అందం మరియు యువతకు మహిళల ముసుగులో స్లీమ్ నంబర్ వన్ సంఖ్యగా మారింది. క్రూరమైన ఆదర్శ 90-60-90 మా తలలలో ఇప్పటికీ గట్టిగా ఉంది. మరియు శరీరం ఈ ప్రామాణిక అనుగుణంగా లేకపోతే, మరియు కడుపు ఫ్లాట్ కాదు, అప్పుడు ఆహారాలు, స్లాటర్ ఫిట్నెస్, బరువు నష్టం కోసం కాక్టెయిల్స్ను, మరియు అందువలన న.
మేము పోషకాహార నిపుణుల సలహాను తగ్గిస్తాము మరియు వారి శరీరాన్ని ఒక నిర్దిష్ట రూపంలోకి తీసుకురావడానికి అభిమానుల ప్రయత్నాలకు మానసిక కారణాలను పరిశీలిస్తాము.
మీరు మహిళలను అడిగితే, వారు బరువును ఎందుకు కోల్పోతారు, చాలామంది అది మీకు నమ్మకంగా మరియు ఎత్తులో ఉండటానికి సహాయపడుతుందని చెబుతారు. దీనికి ధన్యవాదాలు, వారు ఒక క్వారీలో మరింత విజయవంతం అవుతారు లేదా పురుషులను ఆకర్షించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. అంటే, బరువు కోల్పోవడం కోరిక కొన్ని ఇతర, మరింత కావాల్సిన, కానీ తక్కువ రూపొందించారు గోల్ ఉంది. నేను నిజంగా అధిక బరువును త్రోసిపుచ్చేవారికి ఒక ఉదాహరణగా తీసుకోను. ప్రసవ తరువాత, ఉదాహరణకు, లేదా పరిపూర్ణత ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నేను చాలా సాధారణ బరువు కలిగి ఉన్నవారి గురించి మాట్లాడుతున్నాను, వృద్ధి మరియు ఒక సమితికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇది పరిమాణం గ్రిడ్లో వర్ణించబడుతుంది. ఇటువంటి మహిళలు తరచుగా ఒక మనస్తత్వవేత్తకి తిరుగుతున్నారు, ఈ విషయం పూర్తయింది. వారి బరువును నియంత్రించడం, బరువు కోల్పోవడం, అప్పుడు బయట పడటం, మళ్లీ మళ్లీ, వ్యాయామశాలలో కిలోగ్రాములని పట్టుకోండి. వారు నిజంగా అవసరం దీనిలో జీవితం యొక్క గోళం నిర్వహించడానికి మరియు నావిగేట్ ప్రారంభించటానికి బదులుగా, ఈ గోళాన్ని నియంత్రించవచ్చు.
బ్యూటీ స్టాండర్డ్స్ తో thinob మరియు సమ్మతి విశ్వాసం ఇవ్వాలని ఉంటే, నిజానికి సమస్య అంతర్గత సమాచారాల గోళంలో ఉంది. ఎవరితోనైనా నిరంతర సంబంధంలో ఉండటం లేదా సాధారణంగా పరిచయం పొందడానికి కష్టంగా ఉండవచ్చు. బరువు నష్టం యొక్క దీర్ఘకాలిక లక్ష్యం ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆకర్షణ అయితే, అప్పుడు కేసు సాధారణంగా మొత్తం అవమానం మరియు మహిళలు వంటి భావన, ప్రేమ విలువైన కాదు.
కానీ అటువంటి ఆలోచనలు మరియు భావాలు ఆందోళన కష్టంగా ఉంటాయి, మరియు అకస్మాత్తుగా ఎవరైనా తెలుసు! అందువల్ల, మీ దృష్టిని మీరు సురక్షితంగా "మెరుగుపరచగల" మీ దృష్టిని మార్చడం సులభం. కానీ అలాంటి సందర్భాలలో ఆహారం, ఒక నియమం వలె పని చేయకండి. బరువులో ఆశించిన ఫలితాన్ని చేరుకున్నప్పుడు, బ్రేక్డౌన్లు తరచుగా కిలోగ్రాముల యొక్క ఎక్కువ సమితి. కాబట్టి ఒక క్లోజ్డ్ సర్కిల్లో. మన శరీరాన్ని సరిగ్గా మరియు అందంగా చేయడానికి బాహ్య ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ, అది ఎలా వ్యవహరిస్తారో మన శరీరాన్ని సూచిస్తుంది.
ఆధునిక థెరపిస్ట్ లిజ్ బర్బో కాలక్రమేణా మన శరీరాన్ని మందపాటిగా మారుతుందని వివరించాడు. ఇది సాధ్యం దాడులు మరియు విమర్శకులు నుండి మాకు రక్షించే, దూరంగా తుడిచిపెట్టుకుపోతుంది తెలుస్తోంది.
అత్యంత వివేచన వైద్యుడు బెర్ట్ హెల్గింజర్ పుష్పించే బొడ్డు (కొవ్వు చదివిన) మీ తల్లి మీద నిరాశ మరియు ఆగ్రహం అని సూచిస్తుంది. తల్లులు కోసం భావాలను వారాల విషయంలో బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుంది.
సాధారణంగా, మహిళలు వారి ప్రధాన విధిని అమలు చేయడాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, వ్యక్తిగత జీవితాన్ని ఏర్పరచడానికి, ఒక వృత్తి జీవితంలోకి తరలించడానికి, బాధాకరమైన పనికి బదులుగా ఇష్టమైన విషయంలో పాల్గొనడానికి, అప్పుడు అధిక బరువును తాను ఆగిపోతుంది. మరియు అందం యొక్క కొన్ని ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఆసక్తికి వస్తాయి.
అందువలన, బరువు కోల్పోవడం ప్రారంభించడానికి, వైరుధ్యంగా అప్రమత్తం ఎలా ఉన్నా, మీ ప్రధాన కల అమలు అవసరం. బాగా, మరియు మీ శరీరం కుడి, సమాచారం పోషణ మరియు క్రీడలు సహాయం.
మరియా జెమ్స్కోవా, మనస్తత్వవేత్త, కుటుంబం థెరపిస్ట్ మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి శిక్షణా కేంద్రం మేరీ ఖజీనా