ఆధునిక ప్రపంచంలో ఒక అందమైన స్మైల్ ఒక విజయవంతమైన వ్యక్తికి పర్యాయపదంగా ఉంది. అయితే, మీరు పళ్ళు తగినంత సమయం ఇవ్వకపోతే, ఒక అందమైన స్మైల్ సాధించడానికి అసాధ్యం. మీకు కావలసిందల్లా దంతవైద్యుడు, సంపూర్ణ పరిశుభ్రత యొక్క సకాలంలో పర్యటన మరియు దంతాలను నాశనం చేసే చెడు అలవాట్లను తొలగిస్తుంది. మీ పళ్ళు ఎన్నడూ బాధపడని ప్రాథమిక నియమాల గురించి మేము ఇస్తాము.
దంతాల శుభ్రపరచడం విస్మరించవద్దు
అనేక ఒక శుభ్రత చాలా తగినంత అని నమ్ముతారు. ఎలా ఉన్నా. నిపుణులు కనీసం రెండుసార్లు రోజుకు దంతాల దృష్టిని ఆకర్షించమని సిఫార్సు చేస్తారు మరియు దాన్ని సరిగ్గా చేస్తారు. దంత కార్యాలయాల యొక్క అనేక డజన్ల రోగులకు ఒక సర్వేలో పళ్ళు సరిగ్గా ఎలా బ్రష్ చేయాలో, మరియు దంతాల మరియు చిగుళ్ళను మాత్రమే మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చని పేర్కొన్నారు. సరైన మార్గం ఈ విధంగా కనిపిస్తుంది: చిగుళ్ళు మరియు దంతాలకు సంబంధించి 45 డిగ్రీల కోణంలో మనకు బ్రష్ ఉంది, అప్పుడు మేము ఎగువ నుండి దిగువ నుండి గమ్ నుండి మంట మరియు బ్యాక్టీరియాను "తీసుకోవడం" ప్రారంభమవుతుంది. ఆ తరువాత, దవడ మూసివేత మరియు చిగుళ్ళలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి చిగుళ్ళను కొంచెం మసాజ్ చేయండి.
టూత్ థ్రెడ్ - పాంపింగ్ కాదు
పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళతో తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొన్న ప్రజలు, ఆచరణాత్మకంగా పంటి థ్రెడ్ను ఉపయోగించరు, మరియు ఫలించలేదు. థ్రెడ్ బ్రష్కు అందుబాటులో లేని దంతాల మధ్య స్థలాన్ని చొచ్చుకుపోవచ్చు. దంతవైద్యులు ఒక వారం కనీసం అనేక సార్లు ఒక థ్రెడ్ ఉపయోగించి సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
"నో" ధూమపానం నాకు చెప్పండి
మీరు మీ కలల స్మైల్ పొందాలనుకుంటే, మీరు ఎంచుకోవాలి - పళ్ళు యొక్క అందం లేదా ఒక చెడ్డ అలవాటు గాని. తెలిసినట్లుగా, సిగరెట్ల కూర్పు కలత కాలేదు: విషపూరిత పదార్థాలు ఎనామెంట్తో మాత్రమే మారవు, కానీ పళ్ళను నాశనం చేస్తాయి. మీరు అలాంటి బాధితులకు వెళ్తున్నారా?
స్మైల్ - మీ వ్యాపార కార్డ్
ఫోటో: www.unsplash.com.
Rinsing ప్రయత్నించండి
మీ కోసం తగిన హక్కులను తీయడం ముఖ్యం. ఇది చేయటానికి, మీరు చాలా తరచుగా ఎదుర్కొనే సమస్యలు గుర్తించడానికి అవసరం: చిగుళ్ళు రక్తస్రావం, శాశ్వత క్షీరదాలు, ఎనామెల్ యొక్క నలుపు, మొదలైనవి, మీరు నిర్ణయించుకుంది తరువాత, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఆ సరిగ్గా అది తీయటానికి. సమస్యను విస్మరించవద్దు.