หลากหลายและที่สำคัญที่สุดคือการประชดตนเองสามารถตั้งอยู่กับตัวเองมาก
Mom, Oksana Shurochka - ผู้ผลิตและปริญญาโทสาขากีฬาในยิมนาสติก Oksana ฝึกลูกสาวของการแสดงผาดโผนตั้งแต่วัยเด็กขับรถเธอไปออกกำลังกายและสนับสนุนทุกอย่าง แม่บินไปที่จุดใดก็ได้ในโลกที่มีการแข่งขันเพื่อสนับสนุน Masha
สื่อบริการกด