ఆరెంజ్ ప్రశ్న
శీతాకాలంలో చెవిటి sweaters మరియు పొడవైన వస్త్రాల్లో హద్దును విధించాడు కింద ఆకారంలో లోపాలు దాచడానికి అమ్మాయిలు అనుమతిస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు తేలిక వేసవి దుస్తులు, లఘు చిత్రాలు మరియు ముఖ్యంగా స్విమ్సూట్లలో మాత్రమే సాధ్యం లోపాలు నొక్కి. అయితే, "అపరిపూర్ణతలు" చిత్రించడానికి మేము సిద్ధంగా ఉన్నదాన్ని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. చివరికి ఇది రుచి మరియు ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉన్నందున మేము బరువు వర్గం తాకలేము. కానీ, మినహాయింపు లేకుండా, తన సొంత బ్లాక్ జాబితాతో ఉన్న యువ మహిళ, దీనిలో అనేక సమస్యలు నమోదు చేయబడతాయి, "cellulite" అని పిలువబడే సాధారణ పేరా ఉంది.
కఠినమైన గణాంకాలు చదువుతుంది: వ్యక్తం యొక్క దాదాపు తొంభై శాతం "ఆరెంజ్ క్రస్ట్" తో సుపరిచితులు, ఆకర్షణీ లేని చర్మము మరియు అక్రమాలు సున్నితమైనవిగా పిలువబడతాయి. ఈ నిర్దిష్ట రకం కొవ్వు నిక్షేపాలు ఉనికిని బరువు మరియు శరీర యొక్క స్వతంత్రంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, బరువులేని పెదవులు cellulite విజయవంతం కాని పోరాటం వ్యతిరేకంగా ఉన్నప్పుడు తరచుగా కేసులు ఉన్నాయి, మరియు ఈ సమయంలో ప్రచారం లేడీస్ సంచలన సమస్య గురించి తెలియదు తెలుసు.
శాస్త్రీయ పదజాలంలో ఒక వివరణాత్మక ఇమ్మర్షన్ లేకుండా హానికరమైన "క్రస్ట్" యొక్క ప్రదర్శన యొక్క విధానాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం. వ్యూహాత్మకంగా ముఖ్యమైన ప్రదేశాల్లో (బొడ్డు, హిప్ మరియు వెన్న జోన్) లో రాత్రిపూట మరియు క్షీణత కానీ అన్ని క్లిష్టమైన అల్గోరిథంలను అధ్యయనం చేసిన వారు ఇప్పటికీ సమస్యలను నివారించడానికి లేదా వాటిని వదిలించుకోవటం ఎలా ప్రశ్నించరు.
నేను గుర్తుంచుకోవడానికి cellulite యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనుగొన్నారు: వైద్య ఆచరణలో అటువంటి వ్యాధి లేదు, అందువలన మేము చికిత్స లేదు, కానీ సౌందర్య లోపాలు తొలగింపు. వారి లోపాలను తమను తాము తీసుకోగల గర్ల్స్ వారి సొంత ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందకపోవచ్చు. ఆరెంజ్ పై తొక్క హాని లేదు, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితికి హాని మరియు ప్రభావితం కాదు. మార్గం ద్వారా, దాదాపు 20 వ శతాబ్దం చివరి వరకు, నిర్లక్ష్య మహిళలు పండ్లు అన్ని వద్ద పండ్లు మరియు అక్రమాలకు పరిగణించరు మరియు సమస్యను పిరుదులు, లేదా వైద్య లేదా సౌందర్య. మరియు కొన్ని నిపుణులు ఇప్పటికీ నొక్కి: సెల్యులైట్ యొక్క ఆధునిక అభివ్యక్తి - ఒక వయోజన మహిళ కోసం నియమం, అదే సమయంలో తన పూర్తి లేకపోవడం హార్మోన్ల రుగ్మతలు యొక్క లక్షణం ఉంటుంది.
