เธอเริ่ม telemarier ของเขากลับมาในศตวรรษที่ผ่านมาและบางครั้งดูเหมือนว่า Yana Churikova สรุปด้วยอายุของเขาเองสนธิสัญญาที่ทำกำไรได้มาก สำหรับผู้นำเสนอทีวีและ Yana ผู้ผลิตที่ยุ่งมากดูสดใหม่และยังเด็กและมีคำอธิบาย
มันเกิดขึ้นจนกีฬามีความเกี่ยวข้องกับโหลดที่ฉันไม่แนะนำตัวอย่างเช่นด้วยการโหลดเข่า ดังนั้นในชีวิตของฉันมีโยคะ ฉันแน่ใจว่าบุคคลใดที่ดีกว่าที่จะเลือกบทเรียนซึ่งเป็นไปได้และประเภทของกิจกรรมที่เหมาะสมกับ เมื่อฉันถูกนำเสนอด้วยชุดดำน้ำครบชุด มันเป็นของขวัญที่สดใสและน่าจดจำในชีวิตของฉัน
ในความคิดของฉันหากมีเป้าหมายในการลดน้ำหนักมันจะดีกว่าที่จะเลือกโรงยิมในอาหารฉันกลายเป็นผู้หญิงที่ชั่วร้ายน่าขยะแขยง ฉันทำงานในสำนักงานและฉันไม่สามารถผอมบางและผอมแห้ง ฉันเคยลองใช้ดีท๊อกซ์นั่นคือฉันนั่งทั้งวันบนน้ำผลไม้แล้วฉันกลับบ้านฉันกินไก่ทั้งหมดและไม่เสียใจ
Yana Churikova - ไลฟ์สไตล์การโฆษณาที่ยอดเยี่ยม
รูปภาพ: Instagram.com
เมื่อคุณไม่มีข้อมูลเพียงพออาหารก็ชั่วร้ายบางคนคิดว่าแคลอรี่และสำหรับคนที่มีอาหารหมายถึงไม่มีอะไรเลย แต่เมื่อคุณปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และจำเป็นภายใต้ข้ออ้างของ "บัควีทคือคาร์โบไฮเดรตฉันจะไม่กินมัน" คุณสูญเสียองค์ประกอบการติดตามที่สำคัญทั้งหมด เช่นเดียวกันกับเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นหากคุณต้องนั่งอาหารคุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจน: ที่คุณแยกและสำหรับสิ่งที่คุณทำ ตอนนี้มีบริการพิเศษมากมายในโภชนาการ แต่อีกสิ่งหนึ่งคือมันมีราคาแพง ดังนั้นฉันจึงคิดว่ามันใช้บริการของบริการดังกล่าวอยู่ตลอดเวลา - นี่เป็นงานที่ไม่สมจริงอย่างแน่นอน ฉันพยายามที่จะเปิดหัวของฉันเอง นอกจากนี้ตอนนี้จำนวนข้อมูลดังกล่าว - ถึงเวลาที่ทุกคนจะสูบทุกอย่างในเรื่องนี้ ผู้หญิงแต่ละคนควรเป็นนักโภชนาการตัวเองและควบคุมอาหารของพวกเขาเอง ฉันไม่มีนักโภชนาการถ้าเป็นเช่นนั้นฉันอาจจะสามครั้งสามครั้ง
เราผู้หญิงที่จัดเรียง: "ฉันต้องการ ... Manka Made - เธอมีผิวที่เย็นชาฉันจะลองตอนนี้เช่นกัน"ลอง! และเข้าใจว่าจำเป็นสำหรับคุณหรือไม่ อีกสิ่งหนึ่งคือขั้นตอนฮาร์ดแวร์เป็นราคาประหยัดพื้นที่บางอย่าง คุณมองเขาและคิดว่า: โอเคฉันเป็นคนงาน - ฉันสามารถสะสมและไปได้ แต่คำถามที่จำเป็นเช่นนี้เพราะขั้นตอนนี้อาจไม่มาหาคุณ ดังนั้นก่อนที่คุณจะตัดสินใจคุณต้องผ่านการปรึกษาหารือมากมาย เป็นที่ชัดเจนว่าตลาดอิ่มตัวมากคลินิกของขั้นตอนพลาสติกเป็นชุดที่เหลือเชื่อ สำหรับฉันดูเหมือนว่าพวกเขาเป็นมากกว่าโรงพยาบาลทั่วไป ดังนั้นดีที่สุดที่ดีที่สุดในตลาดนี้ควรอยู่รอด ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเลี้ยงดูอุตสาหกรรมนี้นักวิ่งที่ไร้ความคิดภายใต้มีด แต่ในทางกลับกัน: หากคุณไม่สามารถอยู่กับจมูกของคุณได้อีกต่อไปและหากคุณแก้ไข - จุดประสงค์ของชีวิตของคุณดีทำอะไรกับเขา เกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งที่จะเปลี่ยนในหัวของคุณ? แม้ว่าในทางกลับกันจากหัวอาจจะเริ่มขึ้น
เธอชอบดำน้ำกับ Scuba, โยคะ, สโนว์บอร์ดและแม้แต่อาชีพสาวในเมืองที่เฉพาะเจาะจงเช่นการตกปลา
รูปภาพ: Instagram.com
ฉันลองใช้กระบวนการสำอางค์มีบางอย่างช่วยฉันบางอย่าง - ไม่ บางครั้งมันก็สมเหตุสมผลที่จะลอง แต่ไม่มีดีบุก ฉันไม่สามารถมาที่สำนักงานในวันถัดไปในฟกช้ำใน Brunt และปรากฏการณ์ตกค้างบางอย่าง และยังช่วยให้ฉันจากขั้นตอนที่รวดเร็ว (หัวเราะ) จินตนาการว่าฉันมาพร้อมกับฟกช้ำบนใบหน้าทำงาน แต่ทุกคนพูดกับฉันว่า: "Beats - มันหมายความว่าเขารัก!" นั่นเป็นสิ่งที่ต้องการหลีกเลี่ยง
ฉันเปิดการกำจัดแต่งหน้าการแต่งหน้าทั้งหมดซึ่งเห็นฉันในเหตุการณ์ทางโลกฉันจะล้างออกจากชั่วโมง ฉันมีฟองอากาศหลายล้านฟองสำหรับสิ่งนี้ และที่นี่ฉันไม่กลัวที่จะใช้เงินจำนวนเงินที่ต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ขอบคุณพระเจ้าผู้หญิงที่ต้องการมีความสวยงามทั้งจานเงินทั้งหมดในกระเป๋าเงินใด ๆ ที่มีอยู่
"ฉันแน่ใจว่าทุกคนจะดีกว่าที่จะเลือกบทเรียนซึ่งเป็นเช่นนั้นและประเภทของกิจกรรมที่เหมาะกับ"
รูปภาพ: Instagram.com
คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับคือจากทีวี: "ความแข็งแกร่งของคุณพร้อมสำหรับแคว้นปกครองตนเอง"ความจริงนี้ช่วยรักษาหลายสิ่งอย่างสงบ ถ้าเราพูดถึงที่ฉันวาดความแข็งแรงและพลังงานของฉัน ... ฉันชอบ Kamchatka จริงๆ มันสูงกว่าความคาดหวังของฉันที่ฉันไม่มีเวลาที่จะคิดออกว่าฉันไปถึงที่นั่นได้อย่างไร มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะไปที่นั่นดังนั้นฉันจึงชอบที่จะไปบ่อยขึ้น