పానిక్ లేకుండా: సెక్స్ భయం అధిగమించడానికి ఎలా

Anonim

సెక్స్ మీరు భాగస్వామి యొక్క చేతుల్లో మర్చిపోతే ఎలా, మరియు మీరు భాగస్వామి ముందు తెరవడానికి సిద్ధంగా లేకపోతే తీవ్రమైన మానసిక గాయం కారణం కావచ్చు. సెక్స్ ముందు భయం కారణాలు ఒక అద్భుతమైన మొత్తం కావచ్చు, మేము ఈ భయం పోరాడేందుకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలు గురించి మాట్లాడటానికి నిర్ణయించుకుంది.

సమస్య ఉందని మిమ్మల్ని అంగీకరించాలి

ఇప్పటికే ఉన్న సమస్య యొక్క నిరాకరణ కంటే అధ్వాన్నంగా లేదు. భయంపై పోరాటంలో మొదటి అడుగు మీరు సమయం ఎంచుకోండి మరియు మీరు చాలా వక్రీకరించు విషయాలు జాబితా అవసరం ఎందుకు కారణం అవగాహన ఉంటుంది. సమస్య యొక్క దృశ్య వివరణ దానిని తొలగించడానికి చర్యలు తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఈ కోసం మీరు అతను ఒక కష్టం పరిస్థితిలో అవసరమైన సలహా ఇస్తుంది నమ్మకం ఒక వ్యక్తి సంప్రదించవచ్చు. మరింత మీరు మీ భయం విషయంతో వ్యవహరించే, సులభంగా సమస్యను తొలగించడానికి మరియు చివరకు ఒక భాగస్వామి చేతిలో ఆనందం పొందుతారు.

మరింత ప్రాక్టీస్

ఒక నియమం వలె, మునుపటి సన్నిహిత అనుభవం బాధాకరమైనదిగా మారినట్లయితే సెక్స్ తిరస్కరించింది. కాబట్టి భయం పూర్తిగా మీ సెక్స్ జీవితం నాశనం లేదు, నటన మొదలు, అనగా సెక్స్ లో సానుకూల క్షణాలు దృష్టి: మీరు మరింత ఆనందం తీసుకుని అనుకుంటున్నాను.

అదనంగా, భాగస్వామి పుష్ లేదు, కానీ కేవలం పని ఎలా అతన్ని చూపించు, బహుశా మీ సమస్య మీరు కేవలం రెండు మీరు ఏమి తెలియదు అని.

భాగస్వామికి ముందు తెరవడానికి బయపడకండి

భాగస్వామికి ముందు తెరవడానికి బయపడకండి

ఫోటో: www.unsplash.com.

భావోద్వేగాలను దాచవద్దు

సెక్స్ భావోద్వేగాలు గురించి, కాబట్టి భౌతిక మరియు మానసిక ప్రణాళికలో ఒత్తిడి ఖచ్చితంగా ప్రయోజనం లేదు. మీరు వికారంగా అనుభవిస్తే, మీ భాగస్వామికి చెప్పండి: శక్తి ద్వారా పని చేయవలసిన అవసరం లేదు. అయితే, పరిష్కరించలేని సమస్యను వదిలివేయవద్దు: సగం ద్వారా మునిగిపోయే మంచం లో దృష్టాంతాన్ని అధిగమించలేకపోతే, నిపుణుడి నుండి సహాయం కోరడానికి సంకోచించకండి.

ఎల్లప్పుడూ మీ భద్రత గురించి ఆలోచించండి

మహిళలు సెక్స్లో పెద్ద సంఖ్యలో అశాంతికి గురవుతారు, ఉదాహరణకు, అనూహ్యమైన గర్భం, సంక్రమణ, గాయం పొందడానికి భయం. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రస్తుతానికి నష్టాలను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, గర్భనిరోధకం యొక్క అత్యంత అనుకూలమైన మార్గాలలో ఒకటి. కాబట్టి మీకు సన్నిహిత సమస్య లేదు, కింది నియమాలను అనుసరించడానికి నిరుపయోగంగా ఉండదు:

- సెక్స్ ముందు వెంటనే పెద్ద పరిమాణంలో మద్యం తీసుకోకండి, మార్చబడిన స్పృహ మీరు సన్నిహిత పరిచయం సమయంలో మిమ్మల్ని సురక్షితంగా రక్షించడానికి అనుమతించదు.

- మీరు దాని కోసం మానసికంగా సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సెక్స్ అంగీకరిస్తున్నారు.

- మీరు టునైట్ మీరు ఖచ్చితంగా ఒక కొత్త పరిచయము తో సంప్రదించడానికి, ముందుగానే మీ స్థానం గురించి మీ స్నేహితులను చెప్పండి.

- గర్భనిరోధకం విస్మరించవద్దు!

ఇంకా చదవండి