และไม่เพียง แต่อยู่ที่ด้านข้าง แต่เราจะไม่เข้าไปรายละเอียดที่มีคนมีโซนปัญหา เป็นสิ่งสำคัญที่อีกในช่วงฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันต้องการดูดีรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจ และเวลาก่อนวันหยุดพักผ่อนไม่มากนัก
สถานการณ์ที่คุ้นเคยทำซ้ำเกือบทุกปีและสิ่งที่ต้องทำนั้นเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว เราดำดิ่งสู่อินเทอร์เน็ตและกำลังมองหาอาหารที่มีความหลากหลายใหม่ซึ่งคราวนี้สัญญาผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์และในเวลาที่สั้นที่สุดที่เป็นไปได้ บอกฉันว่าใช่มั้ย มันเป็นและยังจัดการเพื่อลดน้ำหนัก แต่มันก็เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายเสมอ มีคนทรมานอย่างต่อเนื่องความรู้สึกหิวโหยใครบางคนมีคนยากต่อใครบางคนเพราะชุดผลิตภัณฑ์ที่ จำกัด และไม่ใช่ที่รักมากที่สุด ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์สามารถระบุไว้เป็นเวลานาน ทุกคนสามารถบอกเล่าเรื่องราวของคุณได้ แต่แย่กว่านั้นฉันมีต่อผู้ที่ไม่สามารถลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
แน่นอนว่าไม่มีใครจะยกเลิกรถไฟสู่ทะเลหรือเพียงแค่ซื้อชุดใหม่เนื่องจากความจริงที่ว่าการพับหรือสะโพกปรากฏขึ้นบนท้องได้กลายเป็นความหดหู่รอบโค้งมน แต่เหตุการณ์ที่คล้ายกันใด ๆ จะมีความสุขมากนักหากไม่มีปัญหาที่มีน้ำหนักเกิน
โดยและใหญ่ไม่มีเส้นทางอื่นที่จะลดน้ำหนักมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกินน้อยลงและเคลื่อนย้ายมากขึ้นเพื่อให้การบริโภคแคลอรี่เป็นมากกว่าใบเสร็จรับเงินของพวกเขา ทุกอย่างสมบูรณ์แบบเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่อย่าเสียความหวังว่ามีวิธีการที่ทุกอย่างจะทำเพื่อเรา แต่มันไม่มีอยู่จริง น่าเศร้า แต่ความจริง
แน่นอนว่ามีโอกาสที่จะอำนวยความสะดวกในงานอย่างมีนัยสำคัญ ไม่จำเป็นต้องยืดตัวเองด้วยความหิวโหยเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ ส่วนหนึ่งของที่นั่งขนส่งสินค้าที่ทนไม่ไหวในอาหารสามารถเปลี่ยนเป็นยาที่ปิดกั้นการดูดไขมัน คุณพูดว่า: "เรารู้แล้วลอง ... " และส่วนใหญ่จะพูดว่าไม่มีความกระตือรือร้น พวกเขาเข้าใจง่าย บางคนยาเสพติดดังกล่าวไม่ได้ช่วยและมีคนมีผลข้างเคียง และไม่มีอะไรน่าแปลกใจในเรื่องนี้ทุกอย่างอธิบายมากพอ นี่ไม่ใช่ยาที่ไม่ดีนี้คุณอ่านคำแนะนำในการผ่าตัด
ยาตัวเองจะไม่ทำทุกอย่างเพื่อคุณอย่างไรก็ตามจะต้อง จำกัด ตัวเองแม้ว่าจะไม่ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริโภคไขมัน หากคุณได้รับ kcal ไม่เกิน 2,000 กิโลกรัมต่อวันในขณะที่เพียงหนึ่งในสามของปริมาณนี้จะได้รับจากไขมันผลลัพธ์ทั้งหมดจะจำเป็นต้อง หนึ่งในสามของแคลอรี่ที่ค่าใช้จ่ายของไขมันคืออะไร? นี่เป็นเพียงประมาณ 65 กรัมต่อวันไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด - หนึ่งในสามของอาหาร - คาร์โบไฮเดรตที่สอง - โปรตีนและไขมันที่สาม
และด้วยผลข้างเคียงเช่นกันทุกอย่างง่าย ยาดังกล่าวบางส่วนปิดกั้นการดูดไขมันเนื่องจากสิ่งนี้ปริมาณแคลอรี่ของโภชนาการลดลง แต่ไขมันยืดออกที่ไหน ถูกต้องถูกขับออกจากร่างกาย ในเวลาเดียวกันมันมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในคำแนะนำ นั่นคือเหตุผลที่ยาวหลายคนและไม่สามารถใช้ยาดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำไปสู่การใช้ชีวิตที่ใช้งานอยู่
แต่ด้วยปัญหานี้ก็เพียงพอแล้วที่จะรับมือ ตอนนี้ยาเสพติดผลิตจากมินิแผ่นนอกเหนือไปจาก Orlistat ที่รู้จักกันดีส่วนประกอบอื่นได้รับการแนะนำ - Gummiribik (อาหรับหมากฝรั่ง) นี่คือองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติซึ่งผูกมัด (อิมัลชัน) อย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจากสิ่งนี้ผลข้างเคียงที่ปรากฏตัวเองน้อยกว่าบ่อยครั้งและไม่แสดงอย่างเห็นได้ชัด แน่นอนว่าปาฏิหาริย์ไม่ได้เกิดขึ้นหากคุณตัดสินใจว่าตอนนี้คุณสามารถกินเค้กและไส้กรอกรมควันในปริมาณไม่ จำกัด คุณจะผิดหวัง และปริมาณแคลอรี่ของอาหารจะถูกครอบงำและผลข้างเคียงที่คุณจะได้สัมผัสเต็ม ดังนั้นการกลั่นกรองและการกลั่นกรองอีกครั้งส่วนที่เหลือจะทำให้แผ่นมินิ
