ไม่ว่าคุณจะอยู่ห่างไกลจากเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวหรือเพียงแค่คุณมีเวลาว่างมากความเบื่อจากความเกียจคร้านค่อนข้างเป็นธรรมชาติ ในท้ายที่สุดคุณไม่สามารถดูเครือข่ายสังคมออนไลน์ที่มีนาฬิกา - ริบบิ้นจะสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็ว แล้วคุณจะทำอย่างไรเมื่อการโจมตีที่ไม่แยแสเริ่มต้นขึ้น? แสดงวิธีการสร้างสรรค์ แทนที่จะทำกิจการบ้านเกิดขึ้นตามปกติเช่นการอ่านหนังสือเล่มใหม่ให้ไปไกลกว่าเขตความสะดวกสบายในการเรียนศิลปะเสมือนจริงหรือมีส่วนร่วมในโครงการ DIY แรกของคุณ และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด! ลองดำเนินต่อไปเหรอ?
ปรุงอาหารค่ำแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว
ทำกระดาน
คนที่วุ่นวายไม่มีเวลาว่าง และวิธีการหาชั้นเรียน? ตัวอย่างเช่นคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในชีวิต โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่เป้าหมายของคุณคือการปรับปรุงความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือการปกป้องสุขภาพจิต - การสร้างบอร์ดการสร้างภาพสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเข้มข้นมากขึ้น หากคุณไม่คุ้นเคยต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่มีประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
เรียนศิลปะออนไลน์
การวาดภาพช่วยในการผ่อนคลายและในเวลาเดียวกันพัฒนาการเคลื่อนไหวของมือซึ่งมีผลต่ออัตราการทำงานของจิตใจ ในการเริ่มต้นด้วยคุณสามารถฝึกสีน้ำ 0 สีประเภทนี้ซึ่งใช้งานง่ายกับผู้เริ่มต้นเช่นเดียวกับการสร้างทุกครั้งที่สามารถล้างออกด้วยใบไม้ที่ใช้น้ำไหลถ้ามันไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถชำระเงินสำหรับหลักสูตรการวาดภาพและคุณสามารถค้นหาบทเรียนฟรีบนอินเทอร์เน็ต ตัวอย่างเช่นศิลปิน Mo Willems ดำเนินการเรียนทุกวันใน Instagram
ทำบันทึกในไดอารี่
การรักษาด้วยการกําหนดของความคิดบนกระดาษช่วยในการวิเคราะห์ปัญหาเกิดขึ้นกับการแก้ปัญหากับพวกเขาและสงบลง ในขณะที่คุณกำลังสั่นสะเทือนอย่างขยันขันแข็งเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณสมองอยู่ในความตึงเครียด และทันทีที่คุณเสร็จสิ้นมันก็ผ่อนคลาย ดังนั้นใช้เทคนิคนี้ในกรณีที่นอนไม่หลับทุกข์จากการขาดการไหลของพลังงาน
ลองเย็บปักถักร้อย
กระตุ้นตัวเองปรับปรุงทักษะใหม่ ไม่ว่าคุณต้องการลองอะไร - ถักเต้นหรือปรุงอาหารส่วนใหญ่มีวิดีโอบน YouTube ทำเทียนทำด้วยมือตกแต่งห้องพักหรือไดอารี่ที่สวยงามในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง
ทำเย็บปักถักร้อยกับเด็ก ๆ
ทำซ้ำแต่งหน้าสำหรับ Blogger ความงาม
ไม่ทราบวิธีการวาดลูกศรที่ชัดเจนและลิปสติกริมฝีปากสีที่ราบรื่น? ได้เวลาหาบล็อกเกอร์ในจิตวิญญาณแล้วทำซ้ำการแต่งหน้าเพื่อฝึกฝนอุปกรณ์และไม่ผิดพลาดที่โง่เขลา นักเขียนบล็อกตามแนวคิดของบทเรียนความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำของพวกเขา - เชื่อฉันจากประสบการณ์ของพวกเขาคุณจะค้นพบสิ่งใหม่ ๆ มากมาย
แก้ปริศนา
ปริศนาไม่เพียง แต่กระตุ้นสมอง แต่ยังช่วยบรรเทาความเครียด ลองใช้มือของคุณในปริศนาหรือคำไขว้ออนไลน์ที่ท้าทาย คุณสามารถดาวน์โหลดเกมหรือทะเลาะกันในตัวตรวจสอบกับเพื่อนบนอินเทอร์เน็ต - ตัวเลือกใด ๆ จะดี
ค้นหาพอดคาสต์ใหม่
โดยไม่คำนึงถึงพื้นที่ใดที่มีผลประโยชน์ของคุณ - Lifefile การเมืองและอื่น ๆ อีกมากมาย - มีพอดคาสต์ในกรณีที่คุณเบื่อ