లారా reznikova: "నేను ఏ చెత్త తినడానికి కాదు ప్రయత్నించండి, కానీ ఆరోగ్యానికి పోరాటం ఎందుకంటే - మీ శరీరం కోసం గౌరవం నుండి"

Anonim

- లారా, మీరు నటి, స్క్రీన్ రైటర్. బహుశా, తినడం కొన్నిసార్లు మర్చిపోతే?

- అవును దురదృష్టవశాత్తు. స్వీట్ డెసెర్ట్లకు మరియు మంచి పిజ్జా - ఇటువంటి క్షణాల వద్ద అది నాకు దూరంగా ఉంచడానికి ఉత్తమం. (లాఫ్స్.)

- ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ సరైన పోషకాహారం ఇష్టపడతారు. నువ్వు కూడ?

- చాలా నియంత్రణ. అయితే, నేను ఏ చెత్త తినడానికి కాదు ప్రయత్నించండి, కానీ ఎందుకంటే ఆరోగ్యానికి పోరాటం, కానీ నా శరీరం కోసం గౌరవం నుండి. నేను అతనిని చాలా ప్రేమిస్తున్నాను, మరియు అది నా ఉత్తమమైనది. నేను కూడా మాంసం తినను. కానీ అది నిజంగా ఫిగర్ లేదా ముఖాన్ని ప్రభావితం చేయదు. ఇది కేవలం నాకు అనిపిస్తుంది ఈ విధంగా నేను జంతువుల హత్య పాల్గొనేందుకు లేదు.

- షూటింగ్ ప్రాంతం సాధారణంగా ఆహారాన్ని తీసుకువస్తుంది. మీరు మాంసం తినకూడదని పరిగణనలోకి తీసుకునే ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఉందా?

- సెట్లో ఆహారం మంచిది, కానీ, కోర్సు యొక్క, రుచిని అది కాల్ చేయడం అసాధ్యం. అదనంగా, వారు రోజుకు ఒకసారి మాకు ఆహారం, మరియు పని Shift తరచుగా ఉదయం రెండు గంటల నుండి రెండు గంటల వరకు ఉంటుంది. నేను నాతో నన్ను తీసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఒక భారీ రిచ్ విందు నుండి నిద్ర లోకి క్లోన్ ప్రారంభమవుతుంది ఎందుకంటే పరిపూర్ణ ఎంపిక, సులభంగా ఆహారం మరియు క్రమంగా ఉంది, మరియు ఈ నటుడు కేసు కాదు.

- మరియు అసాధారణ ఏదో, అన్యదేశ తినడం?

- బహుశా చాలా అన్యదేశ - కప్ప. నేను మాంసం తినడానికి ముందు ఇది చాలా కాలం. నా స్నేహితులు మరియు నేను పారిస్ మధ్యలో ఉన్నాను మరియు చివరకు ఫ్రెంచ్ రాజధాని యొక్క వాతావరణం వ్యాప్తి నిర్ణయించుకుంది. కానీ కొంత ఆనందం నేను అనుభవించలేదు.

లారా reznikova నుండి హల్తస్

కావలసినవి: 2 Halibut ఫిల్లెట్లు, 100 గ్రా లేదా ఎక్కువ mollusks లేదా mussels, పుట్టగొడుగులను (ఏ), 20 గ్రా వెన్న యొక్క 20 గ్రా, 175 ml యొక్క బ్రట్ ఛాంపాగ్నే, 100 ml తెలుపు పొడి వైన్, 1 టేబుల్ స్పూన్. l. మందపాటి క్రీమ్, లూకా-షాలోట్ యొక్క 2 ఉల్లిపాయలు.

వంట పద్ధతి: మొలస్క్లు లేదా మస్సెల్స్ శుభ్రం చేయు. ఒక బల్బ్ చక్కగా కట్ అవుతుంది. మేము దాన్ని మరియు ఒక saucepan లో mussels వేసి, మేము వైన్ పోయాలి మరియు సగటు 15 నిమిషాల ఉడికించాలి. మస్సెల్స్ మేము వెచ్చగా ఉంచుతాము. రసం వడపోత. తీవ్రంగా రెండవ బల్బ్ కట్, ఛాంపాగ్నే మరియు కాచు ⅔ (15-20 నిమిషాలు). మేము ఒక ముస్సెల్ సాస్ తో ఛాంపాగ్నే కలపాలి, ఇప్పటికీ కాచు. మేము క్రీమ్, నెమ్మదిగా వేడెక్కేలా చేస్తాము. సోలిం, మిరియాలు. మేము జల్లెడ ద్వారా దాటవేస్తాము. పుట్టగొడుగులను చమురు మీద ప్లేట్లు మరియు వేసి 5 నిమిషాలు కట్ చేస్తారు. మేము బేకింగ్ కోసం కాగితం నుండి ఎన్విలాప్లను తయారు చేస్తాము, వాటిలో ఫిల్లెట్ను వేయండి మరియు మూసివేయండి. 10 నిమిషాలు పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు. అప్పుడు మస్సెల్స్, పుట్టగొడుగులను మరియు సాస్ జోడించండి. అన్ని వెచ్చని పొయ్యి తిరిగి.

ఇంకా చదవండి