กุ้ง
เราได้พิจารณาอาหารทะเลและอาหารที่มีประโยชน์เสมอ แต่ไม่ใช่ Shrimps และความลึกของผู้อยู่อาศัยอื่น ๆ สามารถสะสมโลหะหนักได้ นอกจากนี้ยังมีคอเลสเตอรอลมากมาย
กุ้งอาศัยอยู่ในน้ำสกปรก
.
รูปที่
ข้าวเติบโตบนทุ่งนาที่ถูกน้ำท่วมและอิ่มตัวด้วยสารหนูอนินทรีย์ที่ล้างออกจากดิน การใช้งานปกติของผลิตภัณฑ์นี้สามารถนำไปสู่โรคเบาหวานโรคของระบบประสาทและหัวใจ
ดินของไรข้าวเป็นอันตราย
.
โยเกิร์ต
ผลิตภัณฑ์นี้มีสารกันบูด, ข้น, รสชาติและสีย้อม และในมันเป็นน้ำตาลจำนวนมาก หลายคนสังเกตเห็นว่าขนมโยเกิร์ตปกติแทนที่จะใช้นำน้ำหนักส่วนเกินออกมา
ทำโยเกิร์ตด้วยตัวคุณเอง
.
แครกเกอร์
คุณชอบคุกกี้เค็มไหม? ดูเหมือนว่ามีน้ำหนักเกินไม่คุกคามคุณ แต่ แต่คุณสามารถรับ atherosclerosis และโรคอัลไซเมอร์ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเกลือซึ่งอยู่ในแครกเกอร์สามบรรทัดฐานรายวัน
ปฏิเสธเกลือ
.
ไอศครีม
นี่เป็นสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายตั้งแต่แรกได้อย่างรวดเร็วความละเอียดอ่อนมีความหนาและอิมัลซิไฟเออร์และพวกเขานำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในจุลินทรีย์ลำไส้ทำให้มีแนวโน้มที่จะอักเสบ นี่อาจทำให้เกิดโรคมะเร็ง
แทนที่ไอศครีมผลไม้
.