ఒక మంచు వైట్ హాలీవుడ్ స్మైల్ యొక్క అనేక కల. అయితే, కొన్ని విధానాలు, సున్నితమైన చిగుళ్ళు మరియు దంతాలు మరియు సన్నని ఎనామెల్ యొక్క అధిక వ్యయం దంతవైద్యునికి అప్పీల్ను నిరోధించవచ్చు. అయితే, పళ్ళు తెలుపు మరియు ఇతర, మరింత సున్నితమైన మార్గాలు చేయడానికి అవకాశం ఉంది. మహిళా ఇర్రెసిస్టిబుల్ స్మైల్ యొక్క రహస్యాలను గుర్తించింది.
ఆహార సోడా ఒక సహజ పళ్ళు బ్లీచ్ మరియు అనేక టూత్ పేస్ట్లలో భాగం. ఒక teaspoon ఒక త్రైమాసికంలో వెచ్చని నీరు లేదా మిక్స్ చౌక టూత్ పేస్టు మరియు ఈ మిశ్రమం పళ్ళు శుభ్రం చేయాలి. క్రమంగా, పళ్ళు తేలికగా మారుతాయి.
ఉప్పు పళ్ళు తెల్లగా మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది, కానీ అది ఒక సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్ ఎందుకంటే, చిగుళ్ళ యొక్క జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది. ఇది చేయటానికి, మేము వెచ్చని ఉడికించిన నీటిలో ఒక గాజు కరిగించడానికి మరియు ఒక నోరు శుభ్రం చేయు వంటి మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడానికి ఒక teaspoon అవసరం.
ఆపిల్ల, స్ట్రాబెర్రీలు, క్విన్సు, రేగు మరియు ఇతర పండ్లు అనేక ఆపిల్ ఆమ్లం కలిగి, ఇది ఒక సహజ బ్లీచ్ మరియు పళ్ళు న చీకటి stains బాగా పోరాటాలు.
పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, మీకు తెలిసిన, దంతాల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన కాల్షియం యొక్క మూలం. మరియు చీజ్ నిర్మాణం, ముఖ్యంగా ఘన, chedder రకం, సహజ బ్లీచింగ్ సహాయపడుతుంది.
మీరు "రంగు" ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి మరియు ఒక చికెన్, చేపలు మరియు బియ్యం మీద లీన్ను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ఎరుపు వైన్ తాగునీరు బదులుగా. "వైట్ డైట్" పధకాలలో చేర్చబడకపోతే, టీ, కాఫీ, క్యారట్లు, దుంపలు, వంకాయలు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులతో ఉన్న వంటకాలు రంగు వర్ణద్రవ్యం కలిగిన నీటితో మీ నోటిని శుభ్రం చేయకూడదు.