การขาดความมั่นใจในตนเองปรากฏในวัยเด็ก เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็กทดสอบโลกภายนอกในการตอบกลับ เขาทำลายของเล่นและกำลังรอให้เกิดปฏิกิริยาของผู้ปกครองทำให้รูปวาดและมายังการแสดงให้พ่อแม่ของเธอต้องการที่จะเห็นความประทับใจในการทำงานของเขา ในกรณีที่ไม่มีการอนุมัติเด็กกำลังประสบกับความไม่แน่นอนและความวิตกกังวลซึ่งสอดคล้องกับการทำซ้ำตามปกติของสถานการณ์เหล่านี้ ผลแบบเดียวกันนี้จัดทำโดยผู้ปกครองสูง เป็นผลให้บุคคลที่มีความสามารถและความสามารถจำนวนมากจะต้องสงสัยอย่างต่อเนื่อง ความไม่มั่นคงทำให้เกิดการไร้ความสามารถในการประกาศผลประโยชน์ของเขาและปกป้องพวกเขา พูดว่า "ไม่" เมื่อฉันไม่ต้องการเห็นด้วย; ส่งเสริมการบริการ สร้างการติดต่อกับคนที่ไม่คุ้นเคยและเพศตรงข้าม ลองใหม่.
Olga Romaniv
วิธีรับมือกับความไม่แน่นอน?
ทำงานในสิ่งที่คุณพิจารณาสถานที่ที่อ่อนแอของคุณตัวอย่างเช่นคุณไม่หยุดแก้ไขตัวเองสำหรับน้ำหนักเกินซึ่งในความเห็นของคุณป้องกันไม่ให้คุณเรียนรู้ที่จะทำความคุ้นเคยกับผู้ชายที่คุณชอบ ลงทะเบียนเข้าโรงยิมและตรวจสอบอาหารของคุณ หากมีช่องว่างที่น่าตื่นเต้นสำหรับคุณในความรู้เกี่ยวกับปัญหาการทำงานให้ดูที่ลูกกลิ้งฝึกอบรมบนอินเทอร์เน็ตอ่านวรรณกรรมที่เหมาะสม โดยทั่วไปทำทุกอย่างกับคุณขึ้นอยู่กับ
ตื่นขึ้นมาและชาร์จอารมณ์ดีงานของคุณคือการทำให้การสะท้อนของคุณในกระจกอย่างน้อยห้าคำชมและรอยยิ้ม เทคนิคง่ายเกินไปที่จะได้รับผลลัพธ์? แต่พยายามทำอย่างน้อยหนึ่งเดือน ในไม่ช้าอารมณ์ตอนเช้าจะกระจายไปตลอดทั้งวันของคุณและแม้แต่คนอื่น ๆ
ดูความคิดของคุณทันทีที่สะท้อนในวิญญาณ "ฉันไม่ได้รับ", "ฉันไม่สามารถ", "ฉันไม่พอดี" และคล้ายกับพวกเขาไร้สาระทันทีแทนที่พวกเขาด้วยบวก "ฉันจะทำ" "ฉันสมควรได้รับ" "ฉันเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและทักษะ" และอื่น ๆ
ขับไดอารี่ความสำเร็จปกครองกฎเพื่อเฉลิมฉลองข้อดีของคุณเป็นลายลักษณ์อักษรในระหว่างวัน ทำเครื่องหมายทุกวันอย่างน้อยห้าคะแนนโยนความสุภาพผิด ๆ คุณจะประหลาดใจที่เป็นสุขว่าชีวิตของคุณมีประสิทธิผลแค่ไหน
อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับผู้ที่คิดในอุดมคติเมื่อผู้คนไม่มีการสนับสนุนภายในวัตถุประสงค์ (เท่าที่เป็นไปได้) ความคิดเกี่ยวกับความสามารถและโอกาสของพวกเขาพวกเขาเลือกการสนับสนุนนี้ในโลกภายนอกลืมว่าทุกคนแตกต่างกัน นอกจากนี้ยังดีกว่าที่จะดีกว่ามันจะกลายเป็นส่วยให้แฟชั่น ตรวจจับได้ง่ายเพียงมองพอที่จะดูคนในโลกปกติและในหน้าของเขาในเครือข่ายสังคมออนไลน์ ความประทับใจที่ไม่เหมือนกันเสมอไป