నియమాలు ప్రధాన విషయం మీద దృష్టి సహాయపడే మరియు మరింత సమర్థవంతంగా మీ సమయం ఉపయోగించండి:
- స్మార్ట్ఫోన్లో, వివిధ కార్యక్రమాలు, దూతలు, సామాజిక నెట్వర్క్ల యొక్క హెచ్చరికలు (రెండు శబ్దాలు మరియు పాప్-అప్ విండోస్) ను ఎక్కువగా ఆఫ్ చేయండి. వివిధ సేవ శబ్దాలు వంటి. ముఖ్యమైన ప్రక్రియల సమయంలో, మీరు "రాత్రి" లేదా "ఎయిర్్రెస్ట్" ను కలిగి ఉండవచ్చు - ప్రాధాన్యతపై దృష్టి పెట్టాలి. ఊహించని టెలిఫోన్ కాల్స్ కోసం, మీరు ప్రతిస్పందన సందేశాల యొక్క డ్రాఫ్ట్లను ఆకృతీకరించవచ్చు: "బిజీ, మొదటి అవకాశాన్ని తిరిగి కాల్ చేయండి."
- బ్యాచింగ్: రిటైల్ బదులుగా టోకు. కొత్త ఇమెయిల్స్ ఇ-మెయిల్ గురించి నోటిఫికేషన్లు - ఒక గంటలో ఒకసారి లేదా మాన్యువల్గా ఒక రోజులో రెండుసార్లు తనిఖీ చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, 9 మరియు 17 గంటలకు. అదే సమయంలో సోషల్ నెట్ వర్క్ లు మరియు వార్తలను చూసేటప్పుడు రోజుకు 3-4 విరామాలను నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను; మీరు దానిని రవాణాలో ఖరీదైనదిగా మిళితం చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు.
కొన్ని సామాజిక నెట్వర్క్లు లేదా కొన్ని కార్యక్రమాలు మరియు ఆటల సైట్లు సందర్శించడానికి టెంప్టేషన్ ఉంచడానికి సహాయపడే ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది కాలాలు లేదా నిరోధించే సమయాలను పేర్కొనడానికి సరిపోతుంది (అదే కార్యక్రమాలు ఒక నిర్దిష్ట ప్రోగ్రామ్ లేదా సైట్ను ఉపయోగించి సమయాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు - అనేక వారాలలో ఆసక్తి కోసం మీరు సమయం జీవితకాలం గడిపిన చూడవచ్చు).
- ఒక కార్యక్రమం (ఉదాహరణకు, ఒక టెక్స్ట్ ఎడిటర్) తో పని చేసినప్పుడు, మీరు పూర్తి స్క్రీన్ మోడ్ను మార్చవచ్చు, తద్వారా వీక్షణకు ఇతర కార్యక్రమాల చిహ్నాలు మరియు కిటికీలు తిరుగుతాయి.
- సార్టింగ్ ఆకృతీకరించు ("నియమాలు") మెయిల్ (లేదా మెయిల్ ప్రోగ్రామ్) కాబట్టి కొన్ని చిరునామాల నుండి అక్షరాలు తక్షణమే కావలసిన ఫోల్డర్లను, వరుసగా, ప్రాజెక్టులు లేదా విషయాలు లేదా వ్యక్తులను కొట్టాయి. అప్పుడు "ఇన్కమింగ్" లో క్రమబద్ధీకరణ అవసరం చాలా తక్కువ అక్షరాలు ఉంటుంది - అనవసరమైన సాధారణ చర్యలు వారి దళాలు ఖర్చు అవసరం లేదు.
- ఇప్పటికే అసంపూర్తిగా ఉన్న సమాచారం కోసం వారి వనరులను గడపకూడదని ఇప్పటికే అసంబద్ధం లేదా సబ్స్క్రిప్షన్ల నుండి అన్సబ్స్క్రయిబ్ చేయండి. ఒక రకమైన సంఘటన లేదా ఒక కొత్త ఉత్పత్తి గురించి వివరాలను తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఇది ఎల్లప్పుడూ సంబంధిత సైట్లో చేయబడుతుంది.
ఇది కూడా ఒక న్యూస్ టేప్ను కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు ఫేస్బుక్లో: నా స్నేహితుడికి పిల్లులు మరియు మీ జీవితాన్ని మరియు మీ జీవితం గురించి ఏమీ ఉండదు, మీరు మెనులో "అనుకోకుండా" ఎంచుకోవచ్చు - మేము రెడీ ఇక్కడ ఉండండి, మరియు నా స్నేహితులు రిబ్బన్ తక్కువ అనవసరమైన ఉంటుంది.
నా తల చెత్త కాదని గుర్తుంచుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది.
- ఉదాహరణకు, కమ్యూనికేషన్ పద్ధతుల ద్వారా ప్రాధాన్యతలను ఆపండి: ఫోన్ కాల్, WhatsApp, ఇ-మెయిల్. మిగిలిన ఫేస్బుక్ మరియు ఇతర వ్యవస్థల్లో దూతలు, ఫోరమ్లు మరియు బ్లాగ్లలో వేర్వేరు వ్యక్తిగత సందేశాలు - ఇది ఒక-కమ్యూనికేషన్ ఎంపిక కాదు (కేవలం కొన్ని నెలల విషయంలో మీరు అన్నింటినీ తనిఖీ చేయవచ్చు). మరియు బర్డర్స్ - కార్మికులు నిమగ్నం పని వద్ద - మరియు ఇంటిలో సంభాషణ కోసం సమయం యొక్క ప్రాధాన్యత వ్యవధిని పేర్కొనండి.
- కార్యాలయ స్థలంలో మీరు తలుపు మీద లేదా శాసనం "ఇప్పుడు బిజీగా, డోంట్ చేయకండి" తో పట్టికలో ఒక సైన్ వేలాడుకోవచ్చు; రోజు సమయంలో గ్రాఫ్ కట్టుబడి మరియు సహచరులకు శ్రద్ద. కొందరు కింది పాలనను ఉపయోగిస్తారు: హెడ్ఫోన్స్లో ఒక వ్యక్తి అతనిని సంప్రదించకపోతే.
- డెస్క్టాప్లో ఒక నిర్దిష్ట పని కోసం మాత్రమే టూల్స్ ఉండాలి. ఇతర వ్యవహారాల గురించి పోస్ట్-ఇది పత్రాలు మరియు రిమైండర్లు ప్రత్యేక పట్టిక, రాక్ లేదా బాక్స్లో మంచి ప్రదేశం. స్నాక్స్ మరియు ట్రింకెట్స్ కూడా పని ప్రాంతంలో చోటు కాదు.
- మీరు ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలు గురించి భయపడి ఉంటే, వారు ఇన్బాక్స్ షెడ్యూలర్ లేదా సంబంధిత ప్రాజెక్ట్ ఫైల్ లో నమోదు చేయవచ్చు. ఇది కేవలం కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది మరియు నా తల లో అది పట్టుకోండి రోజంతా కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- పెరుగుతున్న రూల్ సంఖ్య 1. : సమీకృత ప్రాధాన్యతలతో ఒక రోజు కేసుల జాబితా మరియు లక్ష్యాలను జాబితాలో ఒక ముఖ్యమైన మరియు తక్కువ చెల్లింపు శ్రవణ దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆండ్రీ క్నోక్స్, కన్సల్టెంట్ ఆన్ ఇష్యూ, గైడెన్స్, స్పేస్ ఆర్గనైజేషన్, టైమ్ మేనేజ్మెంట్