1. బయలుదేరే ముందు ఏ విధానాలు చేయాలి?
- సముద్రంలో చర్మం సౌర రేడియేషన్, ఉప్పు నీటి ప్రభావాలు మరియు ఫలితంగా, తేమ కోల్పోతారు నుండి, బయలుదేరడం bierevitalization లేదా సెల్ rejuvenation ముందు శుభ్రం చేయడానికి మరియు 5-7 రోజులు నేను సిఫార్సు చేస్తాను ముందుగానే తినడానికి.
2. సముద్రంలో మీ కోసం ఎలా శ్రద్ధ వహించాలి?
- మీరు హైపెరోగ్మెంట్కు గురైనట్లయితే లేదా మీరు మచ్చలు లేదా రాపిడిని కలిగి ఉంటే, వారు కనీసం 50 ని స్థిరమైన మార్గాల ద్వారా రక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. ప్లస్, మీరు సాయంత్రం దరఖాస్తు మరియు ఉదయం మాత్రమే కడగడం రాత్రి ముసుగులు ఉపయోగించి సిఫారసు చేస్తాం. వారు చర్మం తేలికగా తేమతారు. సాధారణంగా, మీరు సముద్రంలో ఈత తర్వాత కడగడం మంచిది - ఉప్పు నీటిని చర్మం వేయడం లేదు.
3. సముద్రపు నీటిని నిజంగా చర్మం నయం చేస్తున్నారా?
- సముద్రపు నీటి నిజంగా తోలు వైద్యం, కానీ ప్రజలు ఉప్పు అటువంటి అధిక స్థాయికి చాలా తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉన్నప్పుడు అలాంటి కేసులు ఉన్నాయి. వ్యక్తిగతంగా, నేను లోతుగా సముద్రంలో ఉండటం ఒప్పించింది, మీరు తరచుగా సాధ్యమైనంతవరకు సముద్రపు నీటితో చర్మం moisten అవసరం - చర్మం అధిక నాణ్యత అవుతుంది.
యానా latputin.
4. చర్మానికి చర్మాన్ని ఎలా ఉడికించాలి మరియు ఎలా సూర్యునిలో బర్న్ చేయకూడదు?
- రిసార్ట్ వద్ద రాక మీద, నిధులు రక్షణ 50 లేదా 30 SPF స్థాయి ఉండాలి, అప్పుడు మీరు 20 లేదా 15 వదిలి చేయవచ్చు.
5. సూర్యుని సన్స్క్రీన్ నుండి సన్స్క్రీన్ భిన్నంగా ఉందా?
- ఫేస్ క్రీమ్ మరియు శరీర నిర్మాణం మరియు సంతృప్తతతో తేడా ఉంటుంది. ముఖం చర్మం మరింత సున్నితమైనది, సన్నని. ఇది ఒక వైపు, మరొకటి, రక్షించడానికి అవసరం, ఇతర న, ఏ చిత్రం ఉండాలి. మీరు ఒకసారి ముఖం కోసం శరీర క్రీమ్ యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు, కానీ సీసాలో సూచించే మండలాలను నేను సిఫారసు చేస్తాను.
6. ఏ ఎపిలేషన్ ప్రాధాన్యతనిచ్చింది?
- మీరు మైనపును ఎంచుకుంటే, అప్పుడు 2-3 రోజులలో, కానీ మీరు లీజింగ్ ముందు ఫోటోపికలేషన్ చేయవలసిన అవసరం లేదు.
చర్మం సూర్యుడు మరియు సముద్రం కోసం సిద్ధం చేయాలి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
7. వేసవిలో బరువు కోల్పోవడానికి నాకు సమయం లేనట్లయితే మీరే ఎలా ప్రేమిస్తారో?
- మీరు వేసవిలో బరువు కోల్పోతారు! మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీరే ప్రేమ అవసరం - సంబంధం లేకుండా మీరు మందపాటి లేదా సన్నని లేదో. ఇది వేసవిలో కాదు బరువు కోల్పోవడం అవసరం, కానీ మీ సంవత్సరం పొడవునా ఉంచడానికి, పడిపోయింది కిలో త్వరగా తిరిగి ఎందుకంటే. మీరు క్రమం తప్పకుండా తినడానికి ఉంటే, అప్పుడు వేసవి బరువు కోల్పోవడం ఎలా ప్రశ్న, మీరు ఉండదు. సరిగ్గా క్రమబద్ధంగా తినడం అవసరం, మరియు ఎపిసోడిక్ కాదు.
8. సముద్రంలోకి వెళుతున్న సూట్కేస్లో ఏం చేయాలి?
- ఇది అన్ని మీరు ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ ఖచ్చితంగా - మొదటి చికిత్స కిట్ కనీస సెట్. కూడా సన్స్క్రీన్, చర్మం తర్వాత చర్మం, షాంపూ సముద్రం తర్వాత చర్మం మరియు జుట్టు నిర్మాణం పునరుద్ధరించడానికి.
9. మీ సెలవుదినం తప్పనిసరిగా ఉండాలి?
- సన్స్క్రీన్ మరియు తేమ క్రీమ్, అలాగే Wi-Fi లేకపోవడం.
10. సెలవు నుండి రాక ద్వారా వెంటనే ఏ శరీర విధానాలు చేయాలి?
"మీరు సముద్రం నుండి వచ్చినప్పుడు, మీరు అన్నింటినీ చేయవలసిన అవసరం లేదు, మీరు మీ స్వంత తాన్ని ఆస్వాదించాలి. మరియు సమయం తర్వాత - తేమ విధానాలు ద్వారా వెళ్ళడానికి, సూర్యుడు మరియు వింగ్ ఎండిన, సంతృప్తి మరియు మరింత ఆకర్షణీయమైన తయారు.