ทุกคนรู้จักกันมานานแล้วว่าน้ำดื่มมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ไม่รู้เกี่ยวกับมันไม่ใช่ทั้งหมดทำมัน ร่างกายของเรามากกว่า 70% ประกอบด้วยน้ำ แต่น้ำอะไรและดื่มมากแค่ไหนในการรักษาสัดส่วนนี้อย่างถูกต้องไม่ใช่ทุกคนที่รู้ ไตจะมีภาระอะไรบ้างถ้าน้ำมีน้ำมากกว่าที่ควรจะเป็น? และจะเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาหากไม่มีของเหลว? Andrei Stepanovich Hakobyan ผู้อำนวยการศูนย์สาธารณรัฐกรุงมอสโกเพื่อการสืบพันธุ์ของมนุษย์และการวางแผนครอบครัววิทยาศาสตร์การแพทย์ศาสตราจารย์หนึ่งในศัลยแพทย์ที่โดดเด่นและ Androgologists ของประเทศมีหน้าที่รับผิดชอบต่อปัญหาเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในด้านปัสสาวะ
- Andrei Stepanovich จำนวนมากเขียนเกี่ยวกับเทคนิคของของเหลวและประโยชน์ของร่างกาย แต่ยังคงต้องการที่จะถามคำถามนี้กับแพทย์ที่เชี่ยวชาญในระบบทางเดินปัสสาวะ คุณต้องดื่มคนที่เป็นของเหลวเท่าไหร่และทำไมคุณต้องการไต?
- ของเหลวต้องดื่มมากเพราะนอกเหนือจากการป้องกันไตการป้องกันหลอดเลือดเกิดขึ้น สำหรับไตร่างกายมีความสำคัญมากต่อของเหลวเพื่อไม่ให้เกิดจากนิ่วในไต หากมีคนยังมีความบกพร่องในการ urolithiasis ด้วยการบริโภคของเหลวตามปกติก็สามารถหลีกเลี่ยงโรคได้
- อัตราของเหลวรายวันคืออะไร?
- หากทุกอย่างเป็นไปตามเพื่อสุขภาพของเหลวจำเป็นต้องดื่มจากหนึ่งถึงครึ่งถึงสามลิตรต่อวัน
- เป็นไปได้ว่าเป็นคนที่มีสุขภาพดีถ้าคุณต้องการที่จะดื่มของเหลวสี่ลิตรต่อวันถ้าคุณต้องการที่จะดื่ม?
- หากคุณต้องการคุณสามารถดื่มห้าและหกลิตร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่ดำเนินการและมันมีผลต่ออะไร ยิ่งคุณเล่นกีฬามากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีสารพิษจากร่างกายมากขึ้นเท่านั้น
- ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าเมื่อพวกเขาดื่มบรรทัดฐานของน้ำพวกเขาจะปรากฏเป็นรอยคล้ำใต้ตา ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
- ครั้งแรกถ้าคนมีไตผู้ป่วยจากนั้นก่อนดื่มน้ำมากเขาต้องทำการสำรวจ ประการที่สองลักษณะของวงกลมใต้ตาไม่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มปริมาณของเหลว เห็นได้ชัดว่าน้ำล่าช้าในภาชนะ แม้แต่คนที่สามในสามของผู้หญิงในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ฉันจะเพิ่มว่าอาการบวมน้ำไม่ใช่ปัญหาอายุพวกเขาจะเชื่อมต่อกับการแลกเปลี่ยนความสมดุลของฮอร์โมนเพศของผู้หญิง ในกรณีนี้ยาขับปัสสาวะช่วย
- ทำไมของเหลวในเนื้อเยื่อและในการเชื่อมต่อกับน้ำหนักเพิ่มขึ้นนี้?
- นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามีเกลือน้อยในร่างกายหรือบุคคลที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวและเลือดไม่สามารถสะท้อนให้เห็นถึงเหตุผลทางกล มีความจำเป็นต้องลงทะเบียนเพื่อรับการวินิจฉัยหลักให้กับนักบำบัด แพทย์ที่เห็นสถานะของอาการบวมน้ำจะตรวจพบสาเหตุ ม่นยังแตกต่างกัน - เย็นร้อนด้วยลมหายใจโดยไม่สกปรก เวลาของอาการบวมน้ำเมื่อพวกเขาพัฒนา มีเหตุผลมากมายสำหรับอาการบวมน้ำ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ทุกคนทิ้งน้ำ
- น้ำดื่มชนิดใดที่คุณต้องการ?
น้ำสามารถเป็นใด ๆ สำหรับไตมันไม่สำคัญสาระสำคัญของไตคือการลบทุกอย่างมากเกินไป แน่นอนว่ามันไม่เป็นที่ต้องการที่จะดื่ม Coca-Cola และ Sodes อื่น ๆ ซึ่งเป็นของเหลวที่มีขนาดกลางก้าวร้าว แต่ถ้าเด็กชอบเครื่องดื่มและดื่มมากก็เป็นไปไม่ได้ที่จะห้าม จำเป็นต้องเปลี่ยนโซดาหวานเพราะเป็นที่เป็นอันตราย, น้ำมะนาวที่ไม่อัดลม, ปรุงอาหาร, น้ำค้างแข็ง, ชาสแนป หากเด็กต้องการดื่มตลอดเวลาก็ไม่มีของเหลวเพียงพอ ไตของเด็กถ้าเธอไม่มีของเหลวไม่เพียงพอไม่เพียงผลิตกระบวนการกรองและการดูดซึม แต่ยังเติบโตไม่ดี ฉันไม่ได้บอกว่าในตัวเองอายุของคนเป็นตัวบ่งชี้แรกว่ากรงที่เต็มไปด้วยน้ำเท่าใด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุภายนอกในผู้หญิงเพราะริ้วรอยต้นเป็นตัวบ่งชี้การขาดน้ำในร่างกาย หากผู้หญิงรู้มาตั้งแต่วัยเด็กหลายคนจะเก็บความน่าดึงดูดไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งของเหลวจำนวนมากต้องตั้งครรภ์และผู้หญิงที่เลี้ยงเต้านม
- และถ้าไม่ต้องการดื่มเลยเหรอ? ทำให้ตัวเองดื่มผ่านความแข็งแกร่งใช่ไหม
- หากคุณทราบและดูว่าคุณดื่มน้ำวันละเท่าใดฉันไม่คิดว่ามันจะกลายเป็นน้อย ชาน้ำผลไม้ซุปผลไม้โดยทั่วไปที่ไหนสักแห่งที่ปรากฎ ผักและผลไม้จำนวนมากเช่นแตงโมแตงกวาองุ่นเกือบ 100 เปอร์เซ็นต์ประกอบด้วยน้ำ คุณสามารถ จำกัด การบริโภคนมได้เนื่องจากไม่ดูดซึม แต่ kefir ถูกดูดซึมได้ดีขึ้นและคุณสามารถดื่มได้ถึงหนึ่งลิตรต่อวัน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีที่จะต้องใช้กฎในการดื่มท่ามกลางนักรบต่าง ๆ เช่น Chamomile, Rosehip, Hawthorn, ชาเขียว แน่นอนว่าด้วยตัวเองแน่นอนอย่า แต่เครื่องดื่มที่หลากหลายช่วยในการปฏิบัติตามข้อกำหนดที่จำเป็นนี้
เป็นที่เชื่อกันว่า 1.5 ลิตรของของเหลวต่อวัน - นี่คือบรรทัดฐานถ้าน้อยกว่า - ร่างกายเริ่มต้องทนทุกข์ทรมานและรูต ความกระหายไม่ใช่สัญญาณแรกของการคายน้ำดังนั้นเมื่อเขาแห้งเข้าไปในปากหรือเริ่มที่จะวนศีรษะ - นี่เป็นปัญหาที่ค่อนข้างมาก