"คุณมีปัญหาอะไร? แต่ฉันมี ... "- คุณเริ่มการสนทนากับเพื่อนสะอื้นบนไหล่ของคุณ รู้ว่าการสนับสนุนดังกล่าวเป็นบุคคลที่ใจดีและศัตรูจะไม่ต้องการ ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดคุณต้องสามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและให้ส่วนที่แน่นอนและการวัดการสนับสนุนที่บุคคลใกล้ชิดของคุณต้องการ ผ่านคำแนะนำที่เป็นอันตรายเนื่องจากนักจิตวิทยาดูสถานการณ์และคำแนะนำที่ให้
"ให้คุณมารวมตัวกันในที่สุด!"
คุณเหนื่อยมากที่ฟังการฟังแฟน ๆ ที่คร่ำครวญว่าเธอยังคงรัก "อดีต" ซึ่งเดินไปกับผู้หญิงคนใหม่มานานแล้ว เราเข้าใจคุณเพราะสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นกับเพื่อนของเราแต่ละคน - ถูกไล่ออกจากการทำงานคนอื่น ๆ ได้รับการติดตั้งในหนี้สินคนอื่น ๆ ไม่รับมือกับบทบาทของผู้ปกครอง ในสถานการณ์เหล่านี้คุณจะไม่ได้รับการสนับสนุนเพียงครั้งเดียวเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้รายชื่อคำแนะนำการปฏิบัติกับบุคคล แต่คุณเพียงแค่ต้องนำเสนอด้วยสัญญาเชิงลบ แต่ในทางตรงกันข้าม: "Masha ฉันรักคุณและต้องการสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต แฟนของฉันลืมกีฬาที่ช่วยในอดีตมาลองไปยิมด้วยกันไหม? "
บอกฉันแฟนฉันวิธีการรักษาหัวใจที่แตกสลาย
รูปภาพ: Unsplash.com
"ด้วยการวิ่งไขมัน ... "
ดูเหมือนว่าคน ๆ หนึ่งมีทุกอย่าง: ทำงานกับเงินเดือนที่ดี, อสังหาริมทรัพย์, โอกาสที่จะบินในวันหยุดสองสามครั้งต่อปีเพื่อนที่ซื่อสัตย์อยู่ใกล้เคียง - คุณต้องการอะไรอีก? หลายคนเข้าใจยากว่าภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นจากรอยขีดข่วน คุณย่าของเราจะสังเกตเห็นว่าปัญหาทั้งหมดจากความเกียจคร้าน อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาเรียกว่าไม่ให้ข้อสรุปเร่งด่วนเกี่ยวกับสถานะของบุคคล บ่อยครั้งที่ปัญหาปรากฏขึ้นจากความมั่นใจในตนเองและมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะช่วยรับมือกับพวกเขา บอกผู้ติดต่อของนักจิตวิทยาเพื่อนที่สิ้นหวังและดีขึ้นไปกับเขาที่จะยอมรับด้วยกัน
"มันเป็นปัญหาหรือไม่"
โปรดจำไว้ว่า: คุณไม่สามารถลดความรู้สึกของคนอื่นได้ ความจริงที่ว่ามันอาจดูเหมือนเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับผู้อื่นมันกลายเป็นอาการบาดเจ็บทางจิตใจสำหรับผู้อื่น ความรักครั้งแรกแฟนทรยศเพื่อนร่วมงานซุบซิบหลังหลังของเขาขาดเงิน - ผ่านปัญหาเหล่านี้ทั้งหมดที่คุณสามารถผ่านได้มากกว่าหนึ่งครั้งและออกจากพวกเขาผู้ชนะ เห็นได้ชัดว่าเพื่อนของคุณไม่มีตัวละครที่ต่อเนื่องเช่นนี้ - และนี่ไม่ใช่ความผิดของเขา แสดงความเมตตาและอย่างจริงใจพยายามที่จะสนับสนุนบุคคล และหากทัศนคติที่คล้ายกันของเพื่อนแสดงให้คุณเห็นว่ามันจะดีกว่าที่จะบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้และย้ายออกไปสักพัก
แนะนำเพื่อนของผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ
รูปภาพ: Unsplash.com
"คุณแม่ของเราทำงานในสามงานและคุณ ... "
เวลาเปลี่ยน - คนหนุ่มสาวที่ทันสมัยตามที่นักจิตวิทยามีแนวโน้มที่จะสะท้อนตนเองมากขึ้น สิ่งนี้สามารถอธิบายได้จากความพร้อมของข้อมูลแนวโน้มเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์และระดับที่สูงขึ้นของความเครียดในชีวิตประจำวัน เนื่องจากข้างต้นความคิดในแง่ร้ายและปัญหาทางจิตที่แท้จริงเกิดขึ้น มันไร้ประโยชน์ที่จะต่อสู้กับพวกเขาด้วยตัวเอง - รับรู้ถึงความผิดปกติดังกล่าวในลักษณะเดียวกับอาการปวดฟันหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ คุณจะไม่แกล้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่ใช่หรือพยายามรักษาตัวเอง? ดังนั้นในกรณีนี้คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