คุณลืมทำความสะอาดฟองน้ำและแปรงหากเครื่องมือของคุณสำหรับการใช้การแต่งหน้าไม่มีใครยกเว้นคุณใช้มันไม่ใช่เหตุผลที่จะไม่จัดการกับพวกเขา พวกเขาสะสมไขมันผิวหนังและอนุภาคของผิวที่ตายแล้วสร้างสื่อที่เหมาะสำหรับการทำซ้ำแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ล้างฟองน้ำและแปรงที่มีสบู่ภายใต้น้ำไหลหรือสเปรย์ด้วยยาฆ่าเชื้อ
สิวเอ็กซ์ฟันไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอยู่จากสิวที่บีบ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจดจำว่ามันจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น คุณรบกวนความสมบูรณ์ของผิวหนังช่วยให้คุณสามารถเจาะแบคทีเรียที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
นอนหลับทุกวันการขาดการนอนหลับเป็นประจำคือความเครียดสำหรับร่างกาย ระดับของฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มขึ้นซึ่งก่อให้เกิดการผลิตเกลือผิวมากขึ้น เป็นผลให้รูขุมขนถูกทิ้งขยะและสิวปรากฏขึ้น
สัมผัสกับใบหน้ามีจุลินทรีย์จำนวนมากในมือของคุณซึ่งสามารถถ่ายโอนไปยังผิวหน้าได้ง่าย มันอาจทำให้เกิดสิวและการระคายเคือง
ฝึกอบรมกับการแต่งหน้าในระหว่างการออกแรงทางกายภาพอย่างเข้มข้นเหงื่อออกผิวของคุณ เหงื่อผสมกับเครื่องสำอางแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนและทำให้เกิดกระบวนการอักเสบ อย่าลืมที่จะชำระผิวจากเครื่องสำอางที่ตกค้างต่อหน้าฟิตเนส
อาหารที่ไม่ถูกต้องสำหรับอาหารบางอย่างที่คุณอาจแพ้ มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่ทำให้เกิดการปรากฏตัวของสิว มันเป็นแป้งพาสต้าน้ำตาลเกลือผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและรมควัน หากคุณมีปัญหาผิวให้ตรวจสอบอาหารของคุณ
ไม่มีชุดชั้นใน "อนุภาค" ของคุณยังคงอยู่บนเตียงและผ้าเช็ดตัว นี่เป็นสื่อที่มีศักยภาพสำหรับการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่กระตุ้นให้เกิดสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งติดตามความสดของปลอกหมอนลบทุกวันหรือจัดการกับไอน้ำร้อน