คุณคิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าความรู้สึกไม่แน่นอนในความสามารถของพวกเขาอาจเป็นสหายของแม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด? นักจิตวิทยาเรียกปรากฏการณ์นี้ "Sanoborus Syndrome" - บุคคลไม่สามารถประเมินความสำเร็จอย่างมืออาชีพของเขาได้อย่างเป็นกลางไม่ว่าเขาจะได้รับการยกย่องมากแค่ไหนและเขาไม่ได้รับ ในแง่หนึ่งเงื่อนไขนี้สามารถนำมาเปรียบเทียบกับลัทธิพอใจ แต่คนรักในการทำทุกอย่าง "อย่างสมบูรณ์แบบ" ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจสิ่งที่พวกเขาพยายามและตระหนักถึงความสำเร็จของพวกเขาซึ่งไม่สามารถพูดเกี่ยวกับ "หลอกลวง"
อาชีพที่ไม่ปลอดภัย "เกิดขึ้น" อย่างไร
ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าความไม่แน่นอนของการให้บุคลิกภาพของเราในวัยเด็กของเขา: ผู้ปกครองและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ที่มีความเห็นทั้งสองสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กและฆ่าความนับถือตนเองอย่างสมบูรณ์ซึ่งเราสามารถเดาได้กับคุณ ในขณะที่คุณเป็นไปได้มากที่สังเกตเห็นในแวดวงสร้างสรรค์และกีฬาของเด็กต่าง ๆ ความคิดที่จะดีขึ้นคือการพัฒนาอย่างแข็งขันกว่าคนอื่น ๆ ในลักษณะนี้ในเด็กที่ถูกกล่าวหาว่ายกระดับความปรารถนาสำหรับท็อปส์หนึ่งเสมอก่อน มันทำงานได้ไกลจากเด็กทุกคนและถ้าใครจะผลักดันในชีวิตของข้อศอกแล้วเด็กอีกคนจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ความสำเร็จใด ๆ เป็นภาพลวงตาหากไม่ได้รับการยืนยันของการย้อนกลับ แต่แม้ในกรณีนี้ บุคคลไม่สามารถยอมรับผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้อย่างเต็มที่ - ผู้ที่มีอาการหลอกลวงเป็นโรคจิตมีความไวต่อการวิจารณ์
เป็นไปได้ไหมที่จะต่อสู้กับเงื่อนไขที่ป้องกันไม่ให้สร้างอาชีพที่ยอดเยี่ยม
เป็นการยากที่จะจัดการกับสถานะของความไม่แน่นอนระดับมืออาชีพ แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะได้รับคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่จะวิเคราะห์ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดกับคุณซึ่งยับยั้งคุณในการตัดสินใจว่าเป็นมืออาชีพและคุณสามารถพยายามเข้าใจตัวเอง
เรียนรู้ที่จะยอมรับความสำเร็จของคุณ
รูปภาพ: www.unsplash.com
อนุญาตให้ตัวเองมากขึ้น
เราแต่ละคนเข้าใจผิดต้องเข้าใจและยอมรับ - ไม่มีคนที่ทำทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบเสมอ ทันทีที่คุณตระหนักว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่ในหัวของคุณเท่านั้นคุณจะอยู่ในเส้นทางของ "การแก้ไข" คือคุณจะเข้าใจว่างานจะต้องดำเนินการอย่างน้อยก็ไม่มีใครห้ามอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ยัง การวิจารณ์ที่ยากลำบากควรจะย่อเล็กสุดมิฉะนั้นคุณมีความเสี่ยงนอกเหนือจากความไม่มั่นคงในการพัฒนารัฐประสาท
อย่ากลัวที่จะแบ่งปันกับคนที่คุณรัก
ไม่มีอะไรช่วยให้เกิดประสบการณ์ช่วงเวลาที่ซับซ้อนที่สุดในชีวิตเช่นเดียวกับการสนับสนุนผู้คนใกล้ชิด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการเลือกเลือกคนที่ปิดอย่างแท้จริงซึ่งคุณมั่นใจมิฉะนั้นปัญหาของคุณอาจกลายเป็นโดเมนสาธารณะหากคู่สนทนาของคุณไม่สามารถเก็บลิ้นได้ แต่เพื่อนสนิทเป็นผู้ฟังที่สมบูรณ์แบบ ขอให้การประชุมและแบ่งปันกับเขาบางทีเพื่อนของคุณอาจให้คำแนะนำที่สามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสถานการณ์ได้อย่างจริงจัง อย่างไรก็ตามลองใช้คนที่คุณรักมากเกินไปโดยไม่จำเป็น - รู้มาตรการในทุกสิ่ง
บันทึกช่วงเวลาที่เป็นบวกทั้งหมด
นักจิตวิทยามักใช้เทคนิคนี้ซึ่งช่วยให้การมีสมาธิในชัยชนะของพวกเขาและตระหนักถึงพวกเขา เลือกวันที่คุณไม่จำเป็นต้องรีบไปที่ใดก็ได้และนั่งลงเพื่อทำรายการ: จดจำช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณส่วนใหญ่เลือกความสำเร็จอย่างมืออาชีพ ในช่วงเวลาที่คุณจะสังเกตเห็นข้อสงสัยผ่านการเข้มงวดเหล่านี้และคุณจะสังเกตเห็นว่าสถานะของความไม่แน่นอนจะเริ่มไปที่พื้นหลังทันที ลอง!