మార్గం ద్వారా, ఈ మహిళా ఇబ్బందుల యొక్క అభివ్యక్తి కోసం ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి అని హార్మోన్లు ఆట. హార్మోన్ల స్థితి యొక్క మార్పు (లైంగిక పండించడం, గర్భం, నోటి కాంట్రాసెప్టైవ్స్ యొక్క తీసుకోవడం) తక్కువ రోటర్ tubercles రూపాన్ని దారితీస్తుంది. ఇతర ఉత్ప్రేరకాల మధ్య ఒకే ఒత్తిడి, ధూమపానం, అసమతుల్య ఆహారం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి.
మేము కవర్లు కూల్చివేస్తాము
దాని స్వంత స్వభావంతో పోరాడటానికి అర్ధం మరియు పనికిరానిది: ముందుగానే లేదా తరువాత, ఒక మార్గం లేదా మరొక సెల్యులైట్ కూడా మానిఫెస్ట్ అవుతుంది. మా పని ఈ సౌందర్య దోషం యొక్క దృశ్య ప్రభావాన్ని తగ్గించడం. Pupa నుండి సీతాకోకచిలుక మరియు అదే సమయంలో ఖచ్చితంగా శారీరక శ్రమ మరియు శక్తి నియంత్రించడానికి లేదు భావిస్తాడు వారికి నిరాశ. దురదృష్టవశాత్తు, అది కృషి లేకుండా మార్చబడదు. ఈ నియమం మినహాయింపు - రాడికల్ శస్త్రచికిత్స జోక్యం.
సిల్హౌట్ను మెరుగుపర్చడానికి మరియు శరీరం యొక్క శరీరం యొక్క ఉపశమనాన్ని మృదువైనదిగా ఆలోచిస్తున్న ప్రతి ఒక్కటి, మెరుగుదల యొక్క అనేక ముఖ్యమైన స్థాయిలు ఉన్నాయి. అన్ని మొదటి, మీరు బరువు స్థిరీకరించడానికి మరియు అదనపు కిలోగ్రాములు వదిలించుకోవటం అవసరం. మేము మీ కోసం సౌకర్యవంతమైన పారామితుల గురించి మాట్లాడుతున్నాము: పోడియమ్ల నుండి ప్రసారం చేయబడిన అందం యొక్క ప్రమాణాలపై దృష్టి పెట్టడం, అది పూర్తిగా విలువైనది కాదు.
ఆహారం కోసం, అనేక నియమాలు మరియు నిషేధాలు ఉన్నాయి, ఇది మేము మాట్లాడటం అలసిపోతుంది లేదు. మీకు ఏమైనా అద్భుతమైన జీవక్రియ, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్నాక్స్, సెమీ పూర్తి ఉత్పత్తులు మరియు "ఫాస్ట్" కార్బోహైడ్రేట్ల ఇతర వనరులు ముందుగానే లేదా తరువాత వారి పనిని చేస్తుంది. కుడి తినడానికి క్రమంలో, ఉదయం చాలా ముప్పై నిమిషాలు - ఈ సమయంలో మీరు ఉపయోగకరమైన మరియు కాంతి భోజనం ఉడికించాలి చేయవచ్చు. యోగర్లు, తృణధాన్యాలు, పండ్లు, కూరగాయలు, చేపలు మరియు పౌల్ట్రీ - ఒక అందమైన వ్యక్తికి కోరుకునే వ్యక్తి యొక్క రేషన్ ఆధారంగా. తగినంత నీటిని గుర్తుంచుకో - చిన్న భాగాలలో రోజుకు కనీసం రెండు లీటర్ల పానీయం. ఒక సమర్థ ఆహారం క్రమంలో జీవక్రియ ఉంచుతుంది, మరియు ఇది ఖచ్చితమైన శరీరం మార్గంలో మొదటి విజయం ఉంటుంది.
