เคล็ดลับง่ายๆวิธีการมีความสุข

Anonim

"คนที่มีความสุขเป็นคนที่สามารถสร้างเส้นที่ยืดหยุ่นระหว่างอาชีพและครอบครัวได้" มอลฟฟอชอปีของผู้คนกล่าว ทุกอย่างเป็นอย่างไรเกี่ยวกับอุดมคติ? เราแต่ละคนมีรายการที่ไม่รู้จักซึ่งเป็น "ชุดความสุข" ซึ่งควรมีอยู่ในชีวิต และหากมีสิ่งใดหายไปจากนั้นบุคคลนั้นก็เริ่มที่จะซับซ้อนรู้สึกรู้สึกไม่สบาย

นอกจากนี้ยังเป็นคนที่ต้องเปรียบเทียบชีวิตของเขากับเพื่อนหรือญาติของเขาที่จัดการเพื่อให้บรรลุความสมดุลของชีวิตส่วนตัว แต่มองอย่างตั้งใจอยู่ด้านข้างเราจะสามารถเห็นคนที่มีค่าที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงสำหรับความสุข

มีหมวดหมู่ของคนที่มีความสุขคืองานของพวกเขาเป็นสิ่งที่พวกเขาได้รับการดำเนินการอย่างเต็มที่วางไว้และยอมแพ้ต่อการลดลงครั้งสุดท้าย และจากส่วนหนึ่งอาจดูเหมือนว่าพวกเขาหมกมุ่นอยู่แล้วไม่มีงานอดิเรกของตัวเองและชีวิตครอบครัวของพวกเขาไม่สนใจพวกเขา แต่นี่เป็นตัวเลือกที่มีความสุขของพวกเขา

หรือในทางตรงกันข้ามคนที่ไม่เห็นอะไรนอกจากความกังวลของครอบครัวและความยุ่งยากเด็ก ๆ หลายคนดูบ้าและน่าขบขันยืนอยู่บนขาข้างหนึ่งในชีวิต แต่มันเป็นเพียงความเห็นส่วนตัวของพวกเขา

นอกจากนี้คุณยังสามารถดูสถานการณ์เมื่อบุคคลมีอยู่ดูเหมือนว่า "Set for Happiness" และเขารู้สึกไม่พอใจเหนื่อยล้าและบ้า จำเป็นต้องให้รายงานเสร็จสิ้นการทำงาน แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นอาหารเย็นเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะขัดขวางประเพณี ท้ายที่สุดคุณต้อง "มีความสุข"!

และผู้หญิงอีกคนหนึ่งและต้องการที่จะกระโดดเข้าสู่ความสุขของครอบครัว แต่ทุกวันคุณต้องขับรถเด็กในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนและบินไปที่สำนักงานเพื่อทำงานและในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่คุณต้องไปที่โรงยิมเพื่อสนับสนุนร่างในรูปร่าง ในการประชุมวันอาทิตย์กับแฟนหรืออาหารกลางวันกับผู้ปกครอง เพราะคุณเป็นลูกสาวที่เป็นแบบอย่างเพื่อนที่ดีและต้องจับคู่แบรนด์ของผู้หญิงสมัยใหม่แม้ว่าคุณจะได้รับการสลายทางจิตวิทยา

ทุกคนมีความคิดต่าง ๆ เกี่ยวกับความสุข

ทุกคนมีความคิดต่าง ๆ เกี่ยวกับความสุข

รูปภาพ: Unsplash.com

ดังนั้นวิธีการทำในสถานการณ์นี้? ก่อนอื่นคุณต้องฟังตัวเองและพยายามเข้าใจสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในชีวิต? คุณต้องการเปลี่ยนอะไรให้มีความสุขอย่างแท้จริง?

ลดความสมดุลระหว่างงานและครอบครัว - ใครจะให้มากขึ้นและผู้ที่มีขนาดเล็กกว่าซึ่งจะมีความยืดหยุ่นและคุณพึงพอใจและนำความสุขมาให้ วันนี้คุณให้ตัวเองทำงานพรุ่งนี้ใช้วันหยุดสุดสัปดาห์กับครอบครัวของคุณเรากำลังไปกับเพื่อน ๆ เกี่ยวกับธรรมชาติหรือเข้าร่วมการจัดนิทรรศการให้ไปที่ร้านกาแฟหรือโรงภาพยนตร์

คุณควรจะสามารถเปลี่ยนความสนใจของคุณและแจกจ่ายเวลาระหว่างชั้นเรียนที่คุณชื่นชอบเพราะลำดับความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงในช่วงต่าง ๆ ของชีวิตของเรา บุคคลที่ควรเห็นอย่างชัดเจนว่าเขาต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขาอย่างชัดเจนและมันจะเปลี่ยนไปหรือจะต้องเสียสละกี่ครั้ง

มันเรื่อย ๆ มันมาถึงการตระหนักว่าชีวิตส่วนตัวของเราทำงานครอบครัวเด็กธุรกิจ แต่ในความเป็นจริงชีวิตส่วนตัวคือชีวิตของบุคลิกภาพของเรา - และทุกสิ่งที่ทำให้เกิดความสุข, ความกังวลใจ, พี่เลี้ยงเด็ก สำหรับงานนี้บางอย่างสำหรับคนอื่น ๆ - ครอบครัวสำหรับการเดินทางที่สามสำหรับคนอื่น - ความคิดสร้างสรรค์

และแม้ว่าคุณจะไม่เข้ากับมาตรฐานนั้น "Set for Happiness" จากมุมมองของคนอื่น แต่คุณรู้สึกมีความสุขเพียงแค่บอกฉันว่า: "ฉันมีความสุขและพอใจ!", - และปกป้องความคิดเห็นของคุณให้ มีชีวิตอยู่เหมือนคุณพิจารณาถูกต้องเพราะนี่คือชีวิตของคุณ

อ่านเพิ่มเติม