ลูกสาวของนักร้องของสง่าราศีของ Alexander Morozov ซึ่งเพิ่งเริ่มอาชีพของนักร้องของเขาภายใต้นามแฝง "ลูกสาวของฉัน" ความงามและความสามัคคีไปที่แม่ ผู้หญิงทั้งสองไม่ได้รับการแก้ไขเลยแม้จะมีความจริงที่ว่าพวกเขาชอบกิน อย่างไรก็ตามพวกเขายังคงพยายามติดตามอาหาร "ลูกสาวของฉัน" แบ่งปันความลับของครอบครัวที่มีสุขภาพดีกับผู้อ่าน
ในฤดูใบไม้ร่วงเรากำลังพยายามเล่นกีฬาและแม่ของฉันและกินที่ถูกต้องแต่ตอนนี้เราอยู่ในช่วงวันหยุดพักผ่อน อย่างไรก็ตามในการกลับไปที่มอสโกฉันวางแผนที่จะเริ่มเกาะเพื่อโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและต้องการไปอีกครั้งเพื่อความอดอยากในช่วงเวลา โดยทั่วไปในอาหารของฉันมันกลายเป็นผักมากขึ้นตอนนี้ฉันรักมะเขือเทศกับชีสมาก ฉันตัดพวกเขาเพิ่มซอสบัลซามิกเนยแล้วยังคงเป็นขนมปัง Macai ในจาน นี่เป็นช่วงเวลาที่ชื่นชอบมากที่สุด (ยิ้ม) โดยวิธีการในน้ำมันมะกอกวิตามินอีจำนวนมาก
ลูกสาวของนักร้องแห่งความรุ่งโรจน์ไปที่แม่เล็กน้อย
สื่อบริการกด
ธีมอาหารเป็นที่ชื่นชอบของฉันเพราะฉันชอบกินมากแต่ฤดูใบไม้ร่วงนี้น่าแปลกใจที่ความอยากอาหารของฉันลดลงแม้ว่าในช่วงฤดูร้อนมีสถานการณ์ตรงกันข้าม บางทีการสูญเสียของเขาอาจเกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของปีการศึกษา และนี่คือดีท็อกซ์! โดยทั่วไปฉันได้รับอนุญาตให้มีสิ่งที่ฉันต้องการเสมอและฉันไม่เคยมีเช่นนี้ว่าฉันถูกปฏิเสธที่จะกินตามปกติแล้วเด็กปกติทำ ในเวลาเดียวกันแม่แนะนำว่าไม่มีไขมันจำนวนมากและเมื่อฉันพูดความปรารถนาที่จะปรุงเกี๊ยวเธอก็คลายฉัน ฉันกินทุกอย่างกับแม่ของฉันและอย่าปฏิเสธตัวเอง เธอยังบอกฉันในครั้งเดียวซึ่งผลิตภัณฑ์มีน้ำตาลจำนวนมากและตัวอย่างเช่นสามารถแนะนำให้ดีกว่าที่จะดื่มน้ำผลไม้สดและไม่บรรจุ
เรามีสูตรครอบครัวสำหรับค็อกเทลสีเขียวซึ่งช่วยรักษารูปร่างตอนนี้ในฤดูกาลเป็นหวัดและไวรัสมันมีประโยชน์ในการปรุงเครื่องดื่มตามฤดูกาล - จากผักและผลไม้ ในตอนเช้าฉันทำให้ตัวเองมีวิตามินค็อกเทลที่เหมาะสม
สำหรับเขาเราจะต้อง: 1 ต้นฉบับคื่นฉ่าย, 1 กีวี, 1 แตงกวา เราผสมทุกอย่างในเครื่องปั่นและปรากฎว่าดีท็อกซ์ทำความสะอาดที่ดีมาก
โดยวิธีการที่ฉันมักจะแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับอาหารใหม่กับแม่ของฉันและเธอไม่ได้อยู่กับฉันแต่เราตัวอย่างเช่นเราไปที่คลินิกดีท็อกซ์ เพราะอาหารที่ดีที่สุดไม่ได้อยู่ที่นั่น (หัวเราะ) เราอยู่ที่นั่น 4 วันบนระบบความอดอยาก
Alexander Morozova เมื่อเร็ว ๆ นี้กลายเป็นนักร้องไปบนเวทีภายใต้นามแฝง "ลูกสาวของฉัน"
สื่อบริการกด
จานที่ไม่ใช่แคลอรี่ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงเป็นเห็ด ในครอบครัวของเราพวกเขารักพวกเขาอาหารเป็นอาหารที่สวยยกเว้นซุปเห็ดเพราะครีมถูกเพิ่มเข้าไปในนั้น แต่ตัวเลือกของซุปและไม่มีพวกเขาเป็นไปได้
ฉันกำลังเตรียมตัวเอง แต่มักจะขาดเวลาและฉันสั่งอาหาร สุจริตฉันไม่ชอบอาหารจาน แต่ถ้าเราพูดถึงเรื่องนี้ฉันก็ชอบปลาและอาหารทะเล โดยวิธีการที่คุณสามารถซื้อในรูปแบบแช่แข็งและเตรียมซุปอาหารที่ยอดเยี่ยมเมื่ออาหารทะเลสดไม่ได้อยู่ในมือ
สูตรอาหารจานครอบครัวจากชื่อเสียงและลูกสาวอเล็กซานดรา:
ซุปอาหารจาก Champignons โดยไม่ต้องเพิ่มครีม
รูปภาพ: Pexels.com
สำหรับการทำอาหารคุณจะต้อง: 1 กิโลกรัมของ Champignons รากผักชีฝรั่ง 100-150 กรัม, 2 หลอด, 1 แครอทขนาดกลาง, น้ำ 4 ลิตร, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส กรีนสด
วิธีการทำอาหาร:
ล้างเห็ดทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ผลักดันลงไปในกระทะและเพิ่มน้ำลงไปบนกองไฟ จากนั้นโซดาคื่นฉ่ายและเพิ่มลงในเห็ด หลังจากนั้นคุณต้องตัดหัวหอมอย่างประณีตถูแครอทบนขูดและผ่านผักประมาณ 15 เทเทเพื่อเทลงในกระทะ เกลือและพริกไทย. ปรุงอาหารประมาณ 15 นาที เพิ่ม greens อร่อย!
ซุปอาหารทะเล
รูปภาพ: Pexels.com
เมื่ออาหารทะเลสดไม่ได้อยู่ในมือคุณสามารถปรุงซุปแสนอร่อยจากอาหารทะเลแช่แข็ง คุณจะต้องมีบรรจุภัณฑ์อาหารทะเลหนึ่งบรรจุหลอดไฟ - 1 ชิ้น, แครอท - 1 ชิ้น, ก้านคื่นฉ่าย, กะหล่ำดอกขนาดเล็ก kochan เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
วิธีการทำอาหาร:
อาหารทะเลดีกว่าที่จะละลายน้ำแข็งล่วงหน้า แครอทตะแกรงบนขูดขึ้นฉ่ายและหัวหอมสับละเอียด ผักเหล่านี้จะต้องผ่านไปประมาณ 10 นาที ดอกกะหล่ำที่บดแล้ว ผักทั้งหมดละเว้นในน้ำเดือด ที่นี่เทค็อกเทลจากอาหารทะเล เกลือและพริกไทย. ปรุงอาหารประมาณ 30 นาที อร่อย!