จากนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องลองดูสถานการณ์ในส่วนที่แยกตัวเองทางจิตใจออกจากประสบการณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยและระงับความรู้สึกของคุณ แต่ไม่ควรเชื่อฟังพวกเขาอย่างสมบูรณ์ นำตำแหน่งภายนอกไปสู่สถานการณ์มันจะง่ายกว่าที่จะเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ คุณสามารถลองจินตนาการว่าความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและเอาตัวรอดจากความเจ็บปวดนี้ มีประโยชน์จะจำได้ว่าคุณมีเป้าหมายอะไรจากการแต่งงานซึ่งนำมาซึ่งความสุขโดยไม่คำนึงถึงพันธมิตรและคิดว่าถ้าคุณสามารถอยู่ต่อไปได้หากไม่มีความสัมพันธ์นี้ การรับรู้ที่คุณไม่กระจายสามารถได้รับการสนับสนุนอย่างจริงจังสำหรับการฟื้นฟูสหภาพของคุณ ฉันต้องการที่จะเน้นว่าเราไม่ได้พูดถึงตำแหน่งสาธิต "ไม่มากคุณต้องการฉัน" ซึ่งจริง ๆ แล้วหมายถึง "vernelics me"
และในที่สุดสิ่งที่สำคัญที่สุด (ก่อนที่จะมีการเตรียมตัว) คือการดำเนินการสนทนาแบบเปิดกับพันธมิตร พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในการแต่งงานซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเร็ว ๆ นี้สิ่งที่คุณกำลังประสบกับความรู้สึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเห็นผลลัพธ์ของสถานการณ์ ในเวลาเดียวกันพยายามพูดอย่างเปิดเผยหลีกเลี่ยงการวิจารณ์และข้อกล่าวหาพวกเขาจะทำให้หุ้นส่วนเพื่อปกป้องตนเองและจะไม่ช่วยแก้ปัญหา
ยังคงต้องการเตือนสิ่งที่คุณไม่ควรทำ:
- ค้นหาการสนับสนุนจากพันธมิตร เขาจะไม่สามารถมอบให้คุณได้เพราะตัวเขาเองนั้นเกลื่อนไปด้วยอารมณ์ที่ขัดแย้งกัน
- ติดตามอย่างต่อเนื่องที่สามี / ชายหนุ่มของคุณคืออะไรและทำอะไร และมักถามว่าเขาคิดอย่างไร สิ่งนี้อาจนำไปสู่ผลกระทบที่ตรงกันข้ามเนื่องจากความสัมพันธ์จะถูกมองว่าเป็นภาระที่เป็นภาระ;
- อภิปรายความแตกต่างของการทรยศ - ที่ไหนเมื่อเช่นเดียวกับ ... รายละเอียดเหล่านี้จะถูกจดจำเป็นเวลานานพวกเขายากที่จะลืมและเป็นเวลาหลายปีพวกเขาจะทำร้ายคุณ
ใช่คำตอบสากลสำหรับคำถาม: "ตอนนี้จะทำอย่างไร?" ไม่ได้อยู่. แต่การทำงานที่คล้ายกันกับเขาเพื่อตอบสนองต่อตัวเองและตัดสินใจจะง่ายขึ้น
คู่รักที่แตกต่างกันเกี่ยวข้องกับการทรยศที่แตกต่างกัน มีคนง่ายต่อการอยู่รอดเธอมีคนยากขึ้น ในขณะที่ฉันได้เขียนไว้แล้วในบทความก่อนหน้านี้วิกฤติอาจถูกยุบเพื่อความสัมพันธ์และอาจมีโอกาสในการพัฒนา ในบริบทนี้ที่สองขึ้นอยู่กับว่าพันธมิตรที่เปิดเผยจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ได้อย่างไรอ้างถึงความรู้สึกของกันและกันอย่างระมัดระวังและพึ่งพาตนเองในสถานการณ์นี้