Master Class: กำจัดคางที่สอง

คางที่สองไม่เพียง แต่ให้อายุของบุคคลใด ๆ แต่ยังเพิ่มปีให้กับที่มีอยู่แล้ว วิถีชีวิตที่อยู่ประจำกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ฉลาดในลักษณะและส่งผลเสียต่อสุขภาพ แม้ว่าจะปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านความปลอดภัยที่จำเป็นสำหรับคอมพิวเตอร์กล้ามเนื้อของพื้นผิวหน้าผากและเส้นหน้าผากลึกของร่างกายส่วนบน (กล้ามเนื้อด้านหน้าของร่างกาย) เป็น overswit มันหมายความว่าอย่างไร ชายคนหนึ่งนั่งไปข้างหน้าไปข้างหน้าหน้าอกจะเปลี่ยนไปหายใจกลายเป็นผิวเผิน (ไดอะแฟรมสิ้นสุดลงในการทำงานอย่างแข็งขัน) หัวและคางที่แม่นยำยิ่งขึ้นเกือบจะอยู่ที่หน้าอกซึ่งมองเห็นคอและทำให้เครียด เพื่อให้คอที่จะตั้งอยู่ในตำแหน่งนี้ในตำแหน่งนี้ของแปดหรือสิบหรือมากกว่าชั่วโมงการชดเชยคางที่สองจะปรากฏขึ้น - "ถุงลมนิรภัย" กล้ามเนื้อของพื้นผิวด้านหลังของร่างกาย "ลืม" ว่าพวกเขาเป็นเพราะพวกเขาไม่ได้ดำเนินการและกุ้งหลังค่อมขนาดเล็กซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป จากนั้นเพื่อให้อยู่ในตำแหน่งของความยุติธรรมที่มีอยู่ในความเป็นธรรมต่อคนตั้งแต่แรกเกิดรูปแบบของการโค้งธรรมชาติของกระดูกสันหลังทั้งหมด - แผนกปากมดลูกทารกและเอวมีการเปลี่ยนแปลงไม่ต้องพูดถึงการละเมิดฟังก์ชั่นของปริมาณเลือดเช่น ผลลัพธ์ที่อาการปวดหัวเกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงสีผิว จะทำอย่างไร? คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายที่ซับซ้อนสากลเพื่อฟื้นฟูสมดุลของกล้ามเนื้อและบรรเทาการเสริมแรงของกระดูกสันหลัง (รวมถึงปากมดลูก) ซึ่งขึ้นอยู่กับว่าจะเป็นหรือไม่ที่จะเป็นใบหน้าที่สวยงามไม่มี "ถุงลมนิรภัย" ใต้คาง

วิธีแรก