ఈ రోజుల్లో, ప్రతి మహిళ హైలీరోనిక్ ఆమ్లం మరియు సరైన తేమ యొక్క అద్భుతమైన లక్షణాలు గురించి తెలుసు, కానీ మీరు యువత చర్మం కోసం కొన్ని లైఫ్హామ్స్ అనుమానించడం లేదు ఖచ్చితంగా.
జీవనశైలి
నిద్రపోతున్న అందం20 వద్ద, ఒక దిండులో 5 గంటల నిద్ర ముఖం తర్వాత మీరు తాజాగా కనిపిస్తారు. మరొక విషయం 35 లో ఉంది. నిద్ర సమయంలో స్థానం ఎంచుకోవడానికి తప్పు అయితే, మీరు నిద్ర కాదు, కానీ మీ ముఖం మీద అదనపు మడతలు పొందడం.
రెండు-మార్గం వీక్షణ కోసం కుడి కల వెనుక ఒక కల, ఒక చాలా అధిక దిండు లేదా ఒక రోలర్ మీద. కడుపు మీద స్లీపింగ్ ముఖం మరియు గాయాలు యొక్క వాపు దారితీస్తుంది, వైపు నిద్ర - ఒక వైపు ముఖం యొక్క వైకల్యం, మరియు మీరు చాలా అధిక దిండు మీద నిద్ర ఉంటే, మెడ మడతలు కానుంది, ఇది ముడుతలతో ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
చిరునవ్వు, కానీ చెవులకు కాదు
చర్మం యొక్క చర్మం యొక్క మొదటి ఆజ్ఞ: కాబట్టి ముడతలు లోతైనవి కావు, అవి ముఖాముఖిలో కూడా వాటిని అనుమతించవు. Mimic ముడుతలతో ఫోల్డ్స్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం, కాబట్టి భావోద్వేగాలు కోసం చూడండి!
- కోపంగా చేసే ఒత్తిడిని నివారించండి
- చేతితో మీ ముఖం నొక్కడం ఆపండి
- కళ్ళు యొక్క చురుకైన రుద్దడం గురించి మర్చిపోతే మరియు నిరంతరం స్వచ్ఛమైన మేల్కొలపడానికి
మీరు చాలా చిరునవ్వు చేయాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు మీ వయస్సు కంటి మూలలలో రే ముడుతలతో ఇవ్వగలదు. ఇప్పటికే 25 నుండి ఇది కళ్ళు చుట్టూ చర్మం చూడటం విలువ, ప్రత్యేక సారాంశాలు కళ్ళు కింద కనురెప్పలు మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం ఉపయోగించి. ఉదాహరణకు, Avon ఎగువ కనురెప్పను కళ్ళు మరియు జెల్ కింద చర్మం కోసం క్రీమ్ కలిగి కంటి "పరిపూర్ణ ట్రైనింగ్", చుట్టూ చర్మం కోసం 1 మొత్తం వ్యవస్థ 2 అభివృద్ధి చేసింది. క్రీమ్ polypeptides కలిగి, మరియు జెల్ కనురెప్పల చర్మం బలపడుతూ. కలిసి వారు చర్మపు సాంద్రత పెరుగుతుంది మరియు 12 గంటల వరకు కాలం కోసం ఒక ట్రైనింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. రోజుకు క్రీమ్ యొక్క రెండు పుష్పాలను గమనించదగ్గ కళ్ళ చుట్టూ చర్మం చైతన్యం నింపుతుంది.
ఆహార.
అందం యొక్క విటమిన్స్ కోసం ఎక్కడ చూడండి?
"యువతకు చెందిన చిన్నపిల్లల" లోని నక్షత్రాలు విటమిన్లు A, C మరియు E. విటమిన్ సి, ప్రతిదీ చాలా సిట్రస్, విటమిన్ E - కూరగాయల మరియు క్రీము నూనెలు, కానీ విటమిన్ A, లేదా బీటా-కెరోటిన్ గురించి, సాధారణంగా అది మాత్రమే తెలుసు ఉంది. క్యారట్లు లో. కానీ ఈ ముఖం యొక్క అందమైన రంగు కోసం మా ఓడల భద్రతకు బాధ్యత వహిస్తున్న పదార్ధం యొక్క ఏకైక మూలం కాదు.