తదుపరి దశలో మీ శరీరం మరియు స్వభావాన్ని సరిపోయే క్రీడలు లోడ్ల రకం ఎంపిక. ఎవరైనా పూల్ (ఆక్వేరోబిక్స్ మరియు దీర్ఘకాలిక ఈత) లో తరగతులను ఇష్టపడతారు. యోగ మరియు Pilates భౌతిక, కానీ నిజాయితీ రాష్ట్ర మాత్రమే సామరస్యానికి దారి తీస్తుంది. మీరు అధిక బరువుతో పోరాడుతున్నట్లయితే, కిలోగ్రాములను జాగ్రత్తగా మరియు క్రమంగా రీసెట్ చేస్తే: లేకపోతే, చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు టోన్ను కోల్పోతుంది.
"నారింజ పై తొక్క" వ్యతిరేకంగా రుద్దడం మరియు సౌందర్య ఉపయోగం కొన్ని cosmetologists నుండి ఒక సందేహాస్పద స్మైల్ కారణం. ఏదేమైనా, చాలామంది నిపుణులు నమ్మకంగా ఉన్నారు: కఠినమైన-mittens మరియు cellulite scubics లేకుండా, అది కావలసిన ప్రభావం సాధించడానికి మరింత కష్టం అవుతుంది. కాఫీ కేక్, వాల్నట్ గుండ్లు, తేనె లేదా ద్రాక్ష విత్తనాల ఆధారంగా peelings సమస్య ప్రాంతాల్లో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, అందువలన జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ద్రవాలను నిల్వచేయడం మరియు పొరను tuberclyles ను ఇవ్వడం లేదు. ప్రత్యేకంగా సంక్లిష్టంగా "యాంటీ-సెల్యులైట్" పని అన్ని ఉత్పత్తులు - ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన స్క్రబ్ అక్రమాలకు తొడల తుడిచివేయగలదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
కొనుగోలు సాధనాలకు అనుకూలంగా ఎంపిక చేసుకోవడం, వారి కూర్పును జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయడం. చర్మం, కెఫిన్ మరియు బిర్చ్ సారం (అస్థిరమైన ద్రవ తొలగించడానికి మరియు దాని మరింత వృద్ధి నిరోధిస్తుంది) దృశ్యమానంగా పదార్థాలు మధ్య, పైన్ క్రస్ట్ యొక్క పదార్దాలు (ఒక యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావం), సిట్రస్ ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు బ్రౌన్ ఆల్గే. తరచుగా, శీతలీకరణ (మెంహోల్ లేదా పుదీనా) యాంటీ-సెల్యులైట్ ఉత్పత్తులలో ఉంటుంది) లేదా weding (దాల్చినచెక్క, ఎరుపు పెప్పర్) స్థానికంగా జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది. ఏ సారాంశాలు మరియు జెల్లు కనీసం ఒక చిన్న రుద్దడం యొక్క అప్లికేషన్ వెంబడించే పూర్తిగా అవసరం. నిరంతర మెడిసిన్ మానిప్యులేషన్ల నెల తర్వాత, మీరు ఫలితాన్ని చూస్తారు - టోన్ మరియు పర్యటన మెరుగుపరుస్తుంది, ఉపశమనం సమం చేయబడుతుంది, సిల్హౌట్ పైకి లాగబడుతుంది.
పరిపూర్ణ చర్మం యొక్క దుర్భరమైన ముసుగులో, అనేక అమ్మాయిలు ఖచ్చితంగా అలంకరణ ఆర్సెనల్ విస్మరించండి - shimmers మరియు శరీర నూనెలు ప్రకాశించే జోడించడం. చాలా ఫలించలేదు: మైక్రోస్కోపిక్ గోల్డెన్ మరియు కాంస్య కణాలు దృశ్యపరంగా లోపాలను సున్నితంగా చేస్తాయి, అందమైన తాన్ లేదా కృత్రిమంగా సృష్టించబడతాయి. ద్రవాలు, సువాసన పొరలు మరియు స్ప్రేలను రిఫ్రెష్గా ఉపయోగించడం, తేమ మరియు చర్మం మృదువుగా, అది కూడా గణనీయంగా ప్రధాన వ్యతిరేక cellulite కార్యక్రమం సహాయం చేస్తుంది, మరియు అది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సున్నితమైన అదనంగా అవుతుంది.