ความคิดสร้างสรรค์เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะวิ่งจนกว่าคุณจะเริ่มเดินอย่างมั่นใจมันจะไม่สามารถเต้นได้หากคุณไม่ได้เรียนรู้ที่จะจัดการร่างกาย Haw Tickle หลายคนสำหรับวิดีโอไร้ประโยชน์และไร้สาระ! เราเลือกลูกกลิ้งเจ๋ง ๆ หลายตัวด้วยการเต้นรำซึ่งคุณสามารถเตรียมงานปาร์ตี้ในสโมสรได้ - ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาเปิดพวกเขาทั้งคืน
"ใช่มากในยุคนั้น ... "
กำจัดแบบแผนที่รบกวนคุณเพื่อสร้างสิ่งที่ชื่นชอบเนื่องจากอายุน้ำหนักหรือสถานะทางสังคม การออกกำลังกายและการเต้นรำรักษามันก่อให้เกิดการพัฒนาของ Endorphins - คุณไม่ต้องการมีความสุขหรือไม่? ยังคงเรียนรู้การเคลื่อนไหวของเอ็น Choreographic ช่วยเพิ่มหน่วยความจำระยะยาวและระยะสั้น นอกจากนี้กิจกรรมยังรองรับความยืดหยุ่นของเอ็นและเสียงกล้ามเนื้อ ดูข้อดีบางอย่าง!
วิธีการเรียนรู้วิธีการเรียนรู้อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 1: เลือกการเต้นที่คุณชอบและมองเขาซ้ำหลายครั้งเพื่อดูคุณว่าคุณได้เรียนรู้การเคลื่อนไหว
ขั้นตอนที่ 2: ค้นหาการเต้นรำนี้ในการเคลื่อนไหวช้า คุณต้องขับชื่อของแทร็ก + "สอนเต้น" ในสตริงการค้นหา Tiktok และวิดีโอมากมายจะปรากฏขึ้น บทเรียนเหล่านี้มักจะรวมถึงชื่อของการเคลื่อนไหวการเต้นที่ปรากฏบนหน้าจอตามลำดับ
ขั้นตอนที่ 3: ค้นหาสถานที่ที่คุณสามารถเห็นการสะท้อนของคุณในการเติบโตอย่างเต็มที่
ขั้นตอนที่ 4: กระจายการเคลื่อนไหวการเต้นของการรวมกลุ่ม ทำเพียงสองหรือสามครั้งต่อครั้ง ทันทีที่คุณเชี่ยวชาญในการก้าวช้าให้ทำซ้ำตามปกติด้วยเพลง ทำซ้ำจนกว่าคุณจะเรียนรู้การเต้นรำทั้งหมด
นั่นคือทั้งหมด! เต้นต่อสุขภาพ