ఎవ్వరు పరిపూర్నులు కారు. వాటిని అంగీకరించడానికి మరియు స్వీయ అభివృద్ధి కోసం బాధ్యత తీసుకోవడంలో మీ లోపాలను గురించి అవగాహన - కేవలం సగం పూర్తి పని. సాధారణంగా ఈ పరిస్థితిలో, ప్రజల శ్రద్ధ ఇతరులకు మారుతుంది: వారు కూడా స్వల్పంగా ఉన్న మైనస్లను కనుగొని, ఈ లోపాలను విమర్శించడానికి అసూయతో తీసుకున్నారు. మీ మీద అద్దం తిరగండి: నిష్పాక్షికంగా మీ చిత్రంలో పరిశీలించి, స్వీయ-గౌరవం మీద పనిచేయడం ప్రారంభించండి. ప్రార్థన మరియు స్వీయ గౌరవం మధ్య సంతులనం సమతుల్యం సహాయం ఏ వ్యాయామాలు ఇవ్వబడుతుంది ఏమి మీరు ఇత్సెల్ఫ్.
డైరీ "మూడు పాంప్టిస్"
ఈ మానసిక సాంకేతికత తమను తాము ప్రశంసిస్తూ ఎలా తెలియదు వారికి సహాయం చేస్తుంది. కోట మీద ఒక అందమైన నోట్ప్యాడ్ కొనుగోలు - అది మీరు రికార్డులు చేస్తుంది. ఉదయం వేకింగ్ అప్, ఆస్వాదించడానికి అత్యవసరము లేదు: అద్దం వెళ్ళండి మరియు మీరే చిరునవ్వు. సంతోషంగా తీసుకోండి, నేడు మీ దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది? లోపాలు లేకుండా ఖచ్చితమైన చర్మం, కళ్ళు లో slim నడుము లేదా ఉల్లాసభరితమైన తెడ్డు? ఒక నోట్బుక్ తీసుకోండి మరియు మీ చిరునామాకు మూడు పాటిస్తుంది.
నోట్ప్యాడ్లో సానుకూల ఆలోచనలను నమోదు చేయండి
ఫోటో: unsplash.com.
మీ అవసరాలకు తెలుసుకోండి
కొన్ని మనస్తత్వవేత్తలు ఒక వ్యక్తిని మూడు భాగాలుగా పంచుకున్నారు: శరీరం, ఆత్మ మరియు మనస్సు. కనీసం ఒక భాగం యొక్క అవసరాలు సంతృప్తి కాకపోతే, మీరు అసమతుల్యతకు వస్తారు. ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా "ధృవీకరణ" చేయవలసి ఉంటుంది. కాగితం ఒక షీట్ తీసుకోండి, కేతగిరీలు ప్రకారం మూడు నిలువు వరుసలు డ్రా నిర్వహించడానికి. ప్రతి కాలమ్ లో, మీరు సమయంలో మీరు ఏమి డౌన్ వ్రాయండి. మీ ఆత్మ ఒక స్నేహితుడు, శరీరం తో సమావేశం కావాలని కలలుకంటున్న చేయవచ్చు - Ariomasons తో నురుగు బాత్రూంలో మిగిలిన గురించి, మరియు మెదడు ఇంగ్లీష్ యొక్క లోతైన అధ్యయనం కోసం సైన్ అప్ కోరుకుంటున్నారు. మీ కోరికలను విస్మరించవద్దు!
కోల్లెజ్ 'నేను ... "
'నేను am ... "మధ్యలో వాట్మాన్ మరియు పెద్ద అక్షరాలను వ్రాయండి. పాత మ్యాగజైన్ల స్టాక్ తీసుకోండి మరియు వాటిని చిత్రాలను కత్తిరించండి, మీ జీవితం యొక్క మీ గోళాలను వ్యక్తీకరించండి. పని సులభతరం చేయడానికి, మీరు ఫెన్-షుయ కేంద్రాలకు అనుగుణంగా వాట్మాన్ను పంచుకోవచ్చు. కాగితంపై మీ వృత్తి, హాబీలు, కుటుంబం మరియు ఆసక్తులను వ్యక్తీకరించే చిత్రాలు కనిపించాలి. కోల్లెజ్ను పూర్తి చేసి, మీరు పరిస్థితిని చూస్తారు: ఏమి గర్వంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు ఏమి పరిష్కరించాలనుకుంటున్నారు.
ప్రోవికేట్ అంగీకారం, అద్దం ముందు నిలబడి
ఫోటో: unsplash.com.
అంగీకారం యొక్క శక్తి
అన్ని విజయవంతమైన ప్రజలు సానుకూలంగా భావిస్తారు. బదులుగా, "నేను ఒక ఉద్యోగం పొందలేకపోయాను, ఎందుకంటే నేను ఒక ఓటమిని" వారు "నేను చేయలేకపోయాను, అప్పుడు తప్పులు పని చేసి మళ్ళీ ప్రయత్నించండి." నిష్పాక్షికత పరిశీలన అవసరాన్ని పొందడానికి ట్రాక్షన్ జీవితం సంతృప్తికరంగా నిర్వహించడానికి ఒక గొప్ప జత లక్షణాలు గొప్ప జత. గోల్స్ ఉంచండి మరియు వాటిని సాధించడానికి. ప్రతిదీ పొందనిది కాదు, కానీ మీరు మళ్ళీ ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం మాత్రమే. మీరే మద్దతుతో, నిశ్చయత తీసుకోండి: "నేను ఒక మంచి వ్యక్తి అని నాకు తెలుసు! నేను నా స్వంత సామర్ధ్యాలను నమ్ముతాను. నా విశ్వాసం అధికం, మరియు నేను జీవితంలో సాధించడానికి కావలసిన ప్రతిదీ సాధించవచ్చు. ప్రజలు నన్ను ప్రేమిస్తారు మరియు గౌరవం, మరియు నేను ఎవరూ నాతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు! "