วิธีการหมายเลข 1
หากคุณตัดสินใจที่จะทำอะไรบางอย่างจากนั้นเริ่มเรียนรู้สิ่งนี้อ่านวรรณกรรมพิเศษ ตัวอย่างเช่นมันเป็นเรื่องยากที่จะลดน้ำหนักโดยไม่มีคำแนะนำของนักโภชนาการหรือเปลี่ยนอพาร์ทเมนโดยไม่มีคำแนะนำของ Realtor หากไม่มีความรู้เชิงทฤษฎีมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทำและเริ่มเรียนคำถามคุณจะมีมาตรการกระตุ้นที่จะนำคดีไปสู่จุดจบ
การศึกษามีประโยชน์เสมอ
.
วิธีการหมายเลข 2
ระเบิดด้วยผลประโยชน์ที่มองเห็น ตัดสินใจเปลี่ยนรถหรือไม่ แขวนรูปภาพด้วยโมเดลที่ต้องการต่อหน้าต่อตาคุณ ทุกครั้งที่ชนเข้ากับรูปลักษณ์คุณจะต้องการให้เธอมากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกวันภาพถ่ายจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ
ดูความฝันของคุณ
.
วิธีการที่ 3
ขับไดอารี่ของคุณวางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและทำเครื่องหมายผลลัพธ์ ใส่หน้าภารกิจของเราในช่วงระยะเวลาหนึ่ง สิ่งนี้จะเป็นขั้นตอนในการดำเนินการตามที่ต้องการอยู่แล้ว
ไดรฟ์ไดอารี่
.
วิธีการหมายเลข 4
สรรเสริญและสนับสนุนตัวเอง งานในร่างเวลาหรือไม่ ไปที่หนังหรือร้านกาแฟซื้อเสื้อผ้าใหม่ มันไม่ได้ผล - สูญเสียตัวเองหวานหรือเพิ่มภาระในโรงยิม มันจะทำให้คุณไปที่จุดสิ้นสุด
กระตุ้นให้ตัวเอง
.
วิธีการหมายเลข 5
แบ่งปันแผนด้วยจำนวนคนสูงสุด คุณจะละอายใจที่จะล่าถอย นักจิตวิทยาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหากบุคคลนั้นเปิดเผยความตั้งใจของเขาและคนอื่น ๆ จะรู้เกี่ยวกับเขาแล้วเขาก็จะเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นที่จะมุ่งมั่นเพื่อการเติมเต็มสัญญาดังนั้นอย่าตกอยู่ในฝั่งดิน แรงจูงใจในกรณีนี้เพิ่มขึ้นในบางครั้ง
แบ่งปันแผนกับเพื่อน
.