ప్రిన్స్ హ్యారీ మేగాన్ యొక్క ప్రియమైన, మిడిల్టన్ మిడిల్టన్తో పోలిస్తే, నటి అందం యొక్క డచెస్, శైలి మరియు తనను ప్రదర్శించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండదు. ఏదేమైనా, ఒక అమెరికన్ చలనచిత్ర నటుడు తన సొంత సీక్రెట్స్ను తాము శ్రద్ధగా చూసుకుంటాడు, ఆమె ఇప్పటికీ ఇష్టపూర్వకంగా భాగస్వామ్యం చేస్తున్నది. మేగాన్ యొక్క సలహాను వినండి.
"ప్రేరణ చాలా ముఖ్యం. నా ఆరోగ్యం, నా మానసిక స్థితి, సుఖభూమి యొక్క భావన, నేను వ్యాయామం తర్వాత అనుభూతి, నాకు రగ్గు లేదా హాల్ వెళ్ళడానికి నాకు తరలించడానికి. కొన్నిసార్లు కూడా ఆలోచన అది భరించలేక ఉంది చేయడం ప్రారంభించడానికి ఉంది. కానీ నేను ఎల్లప్పుడూ నాకు గుర్తుచేసుకుంటాను, అప్పుడు నేను భావిస్తాను. "
మేగాన్ ఓక్లె ఆమె రక్తంలో యోగా కోసం ప్రేమను అంగీకరించింది
Instagram.com/meghanmarkle.
"నా తల్లి ఒక యోగ బోధకుడు, కాబట్టి ఈ తరగతులు నా రక్తంలో ఉన్నాయి. నేను విగ్రహ యొక్క ఇంటెన్సివ్ క్లాస్ను ప్రేమిస్తున్నాను. మరియు క్యాండిల్లైట్ తో ఒక చీకటి గదిలో దాహక హిప్-హాప్ లో కూడా మంచిది! - శారీరక శ్రమలో దాని ప్రాధాన్యతలను గురించి మాట్లాడుతూ నటి కొనసాగుతుంది. - మరియు నేను చాలా ఎక్కువ జాగ్ ప్రేమ. ఇది నాకు ధ్యానం రూపం. నడుస్తున్న సమయంలో, నా మెదడు శుభ్రం, ఏ రాళ్లు నుండి విముక్తి. మరియు అది ఒక ఆనందం ఉంది! "
"మీరు మీ లక్షణాలను తీసుకోవాలని మరియు ప్రేమించగలరు. నేను అద్దంలో చూసినప్పుడు, నేను freckles చూడండి. మరియు నేను నిజంగా వాటిని ఇష్టపడుతున్నాను. "
మేగాన్ మార్క్ ఎల్లప్పుడూ తనను తాను ఆహ్లాదకరంగా అనుమతిస్తుంది
Instagram.com/meghanmarkle.
"నేను నిన్ను ధరించేవాడిని అనుమతిస్తాను. మేము అన్ని చాలా బిజీగా ఉన్నాము, అదే సమయంలో కొన్ని కేసులను తయారు చేస్తాము, కానీ నేను కేవలం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కనీసం ఒక గంట కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తాను, TV ను చూడటం, ఛానెల్లో కాలువ నుండి స్వింగింగ్, నాతో ఆలింగనం చేసుకోండి కుక్క, ఒక గాజు వైన్ ఆనందించండి. ఇది దానిలోనే పెట్టుబడి యొక్క అన్ని భాగం. ఇది సంతులనం. "