หลังจากหลายสัปดาห์ของการพักผ่อนจากวันธรรมดาที่ทำงานและรอบ ๆ นาฬิกานอนอยู่บนชายหาดไม่ช้าก็เร็วคุณต้องกลับบ้านที่เรากำลังรอธุรกิจอีกครั้ง มันเกิดขึ้นที่คนหนึ่งครอบคลุมคลื่นกระตุ้นยานพาหนะล่วงหน้าซึ่งป้องกันความเข้มข้น แต่ความคาดหวังที่สนุกสนานไม่ได้เปรียบเทียบกับลบที่คุณต้องเผชิญกับการกลับบ้านจากส่วนที่เหลือ
วิธีที่จะไม่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าประจำปีหลังจากมีความสุขที่ยาวนานของทะเลอุ่น ๆ ?
แบ่งปันความประทับใจของคุณออนไลน์
รูปภาพ: Unsplash.com
ปล่อยให้ตัวเองเป็นสองสามวัน
ปัญหาเริ่มต้นเมื่อคุณกลับมาอีกหนึ่งวันก่อนที่จะไปทำงาน ตามธรรมชาติร่างกายไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นและทำไมเขาถึงถูกดึงออกมาจากความร้อนในเมืองที่หนาวเย็น ให้เวลากับตัวเองในการ "ร็อค" มาอย่างน้อยหนึ่งวันก่อนที่จะทำงานเพื่อที่จะมี "เข้าสู่ระบบ" อย่างอ่อนโยนในจังหวะปกติ
อย่าวางแผนอะไรในขนาดใหญ่เมื่อกลับมาเพียงแค่จัดการกับการวิเคราะห์สิ่งต่าง ๆ และสร้างสิ่งที่สำคัญในบ้านที่ถูกเลื่อนออกไปเป็นเวลานาน
คุณสามารถเริ่มวางแผนการเดินทางต่อไปนี้แล้ว
รูปภาพ: Unsplash.com
อย่าเก็บทุกอย่างไว้ในตัวเอง
หากคุณเพียงแค่ตัดคุณไม่สามารถอย่าบอกให้คุณแม้แต่คนแปลกหน้าในลิฟต์รับและบอก แต่คนที่คุ้นเคยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: แสดงภาพถ่ายแบ่งปันความประทับใจของคุณจากทัวร์ซึ่งมีกลิ่นของคุณในจิตวิญญาณ
อีกวิธีที่ดีในการขยายความรู้สึกที่น่าพอใจคือการเริ่มต้นบล็อกหรือหน้าในเครือข่ายสังคม: ดังนั้นคุณจึงไม่เพียง แต่ฟื้นคืนชีพเหตุการณ์จากวันหยุด แต่ยังดึงดูดผู้ชมที่น่าสนใจด้วยโพสต์ของคุณ
กีฬาที่จะช่วย
ใครจะปฏิเสธการให้บริการพิเศษหลังจากวันที่น่ารื่นรมย์บนชายหาด! เราไม่ได้พูดถึงอาหารท้องถิ่นซึ่งมักจะกลายเป็นแคลอรี่ต่ำ หากคุณอยู่ในหลักการนำไปสู่การใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นคุณจะไม่ยากที่จะกลับสู่จังหวะปกติ แต่ยังไม่ควรมองหาบุคลิกที่ผ่อนคลายมากขึ้นตามที่คุณทราบการออกแรงทางกายภาพบรรเทาความเครียดใด ๆ และตัวเลขหลังจากวันหยุดพักผ่อน จะใส่ตามลำดับ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม!
เริ่มวางแผนวันหยุดพักผ่อนใหม่
บางทีตอนนี้ไม่ได้เป็นเวลาสำหรับนักวางแผนที่ยิ่งใหญ่ แต่แม้ในทางกลับบ้านคุณสามารถเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ประเทศที่คุณยินดีอย่างยินดีพูดในหนึ่งปีหรือแม้กระทั่งในวันหยุดปีใหม่ เมื่อสมองของเรามีส่วนร่วมในการประมวลผลข้อมูลที่น่ารื่นรมย์สำหรับเขาเวลาในการสะสมของการปฏิเสธที่เขาไม่ได้อยู่ สิ่งสำคัญที่จำได้ว่าไม่ใช่วันหยุดสุดท้ายในชีวิตของคุณยังคงมีความน่าสนใจไปข้างหน้ามากจนไม่ต้องเสียเวลา
นี่ไม่ใช่วันหยุดสุดท้ายในชีวิตของคุณ
รูปภาพ: Unsplash.com