ทุกวันนี้กีฬาออนไลน์ที่บ้านกำลังเพิ่มความนิยมเพิ่มขึ้น มีหลายโปรแกรมจากโค้ชที่มีชื่อเสียงระดับโลก มันยังคงเป็นเพียงการค้นหาที่บ้านเพียงพอที่บ้านฟรีสองชั่วโมงฟรีและตารางการออกกำลังกายของความเข้มที่เหมาะสม คุณใช้ตำแหน่งที่สะดวกสบายเปิดวิดีโอและการฝึกอบรมได้เริ่มขึ้นแล้ว
หลังจากบทเรียนแรกคุณจะเข้าใจว่ามีข้อดีมากมาย
คุณไม่ปรับสภาพแวดล้อมไม่มีความกลัวว่าใครบางคนจะทำร้ายหรือไม่มีเวลาทำมัดที่อยู่เบื้องหลังฝูงชน ถ้ามันไม่ทำงานหยุดวิดีโอและทำซ้ำการออกกำลังกาย การฝึกอบรมเกิดขึ้นในจังหวะสะดวกสำหรับคุณ
ไม่จำเป็นต้องมีเทรนเนอร์ส่วนตัวไม่ใช่ทุกคนที่ดีที่จะมีส่วนร่วมในการควบคุมอย่างแน่นหนาและมีปฏิสัมพันธ์กับคนนอก แต่คุณสามารถเลือกโปรแกรมที่สะดวกสำหรับคุณบนอินเทอร์เน็ตหรือรับคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนในการติดต่อออนไลน์
พื้นที่ส่วนตัวและอุปกรณ์เสริมไม่มีประสบการณ์อีกต่อไปเกี่ยวกับผู้ที่นอนกับคุณบนเสื่อออกกำลังกายหรือเก็บไว้สำหรับดัมเบลล์ อุปกรณ์ทั้งหมดเป็นเพียงของคุณเท่านั้น - ไม่มีแบคทีเรียภายนอกและการติดเชื้อ ลืมเกี่ยวกับการฆ่าเชื้อผ้าเช็ดปากและคิดเท่านั้นและออกกำลังกาย
ไม่มีใครเบี่ยงเบนความสนใจคุณจากชั้นเรียนอย่างที่คุณรู้ว่าไม่มีโรงยิมหญิงไม่ได้ทำโดยไม่มีการสนทนาที่ดังหรือที่ปรึกษาครอบงำ ไม่จำเป็นต้องฟังการนินทาของใครบางคนหรือการอภิปรายที่เงียบสงบของคุณ ใช่และถูกวาดในสิ่งที่น่าสนใจของคนอื่น - นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณมาที่โรงยิม