วิธีรับมือกับความหึงหวง

Anonim

ทำไมความหึงหวงเกิดขึ้น

มีคนที่อิจฉาเพราะความมั่นใจว่าพวกเขาไม่ดีพอ (สวยงามฉลาดรวย) สำหรับคู่ค้าของพวกเขาและในทุกคนที่พวกเขาพร้อมที่จะเห็นคู่ต่อสู้ ในเวลาเดียวกันคนที่สังเกตเห็นว่าผู้ชายคนอื่นมองที่แฟนสาวของเขาสามารถมั่นใจในตัวเองมากและในเวลาเดียวกันยังคงอิจฉา นั่นคือธรรมชาติของเขาเขารู้สึกเป็นผู้ชายและไม่ต้องการแบ่งปันสิ่งที่เขาคิดว่าเขา ผู้หญิงที่เห็นในเครือข่ายโซเชียลเช่นความเห็นที่ชอบและเป็นคำอธิบายที่อ่อนโยนภายใต้ภาพถ่ายของชายของเขาเชื่อว่านี่เป็นสัญญาณพิเศษของความสนใจและพร้อมที่จะจัดให้มีการแพร่กระจายที่ชื่นชอบ ในทั้งสองกรณีเรากำลังเผชิญกับความมั่นใจว่าบุคคลที่คุณมีความสัมพันธ์เป็นของคุณ มันเป็นความเข้าใจผิด แม้สามีหรือภรรยาของคุณไม่ใช่ทรัพย์สินของคุณ

ปล่อยให้ครึ่งหนึ่งของคุณ

แน่นอนทุกอย่างควรจะอยู่ในขอบเขตที่สมเหตุสมผลมิฉะนั้นคุณสามารถไปไกล นอกจากนี้ถามตัวเองว่าทำไมคุณต้องการคนที่น่าสนใจมากขึ้นที่จะใช้เวลากับผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นการแชทหรือออนไลน์หรือไม่? บางทีมันอาจไม่ใช่คนของคุณ? ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดว่า: อย่าเสียเวลากับผู้ที่ไม่ต้องการใช้กับคุณ

Olga Romaniv

Olga Romaniv

เรียนรู้ที่จะเชื่อใจ

พยายามฝึกจิตใจของคุณ ไม่จำเป็นต้องรับรู้เหมือนกับการระเบิดของศัตรู ยกโทษให้หารพฤติกรรมธรรมชาติในเครือข่ายสังคมจากการกระทำของเกณฑ์ดีซึ่งตามล่าหาเหยื่อของคนอื่น อย่ารีบพูดในภาษาสมัยใหม่ "เพื่อทนต่อสมอง" ที่รักของคุณเขาไม่สามารถสงสัยอะไรเกี่ยวกับความตั้งใจของคู่แข่งของคุณ

หยุดหลอกลวง

คนที่อิจฉาต้องการที่จะได้รับความรักและไม่รัก หึงหวงทำลาย ยิ่งคุณอิจฉาที่แข็งแกร่งยิ่งยิ่งกลัวการสูญเสียหุ้นส่วนมากขึ้น ความกลัวนั้นเป็นผู้เชี่ยวชาญในการคิดที่จะคิดอย่างน่าตื่นเต้น แต่คุณกลัวที่จะแพ้อะไรกันแน่? ทำไมต้องขึ้นอยู่กับคนที่คุณรัก? อาจจะขาดการสนับสนุนความสนใจคำชมการอนุมัติหรือไม่ น่าเสียดายที่หลายคนสับสนกับความรักด้วยนิสัย บางทีกรณีนี้ไม่ได้อยู่ในความรู้สึกที่ลึกซึ้งและเป็นผู้ใหญ่ แต่ในการลังเลที่จะออกจากเขตความสะดวกสบาย ลองดูความสัมพันธ์ของคุณจากด้านข้าง: คุณเป็น "สองครึ่งหนึ่งของทั้งหมด" หรือเพียงแค่สองคนที่เก่งเข้าด้วยกันมาระยะหนึ่ง? และถ้าคราวนี้จบลงอย่ารับรู้ว่าเป็นโศกนาฏกรรม

ปล่อยความกลัว

ลองใช้ทางจิตใจผ่านการหยุดพักของความสัมพันธ์ลองนึกภาพว่าเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเป็นส่วนหนึ่ง ครั้งแรกที่จินตนาการของคุณน่าจะไม่ใช่รุ้งมากที่สุด แต่คุณจะสงบลงและนำเสนอวิธีการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ และบางทีพวกเขาจะดีขึ้นก่อน และเกี่ยวกับปาฏิหาริย์คุณมีแนวโน้มที่จะหาทางออกที่ยอดเยี่ยม! ดังนั้นความกลัวที่จะสูญเสียบุคคลจะออกไป

อ่านเพิ่มเติม