నికితా ప్రెసినికోవ్ లవ్స్ మరియు ఉడికించాలి ఎలా తెలుసు. అనేక సంవత్సరాలు ఇప్పుడు మాంసం లేకుండా ఖర్చవుతుంది. అతను బర్గర్స్ను పూజిస్తాడు మరియు స్నాక్ ఫుడ్లో స్నేహితులతో కలుసుకున్నాడు. మాంసం నిరాకరించడం, నికితా ఫాస్ట్ ఫుడ్లో ఆసక్తిని నిలిపివేసింది. కానీ ఇప్పుడు క్రమం తప్పకుండా ఇంట్లో లేదా పర్యటనలలో సిద్ధం చేస్తుంది. అదే సమయంలో, సంగీతకారుడు పది నిమిషాల్లో వాచ్యంగా తయారు చేయగల వంటకాలకు ఇష్టపడతాడు.
Omelet.
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
మెక్సికన్లో గురువు
కావలసినవి: 2 గుడ్లు, 1 గ్రీన్ పెప్పర్, టమోటా సాస్ లో బీన్ బ్యాంక్, బోలోగ్నీస్, మోజ్జరెల్లా, గ్రీన్స్ కోసం సాంప్రదాయ టమోటా సాస్.
వంట పద్ధతి: చమురు మీద వేసి, చారలు లోకి పెప్పర్ కట్. ఒక అదనపు ద్రవ తెరవడానికి మరియు విలీనం బీన్స్ తో ఒక కూజా. మిరియాలు జోడించండి. కొద్దిగా సాస్ కు అగ్నిలో సేవ్. కూరగాయలు మరియు మిక్స్ కు 2 గుడ్లు డ్రైవ్. Bolognese కోసం రెడీమేడ్ సంప్రదాయ టమోటా సాస్ తీసుకోండి, మోజారెల్లా మరియు పైన ఆకుకూరలు ప్రతిదీ చల్లుకోవటానికి, గుడ్డుకు కొన్ని స్పూన్లు జోడించండి. గుడ్డు ఒక కేక్ లో చుట్టి చేయవచ్చు - మరియు అది ఒక డ్రిట్ మారుతుంది.
కుస్కాస్.
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
బస్సుస్ "అలీ చిజ్ మారినాడ"
కావలసినవి: వంట, మంచుకొండ సలాడ్, టమోటా సాస్, మోజారెల్లా, మిరియాలు కోసం ఒక కుస్కాస్ యొక్క భాగం.
వంట పద్ధతి: కుస్కాస్ ఒక బ్యాగ్ ఒక గిన్నె లోకి పోయాలి. నీటిని కప్పి ఉంచే నీరు 5 మి.మీ. ఒక ప్లేట్కు కవర్ చేయండి. 5 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. మిక్స్. పాలకూర ఆకులు కౌస్కాస్కు జోడించు, మోజారెల్లా, టమోటా సాస్ ఒక బిట్, మిరియాలు జోడించండి.
మార్గం ద్వారా ...
కజస్ అనేది ఒక తృణధాన్యాలు, ఇది ఘన గోధుమ రకాలు, బియ్యం, బార్లీతో తయారు చేయబడుతుంది. ఇప్పుడు స్టోర్లలో మీరు సెమోలినా నుండి ఒక బస్సును కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఘన గోధుమ రకాలు నుండి పొందవచ్చు. కజస్కు ఉత్తర ఆఫ్రికాలో పోషణ ప్రధాన మూలం, మరియు దాని పేరు XIII శతాబ్దం యొక్క రచనలో కనుగొనబడింది. సాధారణంగా, కుంభకోణం గొర్రె లేదా గొర్రెతో తయారు చేయబడుతుంది, తక్కువ తరచుగా - చేపలతో. కానీ కూరగాయలు లేదా పండ్లతో శాఖాహారం సంస్కరణ ఉంది.