విటమిన్లు మరియు పండ్లు ఎరుపు (అన్ని తరువాత, అది కూరగాయలు ఇచ్చే బీటా కెరోటిన్ ఉంది), మరియు కూడా ... మా అంచులు బచ్చలికూర లో చాలా ప్రసిద్ధ కాదు! కాబట్టి ఈ బచ్చలికూర ఆకులు లేదా అతనితో సలాడ్ తయారు ఆకుపచ్చ పురీ సూప్ పరిచయం ఒక గొప్ప కారణం.
మన్నికైన ఎముకలు - సాగే చర్మం యొక్క సైన్?
యువత కోసం పోరాటంలో, అటువంటి విటమిన్ వంటి మిత్రపక్షాలు ... కాల్షియం! ఇది ఒక అందమైన మహిళ యొక్క తప్పనిసరి లక్షణం ఇది బలమైన మరియు అందమైన పళ్ళు, అవసరం మాత్రమే. కాల్షియం ముడుతలతో మొత్తం మరియు లోతును తగ్గిస్తుంది!
ఈ పదార్ధం ఇతర విటమిన్లు ఎపిడెర్మిస్ యొక్క సెల్ యొక్క కేంద్రానికి రాలేదు వాస్తవం నుండి పొడిగా ఉండదు అని భరోసా బాధ్యత. అందువలన, కాటేజ్ చీజ్ యొక్క 100 గ్రాముల లేదా రోజుకు పాలు 2 కప్పులు మీరు మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు మాత్రమే ఇస్తుంది, కానీ మరింత సాగే చర్మం!
ప్రత్యేక మార్గాలు
సోఫీ లారెన్ నుండి యువతకు రెసిపీ
ముఖం ముసుగు మేకింగ్ మీ రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క మంచి సగం విషయాలను తయారు చేయవచ్చు. ఈస్ట్, వోట్స్ మరియు ఆపిల్ల ఒక కేక్ మాత్రమే కాదు, కానీ ఒక ఉపయోగకరమైన ముఖం ముసుగు. కానీ ప్రసిద్ధ నటి సోఫియా లారెన్ ఉపయోగించిన ముసుగు గురించి మేము మీకు చెప్తాము.
- 1 స్పూన్. జెలటిన్ 100 ml పాలు / క్రీమ్ / కేఫిర్ నింపండి (సాధారణ / పొడి / జిడ్డుగల చర్మం కోసం)
- చల్లని లో ఆరు గంటలు మిశ్రమం ఉంచండి, జెలటిన్ ఈ సమయంలో ఉబ్బు ఉంటుంది
- ఆలివ్ నూనె, తేనె మరియు తెలుపు వైన్ (ఒక teaspoon అన్ని) తో ఒక బ్లెండర్ పాలు జెలటిన్ మిశ్రమం
ఇటువంటి మిశ్రమం చర్మం లాగుతుంది, కానీ నెలకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ తరచుగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది.
సన్నాహక విధానాలు
చివర మీ అద్భుత ప్రభావాన్ని చేయడానికి, వాటిని ముందు ముఖం విచ్ఛిన్నం మర్చిపోవద్దు. చమోమిలే, సేజ్, క్యాలెండూ - వేడి కుదించు, లేదా ఔషధ మూలికలు ఉన్నాయి. ఈ సూక్ష్మ విధానం తరువాత, వెల్లడించబడుతుంది, మరియు తదుపరి rejuvenating ముసుగు యొక్క ప్రభావం మరింత గుర్తించదగ్గ ఉంటుంది.
మరియు ప్రధాన విషయం గురించి మర్చిపోతే లేదు: యువత ప్రధానంగా ఆత్మ యొక్క స్థితి! కాబట్టి ఆశావాదులు ఉండండి, మరియు మీ కళ్ళు ఏ పరిస్థితిలోనూ ప్రకాశంగా ఉంటుంది!
ఎకటేనా మిరోనోవిచ్, మేరీ ట్రెటివిచ్
ప్రకటనల హక్కులపై.
Avon సౌందర్య ప్రొడక్షన్ కంపెనీ LLC OGRN 1 037 708 067 320
119 048, మాస్కో, ఉల్. Usacheva, d. 2, p. 1